Świeże winogrona zasługują na miano "super-jedzenia", zawierają ogromne ilości różnych związków naturalnych, mówią eksperci z Western New England University.
Czy kiszona kapusta to coś więcej niż tylko kwaśny dodatek? Na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis ustalono, że fermentowana kapusta może wspierać zdrowie jelit - kluczowego elementu ogólnego zdrowia, który odpowiada za trawienie i ochronę przed chorobami.
Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu