Strona głównaChorobyLecytyna polecana w profilaktyce miażdżycy i dla podtrzymania sprawności seksualnej

Lecytyna polecana w profilaktyce miażdżycy i dla podtrzymania sprawności seksualnej

Lecytyna pozytywnie wpływa na poziom tłuszczu i cholesterolu we krwi, przez co zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy i związanych z nią chorób sercowo-naczyniowych. Lecytyna wspomaga organizm w wykorzystaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach z grupy A, D, E i K. Pozytywnie wpływa także na funkcje wątroby.
Lecytyna polecana w profilaktyce miażdżycy i dla podtrzymania sprawności seksualnej [© monticellllo - Fotolia.com] Wskazania:
• stany przemęczenia i wyczerpania umysłowego i fizycznego,
• nadmierna pobudliwość i nerwowość,
• stany osłabionej koncentracji,
• stany stresowe,
• okresy wzmożonego wysiłku umysłowego i fizycznego,
• okresy rekonwalescencji,
• profilaktyka miażdżycy.

Lecytyna to substancja w pewnym sensie wyjątkowa, nie ma podobnego naturalnego produktu tak doskonale łączącego fizjologiczne, dietetyczne, farmaceutyczne i technologiczne funkcje w jednym kompleksie. W organizmie człowieka lecytyna jest obecna w każdej komórce ciała, zwłaszcza jako składnik błon komórkowych. Bierze udział w rozmaitych procesach przemiany materii, jest bardzo ważnym elementem składowym mózgu i tkanki nerwowej, stanowi barierę ochronną ścian żołądka, ma poważny udział w gospodarce cholesterolem. Ponadto opóźnia procesy starzenia, pełni funkcje ochronne wobec wątroby, wspomaga wykorzystanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, podnosi sprawność krążenia krwi.

Najważniejszym chyba obszarem działania lecytyny jest funkcjonowanie układu nerwowego. Cholina, jeden ze składników lecytyny, pobudza układ nerwowy wzmacniając zdolność koncentracji i zapamiętywania. Badania naukowe wykazują, że możliwe jest zapobieganie postępującej z wiekiem utracie pamięci przez włączenie do długotrwałej diety lecytyny. Codzienne spożycie związków zawierających cholinę ułatwia myślenie, zapewnia redukcję znużenia, zwiększenie żywotności oraz zwiększenie wydajności umysłowej. Zapewnienie odpowiedniego poziomu choliny pozwala na szybką regenerację przy wzmożonym wysiłku fizycznym. Badania na zwierzętach udowodniły, że podawanie preparatów zawierających cholinę wpływa na zmniejszenie czasu reakcji. Niedobory choliny mają związek miedzy innymi z chorobą Alzheimera, istnieją doniesienia o efektywnym stosowaniu lecytyny w zwiększeniu koncentracji i pamięci u dzieci schizofrenicznych i autystycznych.

Pozytywny wpływ lecytyny dostarczanej w pożywieniu tłumaczony jest także jej właściwościami emulgującymi co pozwala na rozbicie spożywanych tłuszczów i cholesterolu na małe cząstki i zapobieganie przyczepianiu się ich do płytek krwi lub do ścian naczyń krwionośnych. W przeciwnym wypadku wzrasta niebezpieczeństwo blokady naczyń krwionośnych (miażdżyca naczyń) lub powstają stany zakrzepowe (zakrzepy naczyń wieńcowych). Ponadto inne badania wykazują, że cholina podobnie jak kwas foliowy mogą obniżać poziom homocysteiny, aminokwasu, którego duże stężenie może zwiększać ryzyko choroby wieńcowej.

Lecytyna jest nazywana pogromcą tłuszczu. Nie tylko wspomaga metabolizm tłuszczów, ale także zapobiega jego gromadzeniu w niechcianych miejscach. Ponadto ma pozytywny wpływ na układ mięśniowy, między innymi podnosi wytrzymałość mięśni.

Lecytyna jest odpowiedzialna za rozpuszczalność cholesterolu w żółci i chroni przed tworzeniem się kamieni żółciowych. Podawanie przez 6 miesięcy lecytyny z kwasem cholowym prowadziło, co stwierdzono w badaniach klinicznych, do zmniejszenia rozmiarów kamieni żółciowych.
Lecytyna oddziaływuje również na funkcje wątroby. Niedobór choliny w pożywieniu sprzyja akumulacji lipidów w wątrobie. Zaobserwowano pozytywny wpływ lecytyny na wątrobę u alkoholików.

