Strona główna » Tematy › Stres

Tematy w Senior.pl - Stres

2024-08-04

Kannabigerol (kannabinoid) zmniejsza niepokój i nie odurza

Mniej znany kannabinoid o nazwie kannabigerol (Cannabigerol, CBG), skutecznie zmniejszył niepokój bez odurzenia typowego dla całej rośliny konopi. Może też nawet mieć pewne efekty poprawiające pamięć.

Senior.pl » Zdrowie
2024-07-31

Przestań szukać negatywnych informacji w mediach – to niszczy ci życie

Eksperci z Flinders University ostrzegają, że nawykowe szukanie i oglądanie niepokojących historii w mediach społecznościowych wiąże się ze negatywnymi zmianami w sposobie postrzegania ludzkości i sensu życia.

Senior.pl » Internet
2024-07-28

Niewydolność serca – dlaczego dochodzi do nawrotów

Organizm pamięta stres związany z niewydolnością serca i wydaje się, że prowadzi to do nawracającej niewydolności oraz innych powiązanych problemów zdrowotnych.

Senior.pl » Choroby
2024-07-12

Gniew i stres zwiększają ryzyko nadciśnienia i miażdżycy

Mężczyźni w średnim wieku ze stanem przednadciśnieniowym, charakteryzujący się wysokim poziomem gniewu - tendencją do odczuwania gniewu w różnych sytuacjach - są narażeni na zwiększone ryzyko rozwoju nadciśnienia i choroby niedokrwiennej serca.

Senior.pl » Zdrowie
2024-07-09

Czy pandemia zmieniła naszą osobowość?

Pomimo popularnej hipotezy, że cechy osobowości są stosunkowo odporne na presje środowiskowe, pandemia Covid-19 mogła zmienić pewne elementy osobowości, uważają uczeni z Florida State University College of Medicine.

Senior.pl » Styl życia
2024-07-06

Zakochanie – co się dzieje wówczas w mózgu?

Zakochanie się może wywołać nie tylko takie samo uczucie euforii jak zażywanie kokainy, ale także wpływa na intelektualne obszary mózgu. Naukowcy odkryli również, że zakochanie się trwa tylko około jednej piątej sekundy.

Senior.pl » Związki
2024-07-06

Trening HIIT powoduje wydzielanie endorfin i znacząco poprawia nastrój

Fińscy badacze z Uniwersytetu w Turku wykazali, że uwalnianie endorfin w mózgu wywołane wysiłkiem fizycznym zależy od intensywności ćwiczeń. Oznacza to, że takie treningi jak HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) istotnie poprawiają nasz nastrój.

Senior.pl » Styl życia
2024-06-29

Junk food (śmieciowe jedzenie) nasila lęk i objawy depresji

Kiedy jesteśmy zestresowani, wielu z nas sięga po niezdrową żywność. Jednak nowe badania na Uniwersytecie Colorado Boulder sugerują, że ta strategia może przynieść skutek odwrotny do oczekiwanego.

Senior.pl » Zdrowie
2024-06-29

Relacje z innymi – jak wpływają na zdrowie fizyczne

Relacje społeczne wpływają na zdrowie fizyczne. Teraz odkryto, że to, jakie masz emocje i oceny co do związków z bliskimi ci ludźmi, może wpływać na funkcjonowanie twojego organizmu

Senior.pl » Związki
2024-06-27

Stres niszczy naszą rezerwę poznawczą

Chociaż stymulujące umysł czynności i doświadczenia życiowe mogą poprawić funkcje poznawcze, w tym pamięć, stres zaburza tę korzystną relację.

Senior.pl » Styl życia
2024-06-26

Już krótkotrwały stres zaburza zdolność uczenia się i pamięć

Krótkotrwały stres trwający zaledwie kilka godzin może zaburzyć komunikację komórek mózgowych w obszarach związanych z uczeniem się i pamięcią.

Senior.pl » Edukacja
2024-05-31

Silny stres sprzyja decyzjom o pomocy ofiarom

Psycholodzy odkryli, że stres w obliczu niesprawiedliwości może skłonić nasz mózg w stronę altruizmu.

Senior.pl » Styl życia
2024-05-31

Upał nasila problemy psychiczne

W wyjątkowo gorące letnie dni w USA odnotowano zwiększone ryzyko wizyt na izbach przyjęć z powodu kryzysów psychicznych związanych z używaniem substancji psychoaktywnych, stanami lękowymi, stresem i nie tylko.

Senior.pl » Zdrowie
2024-05-31

Ćwiczenia mentalne łagodzą codzienny i przewlekły stres

Trening mentalny zmniejsza stężenie hormonu stresu, kortyzolu, we włosach - ilość tego związku w organizmie i nasilenia problemów emocjonalnych są ze sobą powiązane.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16