Strona główna » Tematy › stres

Tematy w Senior.pl - stres

2025-01-05

Zachorowanie na COVID-19 oznacza słabsze zdrowie psychiczne w przyszłości

Występowanie objawów COVID-19 wiąże się z gorszym zdrowiem psychicznym i niższą satysfakcją z życia.

Senior.pl » Choroby
2024-12-31

Cierpliwość nie jest cnotą – to mechanizm radzenia sobie

Cierpliwość - podobnie jak jej odpowiednik, niecierpliwość - zawsze była rodzajem koncepcji „wiem, kiedy to postrzegam". Postanowiono sprawdzić, czym w istocie cierpliwość jest.

Senior.pl » Styl życia
2024-12-28

Muzykoterapia zmniejsza niepokój u osób z demencją

Muzyka może zmniejszyć niepokój i pobudzenie u osób z zaawansowaną demencją.

Senior.pl » Opieka
2024-12-23

Opieka nad bliskim pogarsza samopoczucie opiekunów

Im dłużej dana osoba sprawuje opiekę na kimś bliskim tym silniej zmniejsza się jego/jej poczucie dobrostanu.

Senior.pl » Opieka
2024-12-18

Ruch uliczny – jego dźwięk nasila stres i niepokój

Dźwięki wytwarzane przez ruch pojazdów, mogą osłabiać pozytywny wpływ krajobrazów dźwiękowych przyrody na poziom stresu i niepokoju ludzi.

Senior.pl » Styl życia
2024-12-15

Kakao pomoże zmniejszyć negatywne skutki tłustego jedzenia w czasie stresu

Napój kakaowy bogaty w flawanole może chronić naczynia krwionośne organizmu nawet po spożyciu pokarmu o wysokiej zawartości tłuszczu.

Senior.pl » Zdrowie
2024-12-07

Stres zmienia wspomnienia i emocje

Odkryto, że stres zmienia sposób, w jaki nasz mózg koduje i odzyskuje negatywne wspomnienia. Opracowano też obiecujący nowy sposób na przywrócenie właściwej specyfiki pamięci u osób z zespołem stresu pourazowego (PTSD).

Senior.pl » Styl życia
2024-11-28

Różny poziom samotności (nawet chwilowe nasilenie) wpływa na funkcje poznawcze

Przez lata badania wykazały, że samotni seniorzy są bardziej narażeni na pogorszenie funkcji poznawczych i choroby takie jak choroba Alzheimera. Jednak badania te ogólnie traktowały samotność jako stałą cechę czyjegoś życia, tymczasem jej poziom zmienia się z dnia na dzień, a nawet w ciągu jednego dnia. W różnych chwilach samotność i sprawność poznawcza wydają się mieć złożony związek, który może się wzajemnie wzmacniać, uważają eksperci z Penn State College of Health and Human Development.

Senior.pl » Związki
2024-11-18

Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres

Odkryto istotną rolę, jaką mikrobiota jelitowa odgrywa w regulacji reakcji na stres poprzez interakcję z rytmem dobowym organizmu.

Senior.pl » Zdrowie
2024-11-08

Twój partner jest szczęśliwy? Ty też czujesz się lepiej

Jeśli twój partner jest szczęśliwy, ty też masz lepszy nastrój i nie tylko - okazuje się, że taka sytuacja może też pomóc nam radzić sobie ze stresem, zwłaszcza gdy się starzejemy.

Senior.pl » Związki
2024-11-07

Przedwczesne starzenie się – przyczyna może być „zimne” rodzicielstwo

Jeśli szybko się starzejesz, być może wynika to obojętności twoich rodziców wobec ciebie. Niesprzyjający rozwojowi dziecka styl rodzicielstwa może mieć kilka negatywnych konsekwencji zdrowotnych dla dzieci, nawet w wieku dorosłym. Badanie wykazało, że telomery - ochronne „nasadki" na końcach nici DNA - osób, które uważały styl rodzicielstwa swoich matek za „zimny", były średnio o 25 proc. mniejsze w porównaniu do osób, które zgłosiły, że ich mamy otaczały ich odpowiednią troską.

Senior.pl » Rodzina
2024-10-27

Wielu dorosłych zmaga się z niezdiagnozowanym ADHD

Zespół deficytu uwagi/nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) jest zazwyczaj uważany za chorobę wieku dziecięcego. Jednak coraz więcej dorosłych zdaje sobie sprawę, że ich problemy z uwagą, koncentracją i niepokojem mogą być w rzeczywistości niezdiagnozowanym ADHD.

Senior.pl » Zdrowie
2024-10-13

Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją

Nad wieloma osobami z demencją nieformalną opiekę sprawują członkowie rodziny lub przyjaciele. To zaś często wiąże się z nasilonym obciążeniem (obejmującym aspekty emocjonalne, fizyczne i finansowe), stresem i gorszym zdrowiem fizycznym opiekuna.

Senior.pl » Opieka
2024-10-07

Jak praca wpływa na sen

Powszechnie wiadomo, że osoby o najbardziej wymagającej pracy częściej mają największe problemy ze snem. Teraz na University of South Florida odkryto, że związek między wymaganiami w pracy a dobrym nocnym odpoczynkiem jest bardziej skomplikowany.

Senior.pl » Praca
2024-10-05

Ćwiczenia pomagają znaleźć równowagę między pracą i życiem prywatnym s

Ćwiczenia odgrywają rolę w poczuciu, że ma się równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12