Tematy w Senior.pl - zioła
-
![Lekkość po posiłku: jak natura wspomaga trawienie [fot. taa22 - fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lekkosc-po-posilku-jak-natura-wspomaga-trawienie_img675ac9267985e.jpg "Lekkość po posiłku: jak natura wspomaga trawienie [fot. taa22 - fotolia.com]")
Lekkość po posiłku: jak natura wspomaga trawienie
W dzisiejszym świecie coraz trudniej o chwilę wytchnienia przy stole. Szybkie tempo życia, różnorodne nawyki żywieniowe i jedzenie w pośpiechu przeciążają nasz układ pokarmowy. W rezultacie pojawiają się nieprzyjemne objawy: uczucie ciężkości, wzdęcia, dyskomfort czy spadek energii. Dlatego rośnie zainteresowanie naturalnymi metodami wspomagania trawienia, które pozwalają zachować równowagę bez nadmiernego obciążania organizmu.
-
![Naturalna pomoc w walce z cukrzycą i zaburzeniami metabolizmu [fot. africa studio - fotolia.com]](http://www.senior.pl/Naturalna-pomoc-w-walce-z-cukrzyca-i-zaburzeniami-metabolizmu_img674487afe6534.jpg "Naturalna pomoc w walce z cukrzycą i zaburzeniami metabolizmu [fot. africa studio - fotolia.com]")
Naturalna pomoc w walce z cukrzycą i zaburzeniami metabolizmu
Cukrzyca, insulinooporność i zespół metaboliczny należą do najczęstszych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. Zaburzenia gospodarki węglowodanowej obniżają jakość życia milionów osób i zwiększają ryzyko poważnych powikłań, w tym chorób serca, uszkodzenia nerek i retinopatii cukrzycowej. W walce z tymi chorobami cywilizacyjnymi dużą rolę mogą odegrać także naturalne substancje, zawarte w ziołach i innych roślinach.
-
![Naturalne wsparcie zdrowia prostaty [fot. monkey business - fotolia.com]](http://www.senior.pl/Naturalne-wsparcie-zdrowia-prostaty_img674487994659f.jpg "Naturalne wsparcie zdrowia prostaty [fot. monkey business - fotolia.com]")
Naturalne wsparcie zdrowia prostaty
Problemy z prostatą są powszechnym wyzwaniem zdrowotnym, zwłaszcza wśród mężczyzn po 50. roku życia. Wczesne rozpoznanie i leczenie tych dolegliwości są kluczowe dla zachowania zdrowia. Na szczęście, zarówno nowoczesna medycyna, jak i tradycyjne metody, oferują wsparcie w profilaktyce i terapii schorzeń prostaty.
-
![Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia [fot. Brooke Lark z Unsplash]](http://www.senior.pl/Serce-w-doskonalej-formie-ziolowe-wsparcie-dla-ukladu-krazenia_img67360226d1190.jpg "Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia [fot. Brooke Lark z Unsplash]")
Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia
Zdrowe serce to fundament dobrego samopoczucia i aktywnego życia. Coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów wspierania układu krążenia, które mogą stać się integralną częścią codziennej profilaktyki. Zioła, od wieków cenione za swoje dobroczynne właściwości dla serca i naczyń krwionośnych, dzięki połączeniu tradycyjnej wiedzy z nowoczesnymi badaniami, oferują efektywne wsparcie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
-
![Chińskie zioła mogą osłabiać efekty uboczne chemioterapii [fot. Racheal Parkinson from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chinskie-ziola-moga-oslabiac-efekty-uboczne-chemioterapii_img66944afc196a9.jpg "Chińskie zioła mogą osłabiać efekty uboczne chemioterapii [fot. Racheal Parkinson from Pixabay]")
Chińskie zioła mogą osłabiać efekty uboczne chemioterapii
Stosowanie ziół chińskich samodzielnie lub w połączeniu z chemioterapią może pomóc chronić szpik kostny i układ odpornościowy pacjentek z rakiem piersi, a także poprawić ogólną jakość życia kobiet.
