Strona główna » Tematy › stres

Tematy w Senior.pl - stres

2017-02-16

Nie opuszczaj partnera – małżeństwo chroni przed stresem

Ludzie pozostający w małżeństwie mają niższy poziom kortyzolu (hormonu stresu) niż ci, którzy nigdy wcześniej nie byli w związku małżeńskim lub już nie są.

Senior.pl » Związki
2017-02-13

Skuteczny sposób na ból pleców - joga

Uprawiaj jogę, dzięki temu osłabisz ból pleców i odzyskasz swobodę ruchu.

Senior.pl » Zdrowie
2017-02-09

Jak rozpoznać chorobę wieńcową?

Choroby serca stanowią główną przyczynę śmierci na całym świecie, a choroba wieńcowa jest jedną z najpowszechniejszych. Diagnozuje się ją, gdy ściany tętnic ulegają usztywnieniu i zwężeniu z powodu odkładania sie w niej złogów zwanych blaszka miażdżycową. W efekcie ograniczony zostaje przepływ krwi, co może skutkować kolejnymi problemami zdrowotnymi (np. zawałem) i utratą życia.

Senior.pl » Choroby
2017-01-30

Skuteczny sposób na stres – jogurt...

Jeśli zmagasz się ze stresem i lękiem, pomóc może ci jogurt z probiotykami.

Senior.pl » Zdrowie
2017-01-29

9 częstych typów bólu głowy i ich leczenie

Każdy od czasu do czasu zmaga się z bólami głowy. Jedne są łagodne, inne tak silne, że nie pozwalają normalnie funkcjonować. Istnieją różne ich rodzaje i wywoływane są przez odmienne przyczyny. Przejrzyj listę rodzajów bólu głowy - być może uda ci się rozpoznać powód dolegliwości.

Senior.pl » Choroby
2017-01-26

Jak rozpoznać zawał serca?

Zawał serca ma miejsce, kiedy przepływ krwi i tlenu do serca jest blokowany, np. przez zakrzep, powodując uszkodzenie mięśnia sercowego.

Senior.pl » Choroby
2017-01-23

Jak wybieramy partnera – zależnie od poziomu stresu...

To, jakiego partnera wybierasz, zależy od twojego nastroju, mówią badacze z Uniwersytetu w Trewirze.

Senior.pl » Związki
2017-01-23

Śmiech to zdrowie! 8 medycznych powodów do uśmiechu

Smiech to nie tylko „objaw" przyjemnego spędzania czasu, relaksu i radości, może mieć też prozdrowotne korzyści. Zobacz, dlaczego kreowanie sytuacji skłaniających do wesołości pomaga zachować dobre fizyczne i psychiczne samopoczucie.

Senior.pl » Zdrowie
2017-01-17

Jeśli wierzysz w stereotypy o starości, nie możesz liczyć na długowieczność

Jeśli dajemy się przekonać negatywnym stereotypom o starości, mogą nam one rzeczywiście skrócić życie.

Senior.pl » Styl życia
2017-01-17

Kilkanaście minut jogi dziennie zwalcza stres

Już dwanaście minut dziennie jogi pomaga znacznie osłabić stres, zapewniają badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles.

Senior.pl » Zdrowie
2017-01-12

Zobacz, dlaczego stres przysporzy ci chorób serca

Uczeni odkryli mechanizm stanowiący przyczynę, dla której stres sprzyja chorobm krążenia.

Senior.pl » Choroby
2016-12-27

Oto, jak osiągnąć długowieczność: potrzebna jest praca i powaga

Z wielu dotychczasowych badań wynika, że szanse na długowieczność zwiększają się dzięki odpowiedniemu stylowi życia, w tym zdrowej diecie, aktywności fizycznej oraz utrzymywaniu dobrych relacji z innymi ludźmi. Teraz amerykańscy badacze dodają kolejne punkty do listy sposobów osiągnięcia sędziwego wieku - to praca oraz odpowiedzialne zachowanie.

Senior.pl » Zdrowie
2016-12-22

Syndrom Diogenesa – efekt samotności i stresu?

Choroba to skrajne zaburzenie cechujące się samozaniedbaniem, ekstremalnym brakiem dbałości o otoczenie, wycofaniem społecznym, apatią, gromadzeniem śmieci lub zwierząt, brakiem odczuwania wstydu. Co więcej, chorzy wykazują objawy katatonii. Syndrom Diogenesa może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak kobiet w każdym wieku, niemniej rozwija się przede wszystkim u ludzi o ponadprzeciętnej inteligencji po sześćdziesiątce, którzy mieszkają samotnie.

Senior.pl » Choroby
2016-12-14

Dom spokojnej starości i schronisko dla kotów w jednym: to działa! [FILM]

W domu spokojnej starości w Arizonie zapewniono opiekę bezdomnym kociętom. Pomysł okazał się „strzałem w dziesiatkę". Zwierzęta miały zagwarantowaną dobrą opiekę, a pensjonariusze lepiej się poczuli fizycznie i psychicznie.

Senior.pl » Pasje
2016-12-04

Romantyzm w wieloletnim związku? Tak, to możliwe

Wielu mówi, że „wszystko powszednieje" i nie należy się spodziewać wielkich uniesień w dojrzałym związku. Tymczasem romantyzm nie musi umierać po upływie lat, uważają amerykańscy psychologowie.

Senior.pl » Związki
Strony: 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71