Tematy w Senior.pl - otyłość

• 

  2013-03-30

  30 minut ćwiczeń – klucz do bycia szczęśliwszym i zdrowszym

  Już trzydzieści minut ćwiczeń dziennie pięć razy w tygodniu może poprawić nastrój, jakość snu, możliwości umysłu, zdolność koncentracji, wreszcie - poczucie szczęścia. Tymczasem na całym świecie zarówno starsi, jak i młodsi, stają się coraz mniej aktywni...

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-03-25

  Produkty, które wspomagają florę jelitową

  Jak pomóc dobrym bakteriom jelitowym? Warto optować za pełnoziarnistymi płatkami, warzywami oraz kawą.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-03-14

  Otyłość sprzyja Alzheimerowi

  Ludzie po czterdziestce, którzy mają nadwagę w większym stopniu narażeni są na chorobę Alzheimera. Badania przeprowadziła Amerykańska Akademia Neurologów w San Diego.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-03-03

  Dobra ochrona przed cukrzycą: 150 minut ćwiczeń tygodniowo

  Szybki marsz co najmniej 150 minut w tygodniu, jak również chodzenie po schodach i częste wstawanie z krzesła lub sofy, pomoże uchronić się przed cukrzycą. Kluczem do zapobiegania choroby jest ograniczenie siedzącego trybu życia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-03-02

  Otyłość osłabia kontrolę nad astmą

  Cierpiące na astmę starsze osoby, które zmagają się ponadto z otyłością, mają osłabione możliwości kontrolowania choroby.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-02-28

  Dietetyk - wsparcie tylko dla chorobliwie otyłych czy dla każdego?

  Dieta kojarzy się z odchudzaniem, a dietetyk - ze specjalistą od odchudzania. Czy na pewno tylko taka jest jego rola? Dieta to z greckiego sposób odżywiania się, a dietetyk to specjalista od odżywiania się. Gdybyśmy czasem go posłuchali, nasze życie mogłoby wyglądać zupełnie inaczej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-02-26

  Spacer pomaga w chorobie stawów

  Wyrażenie "trzeba to przejść" jest zwykle związane z jakąś nieprzyjemną, acz czekającą wielu z nas sytuacją życiową. Okazuje się, że ma także literalne zastosowanie w przypadku problemów ze stawami.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-02-18

  Poranny trening zmniejsza apetyt

  Ćwiczenia, szczególnie gdy wykonywane są o określonych porach dnia, ograniczają apetyt. Jak wynika z badań opublikowanych w „Medicine and Science in Sports and Exercise", mózg inaczej reaguje na jedzenie, jeśli rankiem wykona się trening.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-02-14

  Miłość zagraża sylwetce

  Bezdyskusyjnie miłość ma istotny wpływ na sposób funkcjonowania. Nie chodzi jedynie o oglądanie świata przez „różowe okulary", ale wpływ na organizm. Niestety może mieć pewne negatywne konsekwencje, takie jak przyrost masy ciała po ślubie lub w długoletnim związku.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2013-02-09

  Cynamon chroni przed cukrzycą

  Cynamon, jedna z najstarszych przypraw, od wieków jest stosowany zarówno w kulinariach, jak i lecznictwie. Teraz okazało się, że wśród jego zalet jest ochrona przed cukrzycą.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-02-01

  Wcześniejszy obiad pomaga schudnąć

  Osoby, które jedzą wczesne obiady, zwykle tracą na wadze więcej niż ludzie przekładający ten posiłek na późniejsze godziny.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-01-27

  Efekty ćwiczeń inne u otyłych kobiet i otyłych mężczyzn

  Ponieważ w wielu krajach rośnie liczba osób otyłych, wzrasta zachorowalność na dolegliwości związane z nadmierną wagą, takie jak cukrzyca typu 2 i problemy sercowo-naczyniowe. W odpowiedzi na tak zwaną „epidemię otyłości" wielu lekarzy apeluje o poprawę stanu zdrowia poprzez stosowanie odpowiedniej diety i ćwiczeń. Okazuje się jednak, że kobietom trudniej jest walczyć z niechcianymi kilogramami.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-01-15

  Napoje gazowane i dietetyczne zwiększają ryzyko depresji

  Dotychczas słodkie napoje w wersji light głównie były uważane za niebezpieczne dla zdrowia ze względu na zawartość aspartamu, związku uważanego przez wiele osób za sprzyjający rozlicznym chorobom. Według ostatnich badań przeprowadzonych w USA, napoje te mogą być również zagrożeniem dla naszego zdrowia psychicznego, ponieważ ich regularne spożywanie znacznie ma zwiększać ryzyko depresji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-01-05

  Nietypowy sposób na odchudzanie: wydobywanie jedzenia wprost z żołądka…

  Na zlecenie jednej z amerykańskich firm opracowano wynalazek, który ma stanowić alternatywę dla leczenia otyłości poprzez inwazyjne zabiegi chirurgiczne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-01-05

  "Zegar żywnościowy" działa podobnie jak biologiczny zegar dobowy

  Zakłócenie snu może powodować niski poziom energii w ciągu dnia. Według uczonych z Uniwersytetu w Kalifornii podobny mechanizm dotyczy diety.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97