Wyniki wyszukiwania

• Sposoby na bezsenność?

  Odpowiedź udzielona: 2014-02-11 01:06 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

  Na pewno trzeba unikać picia kawy, unikać sytuacji stresowych w ciągu dnia. Ponadto lekkostrawna dieta jest wskazana. Można do snu czytać książkę, oglądać dobry film, po prostu dobrze jest wieczorem się wyciszyć i zrelaksować. Można też zacząć trenować jogę, która pozwala wyrzucić złą energię i zysk... [ czytaj całość ]

• Dlaczego siwieją włosy?

  Odpowiedź udzielona: 2014-02-27 23:45 kategoria: Pielęgnacja włosów

  Istnieją różne rodzaje siwienia: ogólne (naturalne) -które postępuje wraz z wiekiem, zwykle po czterdziestce. Ten rodzaj siwienia ma najczęściej podłoże genetyczne, a więc może zależeć od tempa siwienia włosów u  rodziców bądź dziadków ,przedwczesne (w młodym wieku) - dotyka głównie osoby zestresowa... [ czytaj całość ]

• Powiedzcie mi w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie?

  Odpowiedź udzielona: 2014-07-27 21:44 kategoria: Zdrowy styl życia

  Aby zadbać o zdrowie holistycznie nie wystarczy jeden element, trzeba zwrócić uwagę na wiele aspektów. Zdrowy tryb życia to odpowiednia ilość snu, ruch (najlepiej na świezym powietrzu), odpowiednia dieta dostosowana do konstytucji naszego organizmu, pory roku i klimatu. Jednak aby spełaniała ten war... [ czytaj całość ]

Zadaj pytanie