Tematy w Senior.pl - stres

• 

  2010-03-22

  Samobójstwa osób starszych

  „W światowej literaturze suicydologicznej nie poświęcono dotychczas dostatecznej uwagi problemom samobójstw osób w wieku podeszłym. Wiek starczy obfitujący w problemy medyczne, psychiczne, socjalne i społeczne nie jest wdzięcznym tematem do rozważań" - pisze w swej pracy przeglądowej Marzena Binczycka-Anholcer z Katedry Medycyny Społecznej Akademii Medycznej w Poznaniu im. Karola Marcinkowskiego.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2010-03-18

  Jak szybciej zasnąć

  Telefon dzwonił, pies szczekał, jeden sąsiad przez cały dzień remontował mieszkanie, drugiemu po południu płakało dziecko. To tylko niektóre z rzeczy, które zakłócały nasz spokój, do tego oczywiście doszły różne obowiązki - zawodowe i prywatne. Efekt? Bywamy bardzo zmęczeni. Jednak, kiedy kładziemy się spać, wielu z nas ma trudności z zaśnięciem. Oto więc kilka sposobów na to, aby sen przyszedł szybciej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-03-08

  Syndrom chronicznego zmęczenia

  Syndrom chronicznego zmęczenia (chronic fatigue syndrom) po raz pierwszy opisano w 1988 r. Choć nie jest to choroba nowa, w ciągu ostatnich kilkunastu lat staje się ona coraz bardziej powszechna. Szacuje się, że w samej Ameryce i Europie Zachodniej cierpi na nią ponad pół miliona osób.

  Senior.pl » Choroby

• 2010-02-22

  Stres przy cukrzycy to większe ryzyko demencji

  Stres zwiększa ryzyko problemów mentalnych u starszych osób z cukrzycą, wynika z badań.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2010-02-11

  Praktyczne sposoby na uspokojenie

  Stres i niepokój towarzyszą nam w różnorodnych sytuacjach życiowych. Jeżeli są jednak permanentne, stanowią czynnik zwiększający podatność na rozwój chorób, szczególnie chorób wirusowych. To jednak nie wszystko, przedłużające się odczuwanie stresu może towarzyszyć: wrzodom żołądka, cukrzycy, astmie, nadciśnieniu tętniczemu, migrenowym bólom głowy, a nawet nowotworom.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-02-08

  Starszy naprawdę znaczy mądrzejszy

  Naukowcy przestudiowali skany mózgu i twierdzą, że znaleźli dowody na to, że starszy naprawdę znaczy mądrzejszy. Uczeni z University of Alberta i Duke University zidentyfikowali obrazy mózgu, które pomagają osobom starszym regulować i kontrolować swoje emocje ze znacznie lepszym skutkiem niż w przypadku osób młodszych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-02-03

  Stres ma wpływ na podejmowanie złych decyzji

  Portugalscy i amerykańscy naukowcy odkryli powiązanie między stresem a podejmowaniem złych decyzji. Ich odkrycia, opisane w czasopiśmie Science, pokazują, że przewlekły stres powoduje, iż wpadamy w tryb automatycznych reakcji, który powstrzymuje nas przed rozważeniem potencjalnie odpowiedniejszych i korzystniejszych odpowiedzi.

  Senior.pl » Styl życia

• 2010-01-21

  Starsi pracownicy lepiej radzą sobie ze stresem

  Według opublikowanego w tym tygodniu w Wlk. Brytanii raportu, poziom stresu osiąga szczyt w wieku około 50-55 lat, po czym spada wraz ze zbliżaniem się do emerytury. Napisano w nim również, że stres związany z pracą może utrzymywać się jeszcze na emeryturze.

  Senior.pl » Praca

• 

  2009-12-27

  Tylko spokój nas może uratować... przed chorobami

  W porze zimowej szczególnie ważne jest, aby cieszyć się spokojem i umieć zredukować rosnący poziom stresu. Jane Garton z sagazone oferuje kilka rad.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-12-21

  Stres w pracy a wypalenie zawodowe

  Coraz częściej widzimy znajomych, przyjaciół i bliskich, którzy całe swoje życie i energię dedykują pracy. Funkcjonują zgodnie z zasadą „szybciej, wyżej, dalej", ignorując pojawiające się sygnały zmęczenia, nawracające infekcje, bóle głowy czy kręgosłupa.

  Senior.pl » Praca

• 

  2009-12-20

  Co zrobić, by stres nie zawładnął duchem Świąt

  Kiedy świąteczny nastrój zaczyna słabnąć, wykorzystaj poniższe wskazówki, by zmniejszyć ogarniające cię napięcie. Jeśli rozważasz coroczne spotkanie rodzinne jako miks przyjemności i paniki, nie jesteś sam/a. Możesz jednak zminimalizować ilość nieprzyjemnych i stresujących sytuacji jeśli przygotujesz się na to, co może pójść nie tak i będziesz w posiadaniu taktyki, która pomoże stłamsić narastające konflikty w zarodku.

  Senior.pl » Styl życia

• 2009-12-10

  Hałas uciążliwy dla sercowców

  71% Polaków twierdzi, że odczuwa uciążliwy, męczący hałas w swoim otoczeniu. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z faktu, że to właśnie pod wpływem hałasu rośnie napięcie nerwowe, co może w istotny sposób wpływać na rozwój choroby wieńcowej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-11-15

  Ciemna czekolada lekiem na stres

  O prozdrowotnych właściwościach ciemnej czekolady napisano już wiele - pomaga pokonać zmęczenie, chroni skórę przed negatywnym wpływem promieniowania UV, dzięki zawartości antyoksydantów zmniejsza ryzyko licznych chorób, łagodzi objawy depresji. Nowe badania naukowców mogą jej jednak przydać miano leku na stres.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-11-09

  Egzotyczna plaża w centrum miasta

  Woda, palmy, muskające skórę światło - czy taki wypoczynek jest realny zimą w centrum miasta? Jak się okazuje, tak. W zawrotnym tempie rośnie popularność słonecznych łączek, czyli programu stworzonego na wzór naturalnego słońca. Taki relaks - w połączeniu z egzotyczną aranżacją - jest serwowany przez luksusowe hotele i SPA.

  Senior.pl » Uroda

• 2009-11-02

  Bezpłatne szkolenie dla kobiet w Tarnobrzegu

  Regionalne Centrum Promocji i Informacji dla Kobiet organizuje na bezpłatne szkolenie: „Jesteś kobietą" dla pań z powiatu tarnobrzeskiego. Przedsięwzięcie odbędzie się w dniach 6 - 7 listopada 2009 w Woli Ocieckiej.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  Strony: 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116