Lecytyna i cholina pełnią ważną funkcję w reprodukcji, udowodniono znaczenie zwiększonej ilości choliny w podtrzymaniu wzrostu płodu. Pewna forma lecytyny ma także istotne znaczenie w procesie implantacji zapłodnionego jaja w ścianie macicy. Dostarczanie lecytyny okazało się skuteczne w znoszeniu zaburzeń w sprawności seksualnej u mężczyzn.

Przeczytaj także


Miażdżyca - cholesterol - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Miażdżyca naczyń to przewlekła choroba prowadząca do stwardnienia tętnic. Na pojawienie się miażdżycy wpływają różne czynniki, powodowana jest nieodpowiednim sposobem odżywiania się, paleniem papierosów, otyłością, brakiem aktywności fizycznej, stresem. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 17:24:36, 21-10-2008 Ludgarda

    Ze zdumieniem i pewnego rodzaju radością, przeczytałam o wszechstronnym znaczeniu i oddziaływaniu na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, lecytyny z choliną. Już kiedyś czytałam o lecytynie z uwagi na pamięć...że znajduje się między innymi w czekoladzie.
    Artykuł nie wymienia, w jakich produktach czy preparatach znajdują się te dwa składniki, tak niezbędne dla ludzi...??? W jakim pożywieniu?! Chciałabym wiedzieć dokładnie, wdzięczna będę za wskazanie...
    ... zobacz więcej
  • 17:28:30, 21-10-2008 Malgorzata 50

    Nażremy się więc czekolady i będziemy grube, ale seksualnie dziarskie i pamiętliwe hmmm..już nie wiem co wolę??????
  • 18:01:57, 21-10-2008 Malwina

    cholina jest skladnikiem lecytyny a więc mówmy o lecytynie -wszystko w tym artykule jest, więc nie będę dodawac nic oprócz tego, ze występuje przede wszystkim w zółtkach jaj, soi, ziemnych orzeszkach, wątróbce i pewnie wielu innych produktach śladowo....
  • 17:05:42, 19-12-2008 mojtrening.blox.pl

    Pro Lecytyna działa znakomicie na pamięć - również polecam!
  • 13:09:14, 27-02-2011 Tobisz

    Lecytyna znajduje się w każdej komórce naszego ciała, dlatego też warto zaopatrzyć się w jakiś suplement diety, który będzie wzbogacony o lecytynę. Trudno jest dostarczyć do organizmu odpowiednie ilości tego składniku poprzez jedzenie.

    http://nerwy-stres.pl/index.php/informacje/super-soya-lecithin/

    Doskonały suplement diety warto go poznać jeśli marzymy o poprawie pamięci i koncentracji.
  • 18:14:29, 28-02-2011 Eliza2

    Kiedyś wypełniałam ankietę dotyczącą spożywania alkoholu. W rubryce: jak często wpisałam prawie codziennie, w rubryce mówiącej o ilości wpisałam kieliszek. Spożywam regularnie Vita Buerlecithin.Zawiera 16,4% alkoholu. Chyba zawyżyłam statystyki alkoholików.
  • 21:52:00, 06-03-2011 tomeh

    Pamięć poprawia sprawdzone i potwierdzam
  • 18:26:26, 17-03-2011 ~gość: 79.175.252.xxx

    Może o tym nie wiecie,ale lecytyny jest dużo w spermie.To nie żart.Oczywiście niczego nie sugeruję.Pozdrawiam!
  • 00:07:36, 01-05-2012 ~gość: 108.21.65.xxx

    lecytyne 1200-lecithin 1200mg/ for nerve and brain function to wlasnie kupilem sobie w USA , w kazdej aptece sa w postaci softgelach (capsulkach).
  • 03:20:38, 08-05-2012 ~gość: 193.163.248.xxx

    Cytat:
    79.175.252.xxx
    Może o tym nie wiecie,ale lecytyny jest dużo w spermie.To nie żart.Oczywiście niczego nie sugeruję.Pozdrawiam!


    Jami

    Kolo

Strony : 1 2 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Umierać po ludzku
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Akademia Pełni Życia
  • Kobiety.net.pl
  • Oferty pracy