Tematy w Senior.pl - mózg
-
![Niedobór choliny i otyłość wywołują stan zapalny w mózgu [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Niedobor-choliny-i-otylosc-wywoluja-stan-zapalny-w-mozgu_img686c1c5c1ab58.jpg "Niedobór choliny i otyłość wywołują stan zapalny w mózgu [fot. ChatGPT]")
Niedobór choliny i otyłość wywołują stan zapalny w mózgu
Naukowcy od dawna wiedzą, że problemy zdrowotne dotyczące ciała mogą wpływać także na mózg. Otyłość, nadciśnienie i insulinooporność przeciążają układ metaboliczny i naczyniowy, co z czasem przyspiesza pogorszenie funkcji poznawczych i zwiększa ryzyko choroby Alzheimera. Najnowsze badania sugerują jednak, że te negatywne skutki mogą pojawiać się znacznie wcześniej, już u młodych osób dorosłych.
-
![Tych siedem zdrowych nawyków odmładza mózg o kilka lat [fot. Greg Montani z Pixabay]](http://www.senior.pl/Tych-siedem-zdrowych-nawykow-odmladza-mozg-o-kilka-lat_img6929992979093.jpg "Tych siedem zdrowych nawyków odmładza mózg o kilka lat [fot. Greg Montani z Pixabay]")
Tych siedem zdrowych nawyków odmładza mózg o kilka lat
Na Uniwersytecie Florydy wykazano, że optymizm, dobry sen i wsparcie społeczne mogą sprawić, że mózg będzie funkcjonował jako młodszy niż wskazuje wiek metrykalny.
-
![Choroby dziąseł mogą niszczyć zdrowie mózgu [fot. diego toral z Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-dziasel-moga-niszczyc-zdrowie-mozgu_img690c8a464b185.jpg "Choroby dziąseł mogą niszczyć zdrowie mózgu [fot. diego toral z Pixabay]")
Choroby dziąseł mogą niszczyć zdrowie mózgu
Osoby cierpiące na choroby dziąseł mogą być bardziej narażone na występowanie oznak uszkodzenia istoty białej mózgu. Oznaki te, znane jako hiperintensywności istoty białej, to małe jasne plamki widoczne w badaniach obrazowych mózgu, które uważa się za obszary uszkodzonej tkanki.
-
![Jak alkohol niszczy mózg [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-alkohol-niszczy-mozg_img5ffdbb90303fd.jpg "Jak alkohol niszczy mózg [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Jak alkohol niszczy mózg
Badania z udziałem zwierząt pokazują, w jaki sposób intensywne spożycie alkoholu prowadzi do długotrwałych problemów behawioralnych poprzez uszkadzanie obwodów w mózgu kluczowych dla podejmowania decyzji.
-
![Głęboki, regenerujący sen chroni przed chorobą Alzheimera [fot. 6863 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Gleboki-regenerujacy-sen-chroni-przed-choroba-Alzheimera_img64dd4df7c92a8.jpg "Głęboki, regenerujący sen chroni przed chorobą Alzheimera [fot. 6863 from Pixabay]")
Głęboki, regenerujący sen chroni przed chorobą Alzheimera
Na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley odkryto, że jedną z form obrony przed chorobą Alzheimera - na którego obecnie nie ma skutecznego leczenia - jest głęboki, regenerujący sen.
-
![Jak siedzenie wpływa na nasz mózg [fot. Renate Köppel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-siedzenie-wplywa-na-nasz-mozg_img5e825c3cd600b.jpg "Jak siedzenie wpływa na nasz mózg [fot. Renate Köppel from Pixabay]")
Jak siedzenie wpływa na nasz mózg
Jak ustalono na Uniwersytecie Kalifornijskim, wśród osób w średnim i starszym wieku długotrwałe siedzenie wiąże się ze zmianami w części mózgu odpowiedzialnej za pamięć.
-
![Nie tylko "long Covid". "Długa grypa" także niesie ryzyko poważnych powikłań [fot. Max from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nie-tylko-long-Covid-Dluga-grypa-takze-niesie-ryzyko-powaznych-powiklan_img65875de688c46.jpg "Nie tylko \"long Covid\". \"Długa grypa\" także niesie ryzyko poważnych powikłań [fot. Max from Pixabay]")
Nie tylko "long Covid". "Długa grypa" także niesie ryzyko poważnych powikłań
Podobnie jak w przypadku długotrwałego Covid-19, osoby hospitalizowane z powodu grypy sezonowej również mogą cierpieć z powodu długotrwałych, negatywnych skutków zdrowotnych, zwłaszcza dotyczących płuc i dróg oddechowych.
-
![Prosty test muzyczny pozwala wcześnie wykryć zaburzenia poznawcze [fot. Jewelia from Pixabay]](http://www.senior.pl/Prosty-test-muzyczny-pozwala-wczesnie-wykryc-zaburzenia-poznawcze_img635b0869d4fbb.jpg "Prosty test muzyczny pozwala wcześnie wykryć zaburzenia poznawcze [fot. Jewelia from Pixabay]")
Prosty test muzyczny pozwala wcześnie wykryć zaburzenia poznawcze
W Tel Awiwie opracowano metodę, która wykorzystuje testy muzyczne i przenośne urządzenie do pomiaru aktywności mózgu, by wykryć osłabienie funkcji poznawczych u ludzi w starszym wieku. Cały proces polega na pomiarze 15-minutowej aktywności elektrycznej mózgu podczas wykonywania prostych zadań muzycznych i może być łatwo stosowany przez każdego członka personelu w dowolnej placówce medycznej.
-
![Jaki poziom ciśnienia krwi spowalnia starzenie się [fot. Adriano Gadini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jaki-poziom-cisnienia-krwi-spowalnia-starzenie-sie_img6171484b50be5.jpg "Jaki poziom ciśnienia krwi spowalnia starzenie się [fot. Adriano Gadini from Pixabay]")
Jaki poziom ciśnienia krwi spowalnia starzenie się
Osoby z podwyższonym ciśnieniem krwi, którego pomiar jednak mieści się w zakresie uważanym za normę, są narażone na przyspieszone starzenie się mózgu, ostrzegają uczeni z Australian National University (ANU).
-
![Śmierć to iluzja? Biocentryzm i niezwykły sposób patrzenia na umieranie [fot. Marek Studzinski from Pixabay]](http://www.senior.pl/Smierc-to-iluzja-Biocentryzm-i-niezwykly-sposob-patrzenia-na-umieranie_img611ef77a813d2.jpg "Śmierć to iluzja? Biocentryzm i niezwykły sposób patrzenia na umieranie [fot. Marek Studzinski from Pixabay]")
Śmierć to iluzja? Biocentryzm i niezwykły sposób patrzenia na umieranie
Niemal każdy zadaje sobie pytanie o to, co dzieje się po śmierci. Filozoficznych i religijnych propozycji odpowiedzi na to pytanie jest wiele, a teraz do znanej nam z historii intelektualnej i wyznaniowej puli stanowisk należy dopisać kolejne - biocentryzm proponuje dość niestandardowe wyjaśnienia, na czym polega umieranie.
-
![Zadbaj o mózg. Dostarcz mu witaminę A [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Zadbaj-o-mozg-Dostarcz-mu-witamine-A_img606f590d1c695.jpg "Zadbaj o mózg. Dostarcz mu witaminę A [fot. Pixabay]")
Zadbaj o mózg. Dostarcz mu witaminę A
Komórki mózgu potrzebują witaminy A, by odpowiednio się zmieniać i dostosowywać do bodźców środowiskowych.
-
![Witamina B12 i kwas foliowy - ich często brakuje seniorom [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Witamina-B12-i-kwas-foliowy-8211-ich-czesto-brakuje-seniorom_img5f02f973105e9.jpg "Witamina B12 i kwas foliowy - ich często brakuje seniorom [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Witamina B12 i kwas foliowy – ich często brakuje seniorom
Ludziom po 50-tym roku życia często są zagrożone niedoborem witaminy B12 i kwasu foliowego, ostrzegają badacze z Trinity College w Dublinie.
-
![Aktywność fizyczna hamuje starzenie się mózgu [Fot. Pixabay.com]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-hamuje-starzenie-sie-mozgu_img5cf5250e098eb.jpg "Aktywność fizyczna hamuje starzenie się mózgu [Fot. Pixabay.com]")
Aktywność fizyczna hamuje starzenie się mózgu
Zwiększenie aktywności fizycznej odmłodzi mózg. Wysiłek ma związek z większą objętością mózgu i jego zdrowszym starzeniem się.
-
![Anders Hansen, Wyloguj swój mózg [fot. Anders Hansen, Wyloguj swój mózg]](http://www.senior.pl/Anders-Hansen-Wyloguj-swoj-mozg_img5e0900d0ad0f7.jpg "Anders Hansen, Wyloguj swój mózg [fot. Anders Hansen, Wyloguj swój mózg]")
Anders Hansen, Wyloguj swój mózg
Jaką można dać odpowiedź na pytanie: czy jesteśmy gotowi na technologiczną rewolucję? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.
-
![Pij herbatę, wspomaga pracę mózgu [fot. Terri Cnudde z Pixabay]](http://www.senior.pl/Pij-herbate-wspomaga-prace-mozgu_img5da70d5ea0161.jpg "Pij herbatę, wspomaga pracę mózgu [fot. Terri Cnudde z Pixabay]")
Pij herbatę, wspomaga pracę mózgu
Herbata jest bardzo popularnym napojem w naszym kraju - pijemy ją do śniadania i kolacji, a często także pomiędzy posiłkami. I słusznie, przynajmniej z punktu widzenia zdrowia naszego mózgu. Jak się okazuje, napój ten może zwiększać wydajność umysłu.
-
-
![Marihuana a paranoja i lęk: jak „zioło” sprzyja zaburzeniom [fot. Erin Stone from Pixabay]](http://www.senior.pl/Marihuana-a-paranoja-i-lek-jak-8222-ziolo-8221-sprzyja-zaburzeniom_img686c0be4cddfc.jpg "Marihuana a paranoja i lęk: jak „zioło” sprzyja zaburzeniom [fot. Erin Stone from Pixabay]")
- Szczepionka przeciwko półpaścowi może uchronić przed demencją
- Związki w plastiku są szkodliwe dla twoich wnuków
- Popularny lek na zaparcia pomaga przy chorobie nerek
- Mieszkanie w słabej dzielnicy sprzyja rozwojowi demencji
- Codzienne zdrowe nawyki mogą zmniejszyć ryzyko demencji
- Post przerywany pomaga zwalczyć infekcję Salmonellą i innymi bakteriami
![Dieta wegańska pomaga schudnąć skuteczniej niż śródziemnomorska [fot. Lars from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-weganska-pomaga-schudnac-skuteczniej-niz-srodziemnomorska_img686435c748799.jpg "Dieta wegańska pomaga schudnąć skuteczniej niż śródziemnomorska [fot. Lars from Pixabay]")
![Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną [fot. Parentingupstream z Pixabay]](http://www.senior.pl/Starzenie-sie-kontrola-czynnikow-ryzyka-chorob-serca-wspiera-sprawnosc-fizyczna_img6935d18451620.jpg "Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną [fot. Parentingupstream z Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
