Porady - pytania i odpowiedzi

2013-09-16 12:10 autor: monika_roj

8 907 odsłon

Czy banany tuczą?

Witam, bardzo lubię banany, słyszałam nawet o bananowej diecie ale zastanawiam się czy to nie jest tak, że banany tuczą? Przecież są podobno kaloryczne....

[ porady z tej kategorii ]

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • 2013-09-16 15:28 autor odpowiedzi: konto usunięte

    Owszem, banany są kaloryczne,dlatego nie należy ich spożywać na noc. Ale są tak wartościowe, że nie powinniśmy zupełnie wykluczać ich z diety.

    Ocena odpowiedzi 0 3

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-09-17 13:05 autor odpowiedzi: barbarossa

    Banany mają dużą zawartość cukrów, im bardziej banan dojrzały tym bardziej słodki. Najlepiej tak jak mówi Sówka nie spożywać ich na noc. Można w dzień dodać sobie pokrojone banany do jogurtu naturalnego żeby go troszkę urozmaicić osłodzić :)

    Oceń odpowiedź 0 3

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-10-25 11:12 autor odpowiedzi: kento

    Banany to przecież owoce, to jest produkt odpowiedni dla osób odchudzających się. Zresztą... co jest w takim razie odpowiednie? W ciągu kilku lat próbowałam się odchudzić, ale nic to nie dawało. Straciłam nadwagę dopiero na foreverslim. Inaczej nie byłam w stanie.. Tak więc moim zdaniem w tym momencie sama dieta to zdecydowanie zbyt mało :(

    BROŃCIA skomentował/a odpowiedź 2014-05-10 15:32

    Napisz co to jest foreverslim ?

    Ocena odpowiedzi 4 0

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-11-21 22:12 autor odpowiedzi: basiar2002

    Banany jedzone często i w dużych ilościach na pewno tuczą , ale zjedzenie jednego banana nikomu nie zaszkodzi.

    Oceń odpowiedź 0 0

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-15 12:13 autor odpowiedzi: loczek855

    TAKI TO BARDZO, MAŁE DZIECI POWINNY JE JEŚĆ MY DOROŚLI NIEKONIECZNIE AŻ NADTO NIE, CHYBA ŻE KOMUŚ NIE ŻALEŻY NA WYDAWANIU PIENIĄŻKÓW NA NOWE UBRANIA CO PÓŁ ROKU O NUMER WIĘKSZE

    Ocena odpowiedzi 1 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-23 19:17 autor odpowiedzi: anatol61

    jak wszystko jedzone w nadmiarze

    Ocena odpowiedzi 0 2

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-26 23:57 autor odpowiedzi: Eska1954

    W porównaniu z innymi owocami maja dużo kalorii

    Oceń odpowiedź 0 0

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-30 17:00 autor odpowiedzi: Izabelka.p25

    Warto wiedzieć, że kaloryczność banana wzrasta w miarę dojżałości banana. Banan mniejdojrzały ma mniej kalorii niż banan dojrzały. Wynika to ze wzrostu indeksu glikemicznego i większej zawartości cukru bananów dojrzałych. Warto jeść je ale w umiarkowanych ilościach. Banany zasadniczo są zdrowe ponieważ zawierają dużą ilość potasu, witaminę b oraz tryptofan(który symuje produkcje serotoniny czyli hormonu szczęścia.

    Oceń odpowiedź 0 0

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-02-26 14:19 autor odpowiedzi: smiling

    tak są kaloryczne  lecz lekko strawne mają wiele właściwości lecznice jedną z nich jest obniżanie ciśnienia trudno powiedzieć że są tuczące w/g mnie nie , chyba że spożywana ilość byłaby nie kontrolowana

    Oceń odpowiedź 0 2

    skomentuj | odpowiedz

Zobacz także

DODAJ ODPOWIEDŹ:

Powiadom mnie emailem, gdy ktoś jeszcze odpowie na to pytanie

ZOSTAŃ EKSPERTEM

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.



Na skróty

REKLAMA

Szukaj pytań i odpowiedzi



Zadaj pytanie

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Zadaj pytanie w kategorii Warzywa i owoce

Eksperci radzą

Ostatnio zadane pytania

Ostatnio udzielone odpowiedzi

Artykuły

Tematy

Poprzednie pytania