Tematy w Senior.pl - demencja
-
![Choroba Alzheimera. Jak zrozumieć świat chorego? [fot. Choroba Alzheimera. MEDI-system]](http://www.senior.pl/Choroba-Alzheimera-Jak-zrozumiec-swiat-chorego_img5412e55b63fdc.jpg "Choroba Alzheimera. Jak zrozumieć świat chorego? [fot. Choroba Alzheimera. MEDI-system]")
Choroba Alzheimera. Jak zrozumieć świat chorego?
W przyszłym tygodniu będziemy obchodzić Światowy Dzień Osób z Chorobą Alzheimera. To dobra okazja, aby zwrócić uwagę na sytuację osób cierpiących na to schorzenie. W naszym kraju na Alzheimera choruje około 300-350 tysięcy osób. Medycyna nie jest w stanie zahamować na stałe rozwoju schorzenia, ale może wpływać na poprawę życia chorych. Jak zrozumieć ich świat?
-
![Nadmiar stresu niszczy mózg - kurczy hipokamp [Fot. the_lightwriter - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nadmiar-stresu-niszczy-mozg-8211-kurczy-hipokamp_img59a30bf828e06.jpg "Nadmiar stresu niszczy mózg - kurczy hipokamp [Fot. the_lightwriter - Fotolia.com]")
Nadmiar stresu niszczy mózg – kurczy hipokamp
Nadmiar stresu ma negatywny wpływ na mózg - może powodować jego zmniejszenie.
-
![Opieka nad wnukiem zmniejsza ryzyko demencji [Fot. Viacheslav Iakobchuk - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Opieka-nad-wnukiem-zmniejsza-ryzyko-demencji_img599739fe4b9bb.jpg "Opieka nad wnukiem zmniejsza ryzyko demencji [Fot. Viacheslav Iakobchuk - Fotolia.com]")
Opieka nad wnukiem zmniejsza ryzyko demencji
Zazwyczaj babcie i dziadkowie bardzo cenią sobie czas spędzany z wnukami. Okazuje się jednak, że mogą liczyć nie tylko na emocjonalne korzyści z budowania relacji z najmłodszymi w rodzinie - ustalono, że opieka nad wnukiem zmniejsza ryzyko demencji.
-
![Skoki ciśnienia grożą demencją [Fot. VILevi - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Skoki-cisnienia-groza-demencja_img598e0b0b56785.jpg "Skoki ciśnienia grożą demencją [Fot. VILevi - Fotolia.com]")
Skoki ciśnienia grożą demencją
Jeśli poziom twojego ciśnienia krwi jest niestabilny i zmienia się z dnia na dzień, jesteś bardziej narażony/a na demencję lub chorobę Alzheimera.
-
![Bezsenność skutkuje demencją [© glisic_albina - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-skutkuje-demencja_img597e3118a3f3f.jpg "Bezsenność skutkuje demencją [© glisic_albina - Fotolia.com]")
Bezsenność skutkuje demencją
Jeśli niedosypiasz, grozi ci demencja, ostrzegają amerykańscy badacze.
-
![Jak zmniejszyć ryzyko demencji? 10 sposobów na uniknięcie choroby [© sveta - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-zmniejszyc-ryzyko-demencji-10-sposobow-na-unikniecie-choroby_img597e2ff453dd0.jpg "Jak zmniejszyć ryzyko demencji? 10 sposobów na uniknięcie choroby [© sveta - Fotolia.com]")
Jak zmniejszyć ryzyko demencji? 10 sposobów na uniknięcie choroby
Społeczeństwa świata zachodniego starzeją się, a to oznacza coraz wyższe wskaźniki demencji. Im więcej bowiem mamy za sobą wiosen, tym większe cechuje nas prawdopodobieństwo otępienia.
-
![Kakao pomaga zachować dobrą pamięć i myśleć logicznie [Fot. O.Farion - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kakao-pomaga-zachowac-dobra-pamiec-i-myslec-logicznie_img595e1a9904c7f.jpg "Kakao pomaga zachować dobrą pamięć i myśleć logicznie [Fot. O.Farion - Fotolia.com]")
Kakao pomaga zachować dobrą pamięć i myśleć logicznie
Kakao nie tylko dobrze smakuje, ale i pomaga nam pozostać w wysokiej formie intelektualnej. Okazuje się, że może poprawić zdolności poznawcze.
-
![Oliwa z oliwek - „środek” na poprawę pamięci i nie tylko... [© Ruslan Mitin - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Oliwa-z-oliwek-8211-8222-srodek-8221-na-poprawe-pamieci-i-nie-tylko_img5952de10e08bc.jpg "Oliwa z oliwek - „środek” na poprawę pamięci i nie tylko... [© Ruslan Mitin - Fotolia.com]")
Oliwa z oliwek – „środek” na poprawę pamięci i nie tylko...
Nie zapomnij o dodaniu do listy zakupów oliwy z oliwek - to jeden z głównych składników zdrowej diety śródziemnomorskiej, polecany tłuszcz, który służy dobremu funkcjonowaniu organizmum, w tym chronić przed osłabieniem zdolności poznawczych.
