Tematy w Senior.pl - czerwone mięso
-
![Sok z gorzkiego melona powstrzymuje rozwój raka trzustki [fot. Paresh Biswas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sok-z-gorzkiego-melona-powstrzymuje-rozwoj-raka-trzustki_img618d443d114d5.jpg "Sok z gorzkiego melona powstrzymuje rozwój raka trzustki [fot. Paresh Biswas from Pixabay]")
Sok z gorzkiego melona powstrzymuje rozwój raka trzustki
W badaniach na myszach odkryto, że sok z gorzkiego melona (Momordica charantia) ogranicza zdolność komórek raka trzustki do metabolizowania glukozy, przez co komórki te tracą źródło energii i umierają.
-
![Mięso w diecie to wyższe ryzyko cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mieso-w-diecie-to-wyzsze-ryzyko-cukrzycy_img614b92d9d1fb3.jpg "Mięso w diecie to wyższe ryzyko cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]")
Mięso w diecie to wyższe ryzyko cukrzycy
Dieta roślinna jest lepsza niż ta oparta na mięsie, jeśli chodzi o zapobieganie cukrzycy. Okazuje się jednak, że nie wszystkie rodzaje mięsa wpływają na ryzyko tej choroby w równym stopniu.
-
![Jedna na pięć śmierci na świecie ma związek z niewłaściwą dietą [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedna-na-piec-smierci-na-swiecie-ma-zwiazek-z-niewlasciwa-dieta_img612bdbddabe50.jpg "Jedna na pięć śmierci na świecie ma związek z niewłaściwą dietą [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Jedna na pięć śmierci na świecie ma związek z niewłaściwą dietą
W ramach badania Global Burden of Disease monitorowano trendy w spożyciu 15 składników żywieniowych w latach 1990-2017 w 195 krajach. Okazuje się, że ludzie w prawie każdym regionie świata mogliby skorzystać na zrównoważeniu diety.
-
![Dieta roślinna chroni serce [fot. Mittmac from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-roslinna-chroni-serce_img61153d3f72f7a.jpg "Dieta roślinna chroni serce [fot. Mittmac from Pixabay]")
Dieta roślinna chroni serce
Jedzenie pożywnej żywności pochodzenia roślinnego jest zdrowe dla serca w każdym wieku.
-
![Dieta śródziemnomorska pozwala sprawnie myśleć [Fot. Kamila Cyganek - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-pozwala-sprawnie-myslec_img5c752dae6d6ff.jpg "Dieta śródziemnomorska pozwala sprawnie myśleć [Fot. Kamila Cyganek - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska pozwala sprawnie myśleć
Ludzie, którzy stosują dietę śródziemnomorską, szczególnie bogatą w zielone warzywa liściaste i ubogą w mięso, są częściej zachowują dobrą kondycję psychiczną w późniejszym życiu.
-
![Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-pomaga-zachowac-zdolnosci-poznawcze-na-starosc_img5e825ba15c273.jpg "Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]")
Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość
To, co jemy, może mieć bezpośredni wpływ na nasze możliwości poznawcze w późniejszych latach, ostrzegają uczeni z Iowa State University.
-
![Grillowane czerwone mięso szkodzi sercu [fot. Reinhard Thrainer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Grillowane-czerwone-mieso-szkodzi-sercu_img5f67ca42e7216.jpg "Grillowane czerwone mięso szkodzi sercu [fot. Reinhard Thrainer from Pixabay]")
Grillowane czerwone mięso szkodzi sercu
Grillowanie i smażenie jest bardzo modne i najlepsi kucharze całego świata uczą, jak przygotować najdoskonalsze burgery czy steki. Jednak karmelizacja mięsa w wysokiej temperaturze może być szkodliwa dla zdrowia.
-
![Tzw. dieta zachodnia sprzyja zwyrodnieniu plamki żółtej [fot. Free-Photos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tzw-dieta-zachodnia-sprzyja-zwyrodnieniu-plamki-zoltej_img5f14a4a6e20af.jpg "Tzw. dieta zachodnia sprzyja zwyrodnieniu plamki żółtej [fot. Free-Photos from Pixabay]")
Tzw. dieta zachodnia sprzyja zwyrodnieniu plamki żółtej
Osoby, które stosowały dietę bogatą w czerwone i przetworzone mięso, smażone jedzenie, produkty z rafinowanych ziaren i wysokotłuszczowe produkty mleczne, były trzy razy bardziej narażone na chorobę oczu, która uszkadza siatkówkę i wpływa na centralne widzenie
-
![Ogranicz czerwone mięso, jeśli chcesz dłużej żyć [fot. tomwieden from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ogranicz-czerwone-mieso-jesli-chcesz-dluzej-zyc_img5e6f912cd6b29.jpg "Ogranicz czerwone mięso, jeśli chcesz dłużej żyć [fot. tomwieden from Pixabay]")
Ogranicz czerwone mięso, jeśli chcesz dłużej żyć
Kolejne badania pokazują, że warto zmniejszyć ilość czerwonego mięsa w diecie. Dzięki temu można uniknąć różnych chorób i wydłużyć swoje życie.
