Tematy w Senior.pl - stan zapalny
-
![Żałoba po utracie współmałżonka nasila stany zapalne [fot. Thomas Wolter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zaloba-po-utracie-wspolmalzonka-nasila-stany-zapalne_img62b11694a2bf6.jpg "Żałoba po utracie współmałżonka nasila stany zapalne [fot. Thomas Wolter from Pixabay]")
Żałoba po utracie współmałżonka nasila stany zapalne
Osoby, które straciły współmałżonka, są bardziej narażone na zaburzenia snu zaostrzające stany zapalne w organizmie. Stany te z kolei mogą zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i śmierci.
-
![Gorąca kąpiel osłabi stan zapalny i poprawi metabolizm [fot. ErikaWittlieb from Pixabay]](http://www.senior.pl/Goraca-kapiel-oslabi-stan-zapalny-i-poprawi-metabolizm_img62ace873a25d6.jpg "Gorąca kąpiel osłabi stan zapalny i poprawi metabolizm [fot. ErikaWittlieb from Pixabay]")
Gorąca kąpiel osłabi stan zapalny i poprawi metabolizm
„Leczenie" gorącą wodą może pomóc osłabić stan zapalny i poprawić poziom cukru we krwi (glukozy) u osób, które nie są w stanie spełniać zaleceń dotyczących poziomu aktywności fizycznej.
-
![Więcej błonnika w diecie to mniej antybiotykoopornych bakterii w jelitach [fot. Kevin Phillips from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wiecej-blonnika-w-diecie-to-mniej-antybiotykoopornych-bakterii-w-jelitach_img628bfeed6bd69.jpg "Więcej błonnika w diecie to mniej antybiotykoopornych bakterii w jelitach [fot. Kevin Phillips from Pixabay]")
Więcej błonnika w diecie to mniej antybiotykoopornych bakterii w jelitach
Zdrowe, osoby, które stosują zróżnicowaną dietę z co najmniej 8-10 gramami rozpuszczalnego błonnika dziennie, mają mniej opornych na antybiotyki drobnoustrojów w jelitach.
-
![Ograniczenie kalorii i odpowiednia pora jedzenia wydłużą życie [fot. RitaE from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ograniczenie-kalorii-i-odpowiednia-pora-jedzenia-wydluza-zycie_img628184dc4343d.jpg "Ograniczenie kalorii i odpowiednia pora jedzenia wydłużą życie [fot. RitaE from Pixabay]")
Ograniczenie kalorii i odpowiednia pora jedzenia wydłużą życie
Jak się wydaje, prosty choć niełatwy do przestrzegania przepis na długowieczność brzmi: jedz mniej. Badania na różnych zwierzętach pokazały, że ograniczenie kalorii może skutkować dłuższym, zdrowszym życiem. Znaczenie ma tu również pora spożywania posiłków.
-
![Stres wyniszcza. Zobacz, dlaczego sprzyja chorobom [fot. Love Art. Live Art. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-wyniszcza-Zobacz-dlaczego-sprzyja-chorobom_img62719605bae6f.jpg "Stres wyniszcza. Zobacz, dlaczego sprzyja chorobom [fot. Love Art. Live Art. from Pixabay]")
Stres wyniszcza. Zobacz, dlaczego sprzyja chorobom
Stres sieje spustoszenie w umyśle i ciele. Przykładowo, wiąże się z wyższym ryzykiem depresji, chorób serca i chorób zakaźnych (bo osłabia odporność).
-
![Warto dawać innym wsparcie - to chroni nasze zdrowie [fot. Gundula Vogel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Warto-dawac-innym-wsparcie-8211-to-chroni-nasze-zdrowie_img61520fc07ac49.jpg "Warto dawać innym wsparcie - to chroni nasze zdrowie [fot. Gundula Vogel from Pixabay]")
Warto dawać innym wsparcie – to chroni nasze zdrowie
Jeśli chodzi o twoje zdrowie, gotowość do udzielenia wsparcia współmałżonkowi, przyjaciołom, czy rodzinie może być równie ważna jak otrzymanie pomocy, mówią uczeni.
-
![Kwasy omega-3 ochronią naczynia przed miażdżycą [fot. Ewa Urban from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kwasy-omega-3-ochronia-naczynia-przed-miazdzyca_img61bf76e5847d8.jpg "Kwasy omega-3 ochronią naczynia przed miażdżycą [fot. Ewa Urban from Pixabay]")
Kwasy omega-3 ochronią naczynia przed miażdżycą
Receptor aktywowany przez związki z kwasów tłuszczowych omega-3 odgrywa istotną rolę w zapobieganiu stanom zapalnym w naczyniach krwionośnych i osłabianiu miażdżycy, podają uczeni z Karolinska Institutet w Szwecji.
-
![Stres zaostrza objawy choroby Leśniowskiego-Crohna [fot. Darko Djurin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-zaostrza-objawy-choroby-Lesniowskiego-Crohna_img5f18ac8ee635f.jpg "Stres zaostrza objawy choroby Leśniowskiego-Crohna [fot. Darko Djurin from Pixabay]")
Stres zaostrza objawy choroby Leśniowskiego-Crohna
Zidentyfikowano możliwy związek między stresem i nawrotami choroby Leśniowskiego-Crohna.
-
![Ćwiczenia powodują w organizmie wzrost substancji podobnych do tych z konopi indyjskich [fot. Julia Teichmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-powoduja-w-organizmie-wzrost-substancji-podobnych-do-tych-z-konopi-indyjskich_img61a414589b524.jpg "Ćwiczenia powodują w organizmie wzrost substancji podobnych do tych z konopi indyjskich [fot. Julia Teichmann from Pixabay]")
Ćwiczenia powodują w organizmie wzrost substancji podobnych do tych z konopi indyjskich
Ćwiczenia zwiększają wydzielanie przez organizm substancji podobnych do tych znajdujących się konopiach indyjskich, co z kolei pomaga zmniejszyć stan zapalny i może pomóc w leczeniu niektórych chorób, takich jak zapalenie stawów, nowotwór i choroby serca.
