Porady - pytania i odpowiedzi

2013-11-07 10:57 autor: Mania64

19 856 odsłon

Co zrobić gdy ktoś chrapie?

Od pewnego czasu pojawił się u mnie problem, mąż skarży się, że zaczęłam chrapać. Co troszkę budzi mnie w nocy, oboje chodzimy niewyspani... Co mam zrobić żeby przestać chrapać? Zna ktoś jakieś najlepiej domowe sposoby?

[ porady z tej kategorii ]

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • 2013-11-08 18:25 autor odpowiedzi: lachu61

    na domowe sposoby raczej nie licz - z doswiadczenia wiem , ze nie pomaga nic . najlepiej zbadac tzw bezdech nocny - w warunkach szpitalnych - tylko wtedy bedzie wiadomo skąd to chrapanie. Mitam jest tez , że na bezdech cierpia tylko meżczyźni. Udaj sie do lekarza/ Pozadrwiam

    Ocena odpowiedzi 0 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-11-09 02:26 autor odpowiedzi: antoni64

    Jesli Pani śpi na wznak, to chrapanie zmniejszy się gdy będzie spała Pani na boku

    Ocena odpowiedzi 2 0

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-11-10 01:52 autor odpowiedzi: dzidkaht

    Jest wiele sposobów, ale nie wszystkie sie sprawdzają - to sprawa indywidualna.

    Przez snem wpuść do nosa ziołowe krople Datong

    Dostarcz organizmowi przed snem jak najwięcej tlenu

    Kontroluj wagę ciała. Nadwaga sprzyja chrapaniu

    Bez wyraźnych wskazań lekarza nie bierz środków nasennych, uspokajających i antyhistaminowych

    Staraj się spać na boku

    Śpij bez poduszki

    Mojemu mężowi pomcny okazało sie  urządzenie HIVOX Snore Stopper !!!

     

    Oceń odpowiedź 0 3

    skomentuj | odpowiedz

Zobacz także

DODAJ ODPOWIEDŹ:

Powiadom mnie emailem, gdy ktoś jeszcze odpowie na to pytanie

ZOSTAŃ EKSPERTEM

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.



Na skróty

REKLAMA

Szukaj pytań i odpowiedzi



Zadaj pytanie

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Zadaj pytanie w kategorii Zdrowie: pozostałe

Eksperci radzą

Ostatnio zadane pytania

Ostatnio udzielone odpowiedzi

Artykuły

Tematy

Poprzednie pytania