-
![Aktywność fizyczna uchroni przed chorobą Alzheimera [© Jenny Sturm - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-uchroni-przed-choroba-Alzheimera_img5950ebe83a5aa.jpg "Aktywność fizyczna uchroni przed chorobą Alzheimera [© Jenny Sturm - Fotolia.com]")
Aktywność fizyczna uchroni przed chorobą Alzheimera
Jeśli chcesz osłabić ryzyko rozwoju demencji, w tym choroby Alzheimera, wybierz się na spacer czy siłownię. Regularny wysiłek pozwoli zachować zdrowie mózgu.
-
![Chcesz skutecznie pozbyć się stresu? Choć kilka minut poczytaj książkę! [Fot. thodonal - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-skutecznie-pozbyc-sie-stresu-Choc-kilka-minut-poczytaj-ksiazke_img594987aad539d.jpg "Chcesz skutecznie pozbyć się stresu? Choć kilka minut poczytaj książkę! [Fot. thodonal - Fotolia.com]")
Chcesz skutecznie pozbyć się stresu? Choć kilka minut poczytaj książkę!
Wystarczy naprawdę niewiele, by szybko i skutecznie osłabić odczuwanie stresu. Parę minut z książką to świetny sposób na to, przekonują uczeni.
-
![Za problemy z pamięcią może odpowiadać uporczywy ból... [Fot. mariesacha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Za-problemy-z-pamiecia-moze-odpowiadac-uporczywy-bol_img59418bff60d85.jpg "Za problemy z pamięcią może odpowiadać uporczywy ból... [Fot. mariesacha - Fotolia.com]")
Za problemy z pamięcią może odpowiadać uporczywy ból...
Wiadomo, że starzenie się i różne choroby mogą osłabiać nasze zdolności poznawcze, w tym pamięć. Okazuje się, że także odczuwnaie bólu zmniejsza możliwości zapamiętywania.
-
![Nadmiar alkoholu dodatkowo osłabia mięśnie na starość [Fot. Scott Griessel - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nadmiar-alkoholu-dodatkowo-oslabia-miesnie-na-starosc_img593ffcec3aaf6.jpg "Nadmiar alkoholu dodatkowo osłabia mięśnie na starość [Fot. Scott Griessel - Fotolia.com]")
Nadmiar alkoholu dodatkowo osłabia mięśnie na starość
W starszym wieku następuje utrata tkanki mięśniowej, co oznacza i osłabienie, i wieksze ryzyko upadków. Taką sytuację dodatkowo pogarsza nadmiar alkoholu. A dotyczy to zwłaszcza kobiet.
-
![Dieta środziemnomorska spowalnia demencję [Fot. A_Lein - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-spowalnia-demencje_img593ef0a562854.jpg "Dieta środziemnomorska spowalnia demencję [Fot. A_Lein - Fotolia.com]")
Dieta środziemnomorska spowalnia demencję
Od jakiegoś czasu dieta śródziemnomorska święci prawdziwe triumfy, kolejne badania potwierdzają jej ochronny wpływ wobec wielu chorób. Wiadomo, że m. in. pomaga zapobiec chorobom serca, cukrzycy, niektórym nowotworom, etc. Teraz do tej listy można dodać także zmniejszenie objawów demencji.
-
![Alkohol wpędzi cię w demencję [Fot. Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Alkohol-wpedzi-cie-w-demencje_img593c2f821271f.jpg "Alkohol wpędzi cię w demencję [Fot. Photographee.eu - Fotolia.com]")
Alkohol wpędzi cię w demencję
W przypadku seniorów picie alkoholu nawet w niewielkich dawkach może być szkodliwe. Napoje wyskokowe nie sprzyjają zdrowiu mózgu i mogą wpływać na rozwój demencji.
-
![Choroba Parkinsona skraca życie. O około 2 lata [© Zerbor - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Choroba-Parkinsona-skraca-zycie-O-okolo-2-lata_img591cbc355b91d.jpg "Choroba Parkinsona skraca życie. O około 2 lata [© Zerbor - Fotolia.com]")
Choroba Parkinsona skraca życie. O około 2 lata
Pacjenci cierpiący na chorobę Parkinsona umierają o koło dwa lata wcześniej niż ich rówieśnicy.
-
-
![Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wieksze-ilosci-witaminy-C-w-diecie-odmladzaja-skore-poprzez-produkcje-kolagenu_img693732355be41.jpg "Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]")
Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu
- Dieta bogata w cukry sprzyja nawrotom raka jelita grubego
- Sukraloza - popularny słodzik może zakłócać leczenie raka
- Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera
- Związek znajdujący się w ciemnej czekoladzie może dać efekt odmładzający
- Kimchi istotnie wzmacnia układ odpornościowy
- Kawa odmładza – jest skuteczna u osób z zaburzeniami psychicznymi
![Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-keto-moze-ochronic-przed-choroba-Alzheimera_img6515ff63807c4.jpg "Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
![Nadwaga postarza mózg nawet o 12 lat [fot. Bruno from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadwaga-postarza-mozg-nawet-o-12-lat_img685cf28ccbd83.jpg "Nadwaga postarza mózg nawet o 12 lat [fot. Bruno from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