-
![Przetworzone jedzenie osłabia pamięć [fot. 祥和 洪 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przetworzone-jedzenie-oslabia-pamiec_img6171db205aee5.jpg "Przetworzone jedzenie osłabia pamięć [fot. 祥和 洪 from Pixabay]")
Przetworzone jedzenie osłabia pamięć
Już cztery tygodnie stosowania diety złożonej z wysoko przetworzonej żywności skutkowały silną reakcją zapalną w starzejących mózgach zwierząt, co miało przełożenie na osłabienie pamięci.
-
![Nowe leki spowalniają rozwój choroby Parkinsona [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowe-leki-spowalniaja-rozwoj-choroby-Parkinsona_img6064f1b718a7f.jpg "Nowe leki spowalniają rozwój choroby Parkinsona [fot. Pixabay]")
Nowe leki spowalniają rozwój choroby Parkinsona
Potencjalne nowe metody leczenia choroby Parkinsona opracowane przez naukowców z Rush University Medical Center okazały się skuteczne w spowalnianiu postępu choroby u myszy.
-
![Wsparcie społeczne niezbędne do zachowania zdrowia, ale niska samoocena blokuje jego wpływ [fot. ErikaWittlieb from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wsparcie-spoleczne-niezbedne-do-zachowania-zdrowia-ale-niska-samoocena-blokuje-jego-wplyw_img60b69f619b9a3.jpg "Wsparcie społeczne niezbędne do zachowania zdrowia, ale niska samoocena blokuje jego wpływ [fot. ErikaWittlieb from Pixabay]")
Wsparcie społeczne niezbędne do zachowania zdrowia, ale niska samoocena blokuje jego wpływ
Od dawna wiadomo, że wsparcie przyjaciół i rodziny ma duże znaczenie dla stanu zdrowia fizycznego. Odkryto jednak, że takich korzyści nie zyskują osoby, które tego szczególnie potrzebują, czyli ludzie z niską samooceną.
-
![Celiakia naraża na przedwczesną śmierć [fot. Luisella Planeta Leoni from Pixabay]](http://www.senior.pl/Celiakia-naraza-na-przedwczesna-smierc_img60ac3481889bc.jpg "Celiakia naraża na przedwczesną śmierć [fot. Luisella Planeta Leoni from Pixabay]")
Celiakia naraża na przedwczesną śmierć
Choć w ostatnich latach zwiększyła się świadomość na temat celiakii i dostęp do żywności bezglutenowej jest lepszy, pacjenci z tą chorobą ciągle mają wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci, mówią medycy z Karolinska Institutet w Szwecji i Columbia University w USA.
-
![Medytacja i dobrostan duchowy powstrzymują zaburzenia poznawcze związane z wiekiem [fot. zachosine from Pixabay]](http://www.senior.pl/Medytacja-i-dobrostan-duchowy-powstrzymuja-zaburzenia-poznawcze-zwiazane-z-wiekiem_img60a43c29f2c1d.jpg "Medytacja i dobrostan duchowy powstrzymują zaburzenia poznawcze związane z wiekiem [fot. zachosine from Pixabay]")
Medytacja i dobrostan duchowy powstrzymują zaburzenia poznawcze związane z wiekiem
Przewiduje się, że na całym świecie do roku 2050 nawet 152 miliony ludzi zachoruje na chorobę Alzheimera. Jak dotąd nie ma leków, które mogłyby w istotny sposób zapobiec rozwojowi tej formy demencji i odwrócić zaburzenia funkcji poznawczych. Coraz więcej dowodów wskazuje jednak, że odpowiedni styl życia i dbanie o zdrowie naczyń krwionośnych ma korzystny wpływ na ogólną wydajność poznawczą. Okazuje się, że dobrostan psychiczny i osłabianie wpływu stresu, np. poprzez praktykowanie medytacji, może osłabić wiele czynników ryzyka choroby Alzheimera.
-
![Te rośliny pomogą walczyć ze stanem zapalnym [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Te-rosliny-pomoga-walczyc-ze-stanem-zapalnym_img608342dc5b9fc.jpg "Te rośliny pomogą walczyć ze stanem zapalnym [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Te rośliny pomogą walczyć ze stanem zapalnym
Różne olejki eteryczne, w tym te z tymianku, goździków, róży, eukaliptusa, kopru włoskiego i bergamotki - mogą hamować enzym, który ma udział w rozwoju stanów zapalnych.
-
-
![Dlaczego niektórzy ludzie łatwiej „łapią” przeziębienie [fot. Ralph from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-niektorzy-ludzie-latwiej-8222-lapia-8221-przeziebienie_img69a43db8263a6.jpg "Dlaczego niektórzy ludzie łatwiej „łapią” przeziębienie [fot. Ralph from Pixabay]")
- Dwudniowa dieta złożona głównie z owsianki istotnie obniża poziom cholesterolu
- Leki przeciwbólowe po operacji mogą wydłużać proces rekonwalescencji
- Rak w wieku dziecięcym lub nastoletnim oznacza szybsze starzenie się
- Statyny pomogą żyć dłużej chorym na cukrzycę
- Depresja może być wczesną oznaką choroby Parkinsona lub otępienia
- Jakość węglowodanów w diecie wpływa na ryzyko demencji
![Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wpisy-na-X-d-Twitterze-ujawniaja-kto-sie-zmaga-z-samotnoscia_img68cdb35c81ff3.jpg "Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