-
![Wybieraj zdrowe jedzenie. Zadbasz i o siebie, i o planetę [fot. congerdesign z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wybieraj-zdrowe-jedzenie-Zadbasz-i-o-siebie-i-o-planete_img5e13320ddcbf3.jpg "Wybieraj zdrowe jedzenie. Zadbasz i o siebie, i o planetę [fot. congerdesign z Pixabay]")
Wybieraj zdrowe jedzenie. Zadbasz i o siebie, i o planetę
Odpowiednio zbilansowana dieta pozwala nie tylko zadbać o lesze zdrowie i samopoczucie, ale także jest ekologiczna. Jedzenie określonych produktów pomaga zadbać o Ziemię.
-
![Tłusta dieta niszczy wzrok? [fot. vika-imperia550 z Pixabay]](http://www.senior.pl/Tlusta-dieta-niszczy-wzrok_img5e0a9499c98eb.jpg "Tłusta dieta niszczy wzrok? [fot. vika-imperia550 z Pixabay]")
Tłusta dieta niszczy wzrok?
Diety pełne czerwonego mięsa i tłustych potraw mogą sprzyjać utracie wzroku, szczególnie u seniorów, alarmują uczeni z University at Buffalo.
-
![Rak jelita grubego - co jeść, a czego unikać, by zmniejszyć ryzyko choroby [fot. Isabella Dornbrach z Pixabay]](http://www.senior.pl/Rak-jelita-grubego-8211-co-jesc-a-czego-unikac-by-zmniejszyc-ryzyko-choroby_img5de3ae3588ee7.jpg "Rak jelita grubego - co jeść, a czego unikać, by zmniejszyć ryzyko choroby [fot. Isabella Dornbrach z Pixabay]")
Rak jelita grubego – co jeść, a czego unikać, by zmniejszyć ryzyko choroby
Rak jelita grubego i okrężnicy jest dość powszechny w starzejących się populacjach. Według World Cancer Research Fund to trzeci najczęściej występujący nowotwór u mężczyzn i drugi najczęściej diagnozowany u kobiet. W ubiegłym roku odnotowano ponad 1,8 miliona nowych przypadków tej choroby. Dieta ma ogromne znaczenie dla ochrony przed tym rakiem - zobacz, co jeść, a czego unikać.
-
![Jedz drób zamist czerwonego mięsa - to zmniejszy zagrożenie rakiem piersi [fot. Free-Photos z Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedz-drob-zamist-czerwonego-miesa-8211-to-zmniejszy-zagrozenie-rakiem-piersi_img5d51bcb5678e9.jpg "Jedz drób zamist czerwonego mięsa - to zmniejszy zagrożenie rakiem piersi [fot. Free-Photos z Pixabay]")
Jedz drób zamist czerwonego mięsa – to zmniejszy zagrożenie rakiem piersi
Czerwone mięso ma związek z wyższym zagrożeniem różnymi nowotworami, w tym rakiem piersi. Bezpieczniejszym wyborem jest drób, mówią nowojorscy uczeni.
-
![Droga do długowieczności - mniej czerwonego mięsa, więcej produktów roślinnych [fot. silviarita z Pixabay]](http://www.senior.pl/Droga-do-dlugowiecznosci-8211-mniej-czerwonego-miesa-wiecej-produktow-roslinnych_img5d0d479ae88c4.jpg "Droga do długowieczności - mniej czerwonego mięsa, więcej produktów roślinnych [fot. silviarita z Pixabay]")
Droga do długowieczności – mniej czerwonego mięsa, więcej produktów roślinnych
Trzeba zmniejszyć ilość mięsa i przetworzonych produktów w diecie, a zwiększyć dawkę świeżych artykułów, by poprawić swoje szanse na długowieczność.
-
![Co jeść, by zmniejszyć nadciśnienie? Białko roślinne [Fot. piyaset - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Co-jesc-by-zmniejszyc-nadcisnienie-Bialko-roslinne_img5cc0606ebec50.jpg "Co jeść, by zmniejszyć nadciśnienie? Białko roślinne [Fot. piyaset - Fotolia.com]")
Co jeść, by zmniejszyć nadciśnienie? Białko roślinne
Lepiej jest jeść warzywa niż mięso. Ułatwi to kontrolę ciśnienia krwi.
-
-
![Nowy lek może odmienić życie osób z cukrzycą - bez igieł! [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-moze-odmienic-zycie-osob-z-cukrzyca-8211-bez-igiel_img68867fa6b3124.jpg "Nowy lek może odmienić życie osób z cukrzycą - bez igieł! [fot. HeungSoon from Pixabay]")
- Pacjenci chudną jeszcze kilka lat po abdominoplastyce
- Te choroby serca osłabiają zdolności poznawcze
- Papierosy uszkadzają serce, ale rzucenie nałogu pozwala na częściową regenerację
- Bóle głowy – przyczyną spięcie mięśni szyi
- „Poniedziałkowa chandra” zapisuje się w naszej biologii – nawet na emeryturze odczuwamy stres
- Szybsze spacery – klucz do zdrowego starzenia się?
![Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-w-pracy-8211-co-robic_img59b2b73f58917.jpg "Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]")
![Matcha chroni przed chorobami dziąseł [fot. ungthuyvunguyen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Matcha-chroni-przed-chorobami-dziasel_img688a6641cefc1.jpg "Matcha chroni przed chorobami dziąseł [fot. ungthuyvunguyen from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
