Senior.pl - aktywni w każdym wieku


Porady - pytania i odpowiedzi



2013-08-28 13:42 autor: janina_wol

1130 odsłon

Czy soja jest zdrowa?

Kategoria: Zdrowa żywność

Do tej pory byłam przekonana, że soja jest bardzo zdrowa, jednak ostatnio widziałam program w telewizji o szkodliwym działaniu soi. To jak to w końcu jest?

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • 2013-08-30 18:19 autor odpowiedzi: maluna

    Uważam, że nie jest zdrowa, bo jest genetycznie modyfikowana,

    a poza tym, po co jeść soję skoro jest tyle zdrowszej żywności? 

    Oceń odpowiedź 0 1

    skomentuj

  • 2013-11-11 00:00 autor odpowiedzi: dzidkaht

    Soja jest bezpieczna dla każdego jeżeli stosuje ja w odpowiednich ilościach.

    Soja dostarcza pełnowartościowego, a zarazem znacznie tańszego od zwierzęcego, białka. Jest bogatym źródłem węglowodanów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B, potasu, magnezu, żelaza, fosforu i wapnia. . Dzięki dużej zawartości substancji przeciwutleniających i fitoestrogenów, zmniejsza też ryzyko zachorowania na miażdżycę, choroby serca i nowotwory.

    Oceń odpowiedź 0 0

    skomentuj

  • 2014-01-15 12:20 autor odpowiedzi: loczek855

    JEST ZDROWA, ALE LEPSZE MIĘSO

    Oceń odpowiedź 0 0

    skomentuj

  • 2014-01-24 20:37 autor odpowiedzi: anatol61

    tak,ale nie smaczna

    Oceń odpowiedź 0 3

    skomentuj

  • 2014-01-25 11:56 autor odpowiedzi: bacha52

    Kiedyś jadłam kotlety z soi i zdecydowanie wybieram mięsko.

    Oceń odpowiedź 1 6

    skomentuj

  • 2014-01-25 12:09 autor odpowiedzi: bacha52

    Dodam jeszcze,że mom zdaniem potrawy z soi mogą być ale podawane i przyrządzane"pod własną nazwą".Denerwują mnie flaczki sojowe,kotlety sojowe itp

    Oceń odpowiedź 1 8

    skomentuj

  • 2014-01-25 13:01 autor odpowiedzi: Eska1954

    Robię flaki sojowe i są bardzo dobre,wszystko zależy od przypraw.

    Oceń odpowiedź 0 8

    skomentuj

  • 2014-01-25 13:53 autor odpowiedzi: Eska1954

    Jest zdrowsza od mięsa.Oczywiście taka,która jest bez wszechobecnych modyfikacji.

    Oceń odpowiedź 0 8

    skomentuj

  • 2014-02-27 12:09 autor odpowiedzi: smiling

    jest zdrowa lecz za nią nie przepadam i dla tego nie polecam

    Oceń odpowiedź 0 0

    skomentuj

DODAJ ODPOWIEDŹ:

Powiadom mnie emailem, gdy ktoś jeszcze odpowie na to pytanie

ZOSTAŃ EKSPERTEM

PODOBNE PYTANIA

Mój profil

REKLAMA

Szukaj pytań i odpowiedzi

Np. emerytura, ZUS | popularne tematy

Ostatnio zadane pytania

Ostatnio udzielone odpowiedzi

Zadaj pytanie

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Zadaj pytanie w kategorii Zdrowa żywność

Eksperci radzą

Tematy

Poprzednie pytania

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X