Tematy w Senior.pl - Aktywność fizyczna

• 2009-12-26

  Czosnek i inne sposoby na wzmocnienie organizmu

  Wraz z jesienią i ostatnimi promieniami słońca opuszcza nas optymizm i pozytywna energia. Z niepokojem myślimy o nadchodzącej zimie, spadku odporności i infekcjach. Antidotum na nasze obawy może być profilaktyczne wzmacnianie organizmu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-12-20

  Co zrobić, by stres nie zawładnął duchem Świąt

  Kiedy świąteczny nastrój zaczyna słabnąć, wykorzystaj poniższe wskazówki, by zmniejszyć ogarniające cię napięcie. Jeśli rozważasz coroczne spotkanie rodzinne jako miks przyjemności i paniki, nie jesteś sam/a. Możesz jednak zminimalizować ilość nieprzyjemnych i stresujących sytuacji jeśli przygotujesz się na to, co może pójść nie tak i będziesz w posiadaniu taktyki, która pomoże stłamsić narastające konflikty w zarodku.

  Senior.pl » Styl życia

• 2009-12-13

  Aktywność fizyczna uchroni przed rakiem prostaty

  Rak prostaty jest jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych występujących u mężczyzn. W Polsce stanowi trzecią pod względem częstości przyczynę zgonów na choroby nowotworowe wśród panów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-12-06

  Mleko sposobem na piękną sylwetkę

  Dzisiejsze kobiety marzą o smukłej sylwetce, jędrnym ciele oraz napiętej, gładkiej skórze. Atrakcyjny wizerunek poprawia poczucie własnej wartości i dodaje pewności siebie. Młodzieńczy wygląd stał się również atutem w życiu zawodowym. Czy w osiągnięciu wymarzonego wyglądu może pomóc... mleko?

  Senior.pl » Uroda

• 

  2009-11-30

  Sześć mitów na temat cukrzycy

  Cukrzyca to choroba, która jest obecnie globalnym zabójcą, niemniej groźnym niż HIV/AIDS. Mimo niebezpieczeństwa, jakie stwarza, ciągle nieliczni mają na jej temat dostateczną wiedzę, wielu zaś choruje nawet o tym nie wiedząc. Poniżej przedstawiamy sześć powszechnie funkcjonujących mitów na temat cukrzycy.

  Senior.pl » Choroby

• 2009-11-23

  Aktywność to zdrowie - styl życia polskiego mężczyzny

  Kim jest współczesny, dojrzały polski mężczyzna? Jakim nowym wyzwaniom musi sprostać? Jakie są sposoby na to, by jak najdłużej zachował dobrą formę?

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-11-18

  Otyłość w chorobach psychicznych

  U osób chorych na schizofrenię szereg czynników może prowadzić do otyłości. Konsekwencją dodatkowych kilogramów jest złe samopoczucie. Przedstawiamy kilka rad, jak zachować szczupłą sylwetkę.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2009-11-16

  Pacjentom z POChP poleca się podjęcie aktywności fizycznej

  Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że aktywność fizyczna może poprawić stan zdrowia pacjentów cierpiących na POChP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease).

  Senior.pl » Choroby

• 2009-11-12

  Osoby starsze, które chodzą wolniej, są bardziej narażone na problemy z sercem

  Osoby starsze, które przemieszczają się wolno, są trzykrotnie bardziej narażone na śmierć w wyniku problemów z sercem niż ci, którzy chodzą szybciej, informuje www.telegraph.co.uk

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-11-11

  Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji cz. III

  Według statystyki na całym świecie na demencję cierpi 24 miliony ludzi. Szacuje się jednak, że w związku ze starzeniem się wielu społeczeństw, liczba ta wzrośnie do 84 milionów do 2040 roku. Eksperci w krajach rozwiniętych i rozwijających się przestrzegają przed prawdziwą „epidemią" różnych form otępienia i wynikających z niej problemów - psychologicznych, społecznych, ekonomicznych. Nie ma co jednak czekać na szeroko zakrojoną profilaktykę promowaną przez władze. Od nas samych wiele zależy. Poniżej przedstawiamy rady ekspertów AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów).

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2009-10-29

  Zniżki dla polskich seniorów

  Senior bywa beneficjentem swej dojrzałości. Osiągnięcie odpowiedniego wieku może wiązać się ze zniżkami w różnych instytucjach. Tańsze są dla seniorów przejazdy pociągami i autobusami, dojrzali mniej zapłacą też za wstęp do filharmonii, mogą również skorzystać z ulg przysługujących im w domach wczasowych i mniej wydać na prowadzenie rachunku bankowego. Warto więc zasięgnąć informacji - można znacznie zaoszczędzić korzystając różnorodnych ofert firm państwowych i prywatnych.

  Senior.pl » Styl życia

• 2009-10-19

  Aparat dla chorych na Alzheimera udokumentuje wspomnienia

  Dotychczas nie wynaleziono leku na chorobę Alzheimera. Stosowane są jedynie środki, które łagodzą objawy choroby. Obok medykamentów, minimalizowanie symptomów jest zadaniem wczesnej profilaktyki obejmującej ćwiczenia fiozyczne i umysłowe. Teraz pacjentom przyszli w sukurs naukowcy - opracowali urządzenie, które ma pomóc w zapamiętywaniu codziennych wydarzeń.

  Senior.pl » Internet

• 2009-10-16

  Depresja zwiększa ryzyko chorób serca

  Depresja zwiększa ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, w tym również wystąpienia zawału. Ryzyko rozwoju choroby serca u pacjentów z depresją jest blisko 2 razy większe niż u osób zdrowych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-10-15

  15 października - Breast Health Day

  Słynna tenisistka Arantxa Sánchez-Vicario i Europa Donna wzywają europejskie kobiety do wzięcia udziału w Breast Health Day, który przypada 15 października.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-10-15

  Funkcjonowanie organizmu a pora dnia

  Jesteś skowronkiem czy sową? Większość z nas potrafi odpowiedzieć na to pytanie bez namysłu. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę z tego, jak pora, o której się budzimy i idziemy spać, wpływa na nasz organizm. Od godziny dnia zależą różne procesy zachodzące w naszym ciele, a co za tym idzie - nasze samopoczucie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123