Tematy w Senior.pl - starzenie się
-
![Odkryto białko odpowiedzialne za starzenie się mózgu [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Odkryto-bialko-odpowiedzialne-za-starzenie-sie-mozgu_img68a3961f8a54d.jpg "Odkryto białko odpowiedzialne za starzenie się mózgu [fot. ChatGPT]")
Odkryto białko odpowiedzialne za starzenie się mózgu
Starzenie się szczególnie mocno dotyka hipokamp - obszar mózgu odpowiedzialny za uczenie się i pamięć.
-
![Witamina D hamuje biologiczne starzenie się [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D-hamuje-biologiczne-starzenie-sie_img6851d7df4650a.jpg "Witamina D hamuje biologiczne starzenie się [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Witamina D hamuje biologiczne starzenie się
Witamina D może spowalniać biologiczne starzenie się poprzez ochronę telomerów.
-
Krople do oczu zastapią okulary przy starzejącym się wzroku?
U każdego wraz z wiekiem rozwija się prezbiopia - trudność w skupianiu wzroku na bliskich przedmiotach i tekście - i często trzeba sięgnąć po okulary do czytania. Jednak rozwiązanie może proste i oznaczać stosowanie specjalnych kropli do oczu dwa lub trzy razy dziennie.
-
![Skuteczny składnik anti-aging - petrostylben nowym eliksirem młodości [fot. Monfocus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skuteczny-skladnik-anti-aging-petrostylben-nowym-eliksirem-mlodosci_img68d31ee14da58.jpg "Skuteczny składnik anti-aging - petrostylben nowym eliksirem młodości [fot. Monfocus from Pixabay]")
Skuteczny składnik anti-aging - petrostylben nowym eliksirem młodości
Petrostylben to naturalna substancja polifenolowa, pochodna resweratrolu, która znajduje się m.in. w borówkach, winogronach, czy migdałach.
-
![Jak witamina D spowalnia starzenie [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-witamina-D-spowalnia-starzenie_img6851d7df4650a.jpg "Jak witamina D spowalnia starzenie [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Jak witamina D spowalnia starzenie
Witamina D może spowalniać starzenie się komórek poprzez ochronę telomerów.
-
![Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji [fot. Bella H. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przewlekla-bezsennosc-sprzyja-rozwojowi-demencji_img685876eed40e8.jpg "Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji [fot. Bella H. from Pixabay]")
Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji
Osoby cierpiące na przewlekłą bezsenność mogą doświadczać szybszego pogorszenia pamięci i zdolności poznawczych wraz z wiekiem, a także zmian w mózgu widocznych w badaniach obrazowych, niż osoby bez przewlekłej bezsenności.
-
![Zespół suchego oka - połowa populacji zmaga się z uciążliwą dolegliwością [fot. Melanie from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zespol-suchego-oka-polowa-populacji-zmaga-sie-z-uciazliwa-dolegliwoscia_img68cb3ffd0f3f0.jpg "Zespół suchego oka - połowa populacji zmaga się z uciążliwą dolegliwością [fot. Melanie from Pixabay]")
Zespół suchego oka - połowa populacji zmaga się z uciążliwą dolegliwością
Zespół suchego oka może powodować znaczny dyskomfort, a objawy stają się coraz częstsze wraz z wiekiem. Do tej pory jednak nie było jasne, jaki odsetek populacji cierpi na to schorzenie - szacunki wahały się od 5 do 50 proc. Nowe badania pokazują jednak, że ponad połowa ogólnej populacji w USA i Europie doświadcza objawów suchego oka. Jednak tylko 20 proc. pacjentów w Europie i 17 proc. pacjentów w USA otrzymało diagnozę, a na profesjonalną pomoc mogą czekać latami.
-
![Takie jedzenie pozwala opóźnić demencję i inne choroby przwlekłe [fot. petrovhey z Pixabay]](http://www.senior.pl/Takie-jedzenie-pozwala-opoznic-demencje-i-inne-choroby-przwlekle_img68a8b5ae83847.jpg "Takie jedzenie pozwala opóźnić demencję i inne choroby przwlekłe [fot. petrovhey z Pixabay]")
Takie jedzenie pozwala opóźnić demencję i inne choroby przwlekłe
Zdrowa dieta może spowolnić rozwój chorób przewlekłych u osób starszych, a diety prozapalne przyspieszają ten proces,wsjkazują eksperci z Karolinska Institutet w Sztokholmie i piszą, po jakie produkty warto sięgać.
-
![Pora śniadań pozwala przewidzieć długość życia [fot. congerdesign z Pixabay]](http://www.senior.pl/Pora-sniadan-pozwala-przewidziec-dlugosc-zycia_img68c713a5314ca.jpg "Pora śniadań pozwala przewidzieć długość życia [fot. congerdesign z Pixabay]")
Pora śniadań pozwala przewidzieć długość życia
Wraz z wiekiem zmienia się to, co i ile jemy. Mniej wiadomo jednak o tym, jak czas spożywania posiłków wpływa na nasze zdrowie. Naukowcy z Mass General Brigham zbadali zmiany w czasie posiłków u osób starszych i odkryli, że wraz z wiekiem ludzie stopniowo przesuwają godziny jedzenia. Zidentyfikowali też czynniki, które mogą przyczyniać się do tych zmian, oraz określone wzorce związane z wcześniejszym ryzykiem zgonu.