-
![Indyjskie zioła zwalczają bakterie i grzyby jak antybiotyki [fot. Siva prasad from Pixabay]](http://www.senior.pl/Indyjskie-ziola-zwalczaja-bakterie-i-grzyby-jak-antybiotyki_img644f7c837662d.jpg "Indyjskie zioła zwalczają bakterie i grzyby jak antybiotyki [fot. Siva prasad from Pixabay]")
Indyjskie zioła zwalczają bakterie i grzyby jak antybiotyki
Leczenie nowotworu nierzadko ubocznie skutkuje osłabieniem układu odpornościowego pacjenta. To z kolei naraża na zagrażające życiu wtórne infekcje bakteryjne i grzybicze, szczególnie że bakterie, takie jak Staphylococcus aureus, stają się odporne na wiele leków. Okazuje się jednak, że indyjskie rośliny mogą działać przeciwko infekcjom bakteryjnym i grzybiczym w pacjentów z rakiem jamy ustnej.
-
![Uwaga na leki ziołowe - nieodpowiednie dawki mogą być śmiertelne [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uwaga-na-leki-ziolowe-8211-nieodpowiednie-dawki-moga-byc-smiertelne_img644d4df0bf183.jpg "Uwaga na leki ziołowe - nieodpowiednie dawki mogą być śmiertelne [fot. Pexels from Pixabay]")
Uwaga na leki ziołowe – nieodpowiednie dawki mogą być śmiertelne
Preparaty ziołowe mogą być niebezpieczne, gdy są przyjmowane w dużych ilościach, wstrzykiwane, czy też łączone z innymi lekami.
-
![Oleje ziołowe osłabiają objawy cukrzycy [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oleje-ziolowe-oslabiaja-objawy-cukrzycy_img643c5d359a521.jpg "Oleje ziołowe osłabiają objawy cukrzycy [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]")
Oleje ziołowe osłabiają objawy cukrzycy
Połączenie naturalnych olejów jadalnych może być skuteczne w leczeniu cukrzycy typu 2.
-
![Wrotycz pomocny w leczeniu infekcji wirusem typu herpes (opryszczka) [fot. Vinzenz Lorenz M from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wrotycz-pomocny-w-leczeniu-infekcji-wirusem-typu-herpes-opryszczka_img642a755400b5f.jpg "Wrotycz pomocny w leczeniu infekcji wirusem typu herpes (opryszczka) [fot. Vinzenz Lorenz M from Pixabay]")
Wrotycz pomocny w leczeniu infekcji wirusem typu herpes (opryszczka)
Zioła stosowane w medycynie ludowej mogą pomóc w leczeniu infekcji wirusem typu herpes, której objawy są widoczne w miejscach intymnych, mówią eksperci z Uniwersytetu Oviedo z Hiszpanii.
-
![Indyjskie zioła pomagają skutecznie leczyć infekcje pęcherza [fot. Alongkorn Tengsamut from Pixabay]](http://www.senior.pl/Indyjskie-ziola-pomagaja-skutecznie-leczyc-infekcje-pecherza_img642a739c4c6c5.jpg "Indyjskie zioła pomagają skutecznie leczyć infekcje pęcherza [fot. Alongkorn Tengsamut from Pixabay]")
Indyjskie zioła pomagają skutecznie leczyć infekcje pęcherza
Popularny ekstrakt ziołowy może znacząco osłabić infekcje dróg moczowych i zwiększyć zdolność antybiotyków do zabijania bakterii, które wywołują 90 procent infekcji pęcherza moczowego.
