Tematy w Senior.pl - zdrowie mózgu
-
![Nauka gry na instrumencie pomaga zachować zdrowie mózgu na starość [fot. ddgoldberg from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nauka-gry-na-instrumencie-pomaga-zachowac-zdrowie-mozgu-na-starosc_img63d6ec8eac6fa.jpg "Nauka gry na instrumencie pomaga zachować zdrowie mózgu na starość [fot. ddgoldberg from Pixabay]")
Nauka gry na instrumencie pomaga zachować zdrowie mózgu na starość
Na Uniwersytetcie w Exeter odkryto, że angażowanie się w muzykę przez całe życie wiąże się z lepszym zdrowiem mózgu w starszym wieku.
-
![Choroba niedokrwienna w średnim wieku to wyższe ryzyko demencji na starość [fot. Chokniti Khongchum from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroba-niedokrwienna-w-srednim-wieku-to-wyzsze-ryzyko-demencji-na-starosc_img62d6a35894cd2.jpg "Choroba niedokrwienna w średnim wieku to wyższe ryzyko demencji na starość [fot. Chokniti Khongchum from Pixabay]")
Choroba niedokrwienna w średnim wieku to wyższe ryzyko demencji na starość
Osoby, u których zdiagnozowano chorobę niedokrwienną serca, szczególnie przed 45-tym rokiem życia, mogą być narażone na zwiększone ryzyko rozwoju demencji, choroby Alzheimera i otępienia naczyniowego w starszych latach.
-
![Dbaj o zęby, tak poprawisz zdrowie... mózgu [Fot. focusandblur - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dbaj-o-zeby-tak-poprawisz-zdrowie-8230-mozgu_img5c6d907fa2e33.jpg "Dbaj o zęby, tak poprawisz zdrowie... mózgu [Fot. focusandblur - Fotolia.com]")
Dbaj o zęby, tak poprawisz zdrowie… mózgu
Odpowiednia pielęgnacja zębów może być powiązana z lepszym zdrowiem mózgu. Choroby dziąseł i utrata zębów mają związek z kurczeniem się hipokampa, obszaru mózgu, który odgrywa rolę w zapamiętywaniu i chorobie Alzheimera.
-
![Ćwiczenia pozwalają zachować zdrowie mózgu [fot. u_24u5lcc1 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-pozwalaja-zachowac-zdrowie-mozgu_img608aef5503f74.jpg "Ćwiczenia pozwalają zachować zdrowie mózgu [fot. u_24u5lcc1 from Pixabay]")
Ćwiczenia pozwalają zachować zdrowie mózgu
W ramach noworocznych postanowień warto podjąć decyzję o zaangażowaniu w aktywność fizyczną: istnieje silny związek między regularnymi ćwiczeniami i lepszym zdrowiem mózgu.
-
![Ćwiczenia pomagają zachować „młodszą” objętość mózgu [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-pomagaja-zachowac-8222-mlodsza-8221-objetosc-mozgu_img61bf6cb9ca058.jpg "Ćwiczenia pomagają zachować „młodszą” objętość mózgu [fot. StockSnap from Pixabay]")
Ćwiczenia pomagają zachować „młodszą” objętość mózgu
Jak pokazały badania, ćwiczenia pomagają chronić komórki mózgowe. Pokazano mechanizmy odpowiadające w ten związek - aktywność fizyczna wspiera utrzymywanie odpowiedniego poziomu insuliny i wskaźnika masy ciała, a to może pomóc chronić objętość mózgu i zapobiegać demencji.
-
-
![Nowy lek może odmienić życie osób z cukrzycą - bez igieł! [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-moze-odmienic-zycie-osob-z-cukrzyca-8211-bez-igiel_img68867fa6b3124.jpg "Nowy lek może odmienić życie osób z cukrzycą - bez igieł! [fot. HeungSoon from Pixabay]")
- Te choroby serca osłabiają zdolności poznawcze
- Pacjenci chudną jeszcze kilka lat po abdominoplastyce
- Papierosy uszkadzają serce, ale rzucenie nałogu pozwala na częściową regenerację
- „Poniedziałkowa chandra” zapisuje się w naszej biologii – nawet na emeryturze odczuwamy stres
- Bóle głowy – przyczyną spięcie mięśni szyi
- Szybsze spacery – klucz do zdrowego starzenia się?
![Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-w-pracy-8211-co-robic_img59b2b73f58917.jpg "Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]")
![Szybki spacer (ale krótki, zaledwie 15-minutowy) przedłuży ci życie [fot. Will Eames from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szybki-spacer-ale-krotki-zaledwie-15-minutowy-przedluzy-ci-zycie_img688bd599d3214.jpg "Szybki spacer (ale krótki, zaledwie 15-minutowy) przedłuży ci życie [fot. Will Eames from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
