Tematy w Senior.pl - zmęczenie psychiczne
-
![Na zmęczenie psychiczne skuteczna jest uważność i „dudnienie synchroniczne” [fot. Vinzent Weinbeer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Na-zmeczenie-psychiczne-skuteczna-jest-uwaznosc-i-8222-dudnienie-synchroniczne-8221_img630d2c0e8f316.jpg "Na zmęczenie psychiczne skuteczna jest uważność i „dudnienie synchroniczne” [fot. Vinzent Weinbeer from Pixabay]")
Na zmęczenie psychiczne skuteczna jest uważność i „dudnienie synchroniczne”
Zmęczenie psychiczne to stan psychobiologiczny wywoływany przedłużającymi się okresami nasilonego wysiłku intelektualnego, co skutkuje wolniejszym czasem reakcji i deficytami uwagi. Wpływa na zdolność koncentracji i podejmowania optymalnych decyzji. Zmęczenie takie nierzadko jest odpowiedzialne za wypadki. Pomocne mogą być wówczas muzyka i praktykowanie uważności.
-
![Siła fizyczna zależy od stanu psychicznego [Fot. Pixabay.com]](http://www.senior.pl/Sila-fizyczna-zalezy-od-stanu-psychicznego_img5cf5250e098eb.jpg "Siła fizyczna zależy od stanu psychicznego [Fot. Pixabay.com]")
Siła fizyczna zależy od stanu psychicznego
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez uczonych z Uniwersytety w Bangor w Wielkiej Brytanii, osoby psychicznie zmęczone, mają mniejszą wytrzymałość fizyczną niż ci, którzy uprawiają sport i są wypocząci psychicznie.
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
![Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Psy-czy-koty-8211-wiadomo-juz-ktore-zwierzeta-sa-madrzejsze_img5a285d6bdec6e.jpg "Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]")
![Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uscisk-czy-przytulanie-wplywaja-na-nasz-dobrostan-psychiczny-i-fizyczny_img62719bb5ad889.jpg "Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
