Tematy w Senior.pl - zdrowe nawyki

• 

  2023-12-16

  Jak zachować zdrowe nawyki w sezonie świątecznym – kilka wskazówek

  Sezon świąteczny to okres radości i świętowania, jednak niekończący się nawał zajęć utrudnia zdrowe odżywianie, wykonywanie ćwiczeń i odpowiedni odpoczynek.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-08-13

  Chcesz schudnąć po zawale? Najskuteczniejsze jest odchudzanie ze współmałżonkiem

  Utrata masy ciała u osób po zawale serca jest najskuteczniejsza, gdy ich współmałżonkowie przyłączają się do starań o utratę na wadze.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-09-15

  Zdrowe nawyki to zdrowe życie

  Coraz więcej Polaków decyduje się zmienić swój styl życia na zdrowszy. Nie trzeba wcale wiele wysiłku, aby dokonać reorganizacji swojego życia - wystarczy odrobina samozaparcia i cierpliwości. Recepta na poprawę zdrowia jest w zasadzie prosta – pozytywne myślenie, racjonalne odżywianie i regularny ruch na świeżym powietrzu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-04-10

  Zdrowe nawyki, które warto wprowadzić na wiosnę

  Każda pora roku jest dobra na zmiany. Wiosną przychodzą one jednak łatwiej. Kiedy temperatura wzrasta, chętniej przerzucamy się na zdrowy tryb i aktywnie spędzamy czas. To dobry moment, by zacząć życie na nowo.

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1