Porady - pytania i odpowiedzi

2013-08-28 13:42 autor: janina_wol

1 595 odsłon

Czy soja jest zdrowa?

Do tej pory byłam przekonana, że soja jest bardzo zdrowa, jednak ostatnio widziałam program w telewizji o szkodliwym działaniu soi. To jak to w końcu jest?

[ porady z tej kategorii ]

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • 2013-08-30 18:19 autor odpowiedzi: maluna

    Uważam, że nie jest zdrowa, bo jest genetycznie modyfikowana,

    a poza tym, po co jeść soję skoro jest tyle zdrowszej żywności? 

    Oceń odpowiedź 0 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-11-11 00:00 autor odpowiedzi: dzidkaht

    Soja jest bezpieczna dla każdego jeżeli stosuje ja w odpowiednich ilościach.

    Soja dostarcza pełnowartościowego, a zarazem znacznie tańszego od zwierzęcego, białka. Jest bogatym źródłem węglowodanów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B, potasu, magnezu, żelaza, fosforu i wapnia. . Dzięki dużej zawartości substancji przeciwutleniających i fitoestrogenów, zmniejsza też ryzyko zachorowania na miażdżycę, choroby serca i nowotwory.

    Oceń odpowiedź 0 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-15 12:20 autor odpowiedzi: loczek855

    JEST ZDROWA, ALE LEPSZE MIĘSO

    Oceń odpowiedź 1 0

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-24 20:37 autor odpowiedzi: anatol61

    tak,ale nie smaczna

    Oceń odpowiedź 0 3

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-25 11:56 autor odpowiedzi: bacha52

    Kiedyś jadłam kotlety z soi i zdecydowanie wybieram mięsko.

    Oceń odpowiedź 2 6

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-25 12:09 autor odpowiedzi: bacha52

    Dodam jeszcze,że mom zdaniem potrawy z soi mogą być ale podawane i przyrządzane"pod własną nazwą".Denerwują mnie flaczki sojowe,kotlety sojowe itp

    Oceń odpowiedź 2 8

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-25 13:01 autor odpowiedzi: Eska1954

    Robię flaki sojowe i są bardzo dobre,wszystko zależy od przypraw.

    Oceń odpowiedź 0 8

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-25 13:53 autor odpowiedzi: Eska1954

    Jest zdrowsza od mięsa.Oczywiście taka,która jest bez wszechobecnych modyfikacji.

    Oceń odpowiedź 0 9

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-02-27 12:09 autor odpowiedzi: smiling

    jest zdrowa lecz za nią nie przepadam i dla tego nie polecam

    Oceń odpowiedź 0 0

    skomentuj | odpowiedz

DODAJ ODPOWIEDŹ:

Powiadom mnie emailem, gdy ktoś jeszcze odpowie na to pytanie

ZOSTAŃ EKSPERTEM

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.



Mój profil

Na skróty

Książka za porady

REKLAMA

Szukaj pytań i odpowiedzi



Zadaj pytanie

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Zadaj pytanie w kategorii Zdrowa żywność

Eksperci radzą

Ostatnio zadane pytania

Ostatnio udzielone odpowiedzi

Artykuły

Tematy

Poprzednie pytania



  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X