Dolegliwości układu trawiennego, dla współczesnego człowieka to prawdziwy i coraz częstszy problem. Specjaliści zaczynają mówić o nich jako „chorobach XXI wieku” lub „cywilizacyjnych”. Najnowsza literatura fachowa podaje, że 80-90 procent mieszkańców krajów wysoko rozwiniętych dotyka jedna z licznych odmian dolegliwości przewodu pokarmowego. Okazuje się jednak, że nie jesteśmy bezradni a oprócz nowoczesnej medycyny w walce z dolegliwościami pomogą nam staroświeckie zioła.
Ponad 70 procent Amerykanów w wieku ponad stosuje jakiś rodzaj terapii alternatywnej, takiej jak medytacja, bioenergoterapia, chiropraktyka, akupunktura, leczenie "czarodziejskimi" ziołami i preparatami czy techniki oddechowe.
Apologeci medycyny naturalnej twierdzą, że może pomóc w walce z objawami menopauzy, depresji, a nawet raka. Uważają, że leczenie powinno zawierać: odpowiednio dobraną dietę, zdrowy styl życia, ziołolecznictwo, homeopatię.
Im jesteśmy starsi tym mniej pokarmu potrzebujemy, ale za to bogatego w witaminy i składniki odżywcze. Odpowiednia dieta może nam odjąć kilka lat i polepszyć nasze samopoczucie oraz sprawić, że będziemy lepiej wyglądać, a nasz organizm będzie zdrowszy.