-
![Wczesne dojrzewanie i rodzicielstwo oznaczają wczesne starzenie się [fot. reginars9012015 z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wczesne-dojrzewanie-i-rodzicielstwo-oznaczaja-wczesne-starzenie-sie_img68c7046bc6ab2.jpg "Wczesne dojrzewanie i rodzicielstwo oznaczają wczesne starzenie się [fot. reginars9012015 z Pixabay]")
Wczesne dojrzewanie i rodzicielstwo oznaczają wczesne starzenie się
Czas zdolności do rodzenia dzieci ma znaczenie, jeśli chodzi o starzenie się i choroby związane z wiekiem.
-
![Dlaczego grypa jest tak groźna dla seniorów [fot. Willfried Wende from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-grypa-jest-tak-grozna-dla-seniorow_img68c33a5a2c0ae.jpg "Dlaczego grypa jest tak groźna dla seniorów [fot. Willfried Wende from Pixabay]")
Dlaczego grypa jest tak groźna dla seniorów
Odkryto, dlaczego osoby starsze są bardziej narażone na ciężki przebieg grypy i jak można wykorzystać te ustalenia do zmniejszenia ryzyka dla zdrowia i życia seniorów.
-
![Sztuczne słodziki przyspieszają osłabienie poznawcze [fot. JG/Canva]](http://www.senior.pl/Sztuczne-slodziki-przyspieszaja-oslabienie-poznawcze_img68c3357ad4b6f.jpg "Sztuczne słodziki przyspieszają osłabienie poznawcze [fot. JG/Canva]")
Sztuczne słodziki przyspieszają osłabienie poznawcze
Niektóre zamienniki cukru mogą wiązać się z nieoczekiwanymi konsekwencjami dla długoterminowego zdrowia mózgu.
-
![Niewidoczny tłuszcz trzewny uszkadza serce [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Niewidoczny-tluszcz-trzewny-uszkadza-serce_img68c1dcded4dee.jpg "Niewidoczny tłuszcz trzewny uszkadza serce [fot. ChatGPT]")
Niewidoczny tłuszcz trzewny uszkadza serce
Nadmierne ilości tłuszczu trzewnego - tłuszczu otaczającego narządy - są powiązane z szybszym starzeniem się serca.
-
![Jak ćwiczenia fizyczne cofają zegar biologiczny [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Jak-cwiczenia-fizyczne-cofaja-zegar-biologiczny_img683cd8059c33a.jpg "Jak ćwiczenia fizyczne cofają zegar biologiczny [fot. ChatGPT]")
Jak ćwiczenia fizyczne cofają zegar biologiczny
Naukowcy z Uniwersytetu Tohoku dokonali przeglądu dowodów z badań naukowych pokazujących, że regularne ćwiczenia, aktywność fizyczna i sprawność mogą wpływać na starzenie epigenetyczne, a nawet potencjalnie je odwracać, oferując obiecującą drogę do wydłużenia okresu zdrowego życia i poprawy długoterminowego zdrowia.
-
![Opóźniona diagnoza demencji - problem wielu pacjentów [fot. valelopardo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Opozniona-diagnoza-demencji-problem-wielu-pacjentow_img685485b4c2805.jpg "Opóźniona diagnoza demencji - problem wielu pacjentów [fot. valelopardo from Pixabay]")
Opóźniona diagnoza demencji - problem wielu pacjentów
Wielu chorych na demencję doświadcza długich opóźnień w postawieniu diagnozy - często trwających ponad 3 lata, a w przypadku młodszych pacjentów jeszcze dłużej. Globalny przegląd ponad 30 tysięcy przypadków choroby ujawnia, że na opóźnienia wpływają m.in. wiek, typ demencji oraz systemowe problemy w opiece zdrowotnej, takie jak utrudniony dostęp do specjalistów czy bariery kulturowe.
-
-
![Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym [fot. silverstylus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Slodkie-owoce-moga-byc-dobrym-wyborem-dla-osob-ze-stanem-przedcukrzycowym_img69791c9d74771.jpg "Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym [fot. silverstylus from Pixabay]")
Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym
- Orforglipron - nowy lek na odchudzanie jest wyjątkowo skuteczny
- Lek na różne zaburzenia psychiczne i stosowany przy demencji może sprzyjać udarom
- Powszechnie używane środki chemiczne zaburzają nasz mikrobiom
- Nowa metoda znacznie obniża poziom cholesterolu bez skutków ubocznych
- Otyłość bardzo przyspiesza rozwój choroby Alzheimera
- Ćwiczenia aerobowe wpływają na nerwy kontrolujące serca
![Arkana - nowa polska marka kosmetyczna stawia na aminokwasy [© auremar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Arkana-nowa-polska-marka-kosmetyczna-stawia-na-aminokwasy_img4f972769e97d2.jpg "Arkana - nowa polska marka kosmetyczna stawia na aminokwasy [© auremar - Fotolia.com]")
![Najlepsze ćwiczenia odchudzające dla seniorów [fot. zuzyusa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Najlepsze-cwiczenia-odchudzajace-dla-seniorow_img697bc0ed0d4ee.jpg "Najlepsze ćwiczenia odchudzające dla seniorów [fot. zuzyusa from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
