Strona główna » Tematy › zaburzenia metaboliczne

Tematy w Senior.pl - zaburzenia metaboliczne

2026-09-13

Przeczytaj, jak kawa wpływa na organizm

Regularne picie kawy wiąże się z różnicami w budowie ciała, przemianie materii i poziomie hormonów płciowych. Codzienne picie kawy od dawna jest łączone z niższym ryzykiem niektórych chorób, między innymi cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Nadal jednak nie wiadomo dokładnie, w jaki sposób kawa może wpływać na zdrowie.

Senior.pl » Zdrowie
2026-08-27

Dlaczego sama utrata na wadze nie musi chronić przed cukrzycą

Zdrowa dieta, utrata masy ciała i większa aktywność fizyczna mogą znacząco zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2, ale najnowsze badania pokazują, że skuteczność takich działań zależy od indywidualnych cech organizmu. Nie wszyscy ludzie odnoszą takie same korzyści z tych samych zmian stylu życia.

Senior.pl » Zdrowie
2026-03-31

To się dzieje z mózgiem, gdy przez dwie dekady jesz o 30 proc. mniej

Długotrwałe ograniczenie kalorii może pomóc w zachowaniu prawidłowego funkcjonowania komórek mózgu i spowolnić molekularne oznaki starzenia.

Senior.pl » Zdrowie
2025-10-31

Lekko ograniczona dieta śródziemnomorska istotnie zmniejsza ryzyko cukrzycy

Jak wykazano, stosowanie diety śródziemnomorskiej o obniżonej kaloryczności, połączonej z umiarkowaną aktywnością fizyczną i profesjonalnym wsparciem w zakresie kontroli wagi, może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 o 31 proc.

Senior.pl » Zdrowie
2025-05-30

Niedobory snu sprzyjają odkładaniu się tłuszczu wokół brzucha

Brak odpowiedniej ilości snu w połączeniu z nieograniczonym dostępem do jedzenia prowadzi do zwiększonego spożycia kalorii, a w konsekwencji do odkładania się tłuszczu, szczególnie tego w okolicach brzucha.

Senior.pl » Zdrowie
2024-05-10

Jak praca na nocną zmianę zaburza metabolizm i sprzyja chorobom

Zaledwie kilka dni pracy na nocnej zmianie zaburza procesy białkowe związane z regulacją poziomu glukozy we krwi, metabolizmem energetycznym i stanami zapalnymi, czyli czynnikami, które mogą wpływać na rozwój przewlekłych problemów metabolicznych.

Senior.pl » Praca
2022-06-01

Chcesz lepiej poczuć się fizycznie i psychicznie? Ucz się gotować

Gotowanie to coś więcej niż jedynie przygotowanie posiłku. Jak się okazuje, może poprawić poczucie pewności siebie, sprzyja zmianie nawyków żywieniowych oraz poprawia zdrowie psychiczne i ogólne.

Senior.pl » Pasje
2021-08-30

Otyłość sama w sobie nie skraca życia

Pacjenci z otyłością, ale dobrym zdrowiem metabolicznym nie są zagrożeni przedwczesną śmiercią, uważają medycy z Uniwersytetu Yorku.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-14

Taniec chroni serce i poprawia zdrowie psychiczne

W okresie po menopauzie kobiety często mają problemy z kontrolą wagi i innymi czynnikami ryzyka dla zdrowia, takimi jak nadmierny poziom cholesterolu. Odpowiedzią na to może być taniec - taka aktywność może skutecznie obniżyć poziom cholesterolu, poprawić kondycję i skład ciała, a także samym poprawić samoocenę.

Senior.pl » Pasje
2021-03-20

Sposób na stres – rób to, co sprawia ci przyjemność

Niezależnie od tego, czy jest to jedzenie, czy seks, przyjemna aktywność daje coś więcej niż zmysłowe zadowolenie - w rzeczywistości zmniejsza stres, hamując reakcje lękowe w mózgu.

Senior.pl » Pasje
2019-11-30

Niedobór snu osłabia kości?

Jak wynika z badań, kobiety w wieku po menopauzie, które sypiają zbyt krótko, znacznie częściej mają niższą gęstość mineralną kości (bone mineral density, BMD) i chorują na osteoporozę.

Senior.pl » Choroby
2018-04-29

Dłuższy weekendowy sen zagraża sercu

Długi weekend może sprzyjać wylegiwaniu się, ale nie warto zbyt długo posypiać nawet w wolne dni. Dłuższy sen nie jest wówczas dobry dla serca.

Senior.pl » Zdrowie
2018-01-11

Praca w nocy sprzyja nowotworom u kobiet?

Kobiety, które pracują w nocy, mogą być bardziej narażone na różne rodzaje nowotworów, twierdzą uczeni z Uniwersytetu Syczuańskiego w Chinach.

Senior.pl » Praca
2015-11-11

Otyłość brzuszna grozi przedwczesną śmiercią

„Oponka" na brzuchu to powszchna niedoskonałość sylwetki. Mają ją również osoby o normalnej wadze ciała. Tymczasem okazuje się, że może być bardzo niebezpieczna. Z badań wynika, że ci, u których tłuszcz w dużej mierze obejmuje okolice talii, mogą być narażeni na wyższe ryzyko wcześniejszej śmierci niż ludzie z nadwagą lub otyłością.

Senior.pl » Choroby
2013-10-06

Tłusta dieta zwiększa ryzyko raka trzustki?

Dieta o wysokiej zawartości tłuszczu i wysokiej kaloryczności może zwiększyć ryzyko śmiertelnego raka trzustki, wynika z badań przeprowadzonych na zwierzętach.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2