-
![Mięta brazylijska (Hyptis crenata) - skuteczna na ból [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mieta-brazylijska-Hyptis-crenata-8211-skuteczna-na-bol_img640f597016917.jpg "Mięta brazylijska (Hyptis crenata) - skuteczna na ból [fot. Couleur from Pixabay]")
Mięta brazylijska (Hyptis crenata) – skuteczna na ból
Od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie brazylijskiej poleca się hyptis crenata w celu leczenia szeregu dolegliwości, od bólów głowy i żołądka po gorączkę i grypę.
-
![Rozmaryn i oregano pomagają walczyć z cukrzycą [fot. Willfried Wende from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rozmaryn-i-oregano-pomagaja-walczyc-z-cukrzyca_img63e12290bfb36.jpg "Rozmaryn i oregano pomagają walczyć z cukrzycą [fot. Willfried Wende from Pixabay]")
Rozmaryn i oregano pomagają walczyć z cukrzycą
Popularne w kuchni zioła - oregano i rozmaryn - zawierają dużo zdrowych związków i okazuje się, że mogą działać w podobny sposób, jak leki przeciwcukrzycowe na receptę.
-
![Japoński preparat ziołowy pomaga osłabić zapalenie jelit [fot. xegxef from Pixabay]](http://www.senior.pl/Japonski-preparat-ziolowy-pomaga-oslabic-zapalenie-jelit_img63d8328ebf428.jpg "Japoński preparat ziołowy pomaga osłabić zapalenie jelit [fot. xegxef from Pixabay]")
Japoński preparat ziołowy pomaga osłabić zapalenie jelit
Popularny w Japonii lek ziołowy pomaga przy stanach zapalnych jelit, w tym przy nieswoistym zapaleniu jelit (IBD). Daikenchuto (DKT) - preparat zawierający imbir, pieprz, żeń-szeń i maltozę - osłabia nasilenie zapalenia jelita grubego: zapobiega utracie ważnych bakterii jelitowych i zwiększa poziom komórek odpornościowych w okrężnicy, które zwalczają stany zapalne.
-
![Orzechy arachidowe i zioła poprawią stan mikrobiomu jelitowego [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Orzechy-arachidowe-i-ziola-poprawia-stan-mikrobiomu-jelitowego_img63bb5200406cd.jpg "Orzechy arachidowe i zioła poprawią stan mikrobiomu jelitowego [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Orzechy arachidowe i zioła poprawią stan mikrobiomu jelitowego
Codzienne dodawanie do posiłków 30 gramów orzeszków ziemnych lub około łyżeczki ziół i przypraw może znacznie poprawić skład bakterii jelitowych, a więc i wskaźnik ogólnego stanu zdrowia.
-
![Rozmaryn chroni mózg - zmniejsza ilość wolnych rodników [fot. Silke from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rozmaryn-chroni-mozg-8211-zmniejsza-ilosc-wolnych-rodnikow_img63a6455cdfbc3.jpg "Rozmaryn chroni mózg - zmniejsza ilość wolnych rodników [fot. Silke from Pixabay]")
Rozmaryn chroni mózg – zmniejsza ilość wolnych rodników
Rozmaryn nie tylko świetnie poprawia smak takich potraw, jak kurczak i jagnięcina, ale jest również dobry dla mózgu. Zioło zawiera składnik, który zwalcza wolne rodniki w mózgu.
-
-
![Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]](http://www.senior.pl/Udar-przyspiesza-oslabienie-zdolnosci-poznawczych-8211-wyksztalceni-nie-sa-zabezpieczeni_img63fb45be8c45e.jpg "Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]")
Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych – wykształceni nie są zabezpieczeni
- Zakażenie H. pylori zwiększa ryzyko choroby Alzheimera
- Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
- Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy
- Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
- Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona
- Leki JAK – nowa nadzieja dla pacjentów z chorobami przewlekłymi
![Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ogrod-latem-podlewanie-roslin_img4d888d340dac0.jpg "Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]")
![Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]](http://www.senior.pl/Zakazenie-bakteria-H-Pylori-moze-miec-zwiazek-z-rozwojem-choroby-Parkinsona_img680f3062899eb.jpg "Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
