Tematy w Senior.pl - zaburzenia lękowe
-
![Dlaczego niektórzy ludzie ciągle podejmują złe decyzje [fot. Micha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-niektorzy-ludzie-ciagle-podejmuja-zle-decyzje_img699f5c3334645.jpg "Dlaczego niektórzy ludzie ciągle podejmują złe decyzje [fot. Micha from Pixabay]")
Dlaczego niektórzy ludzie ciągle podejmują złe decyzje
Ludzie nieustannie przyswajają informacje z otoczenia, w tym bodźce wzrokowe i dźwięki tła. Z czasem mózg uczy się łączyć te sygnały z tym, co zwykle następuje później. Na przykład znajomy znak, dźwięk lub sytuacja mogą sygnalizować, czy dana decyzja prawdopodobnie doprowadzi do nagrody, czy do negatywnego rezultatu. Proces ten nazywa się uczeniem asocjacyjnym, co oznacza po prostu uczenie się poprzez powtarzające się powiązania między bodźcami a skutkami. W codziennym życiu taki rodzaj uczenia się pomaga ludziom podejmować szybsze i często lepsze decyzje.
-
![Prosty, skuteczny sposób na osłabienie lęku, bez leków [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Prosty-skuteczny-sposob-na-oslabienie-leku-bez-lekow_img6982761a5345a.jpg "Prosty, skuteczny sposób na osłabienie lęku, bez leków [fot. StockSnap from Pixabay]")
Prosty, skuteczny sposób na osłabienie lęku, bez leków
Słuchanie specjalnie zaprojektowanej muzyki przez zaledwie 24 minuty może znacząco obniżyć poziom lęku.
-
![Dlaczego często diagnozuje się więcej niż jedno zaburzenia psychiczne [fot. Max from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-czesto-diagnozuje-sie-wiecej-niz-jedno-zaburzenia-psychiczne_img687bfd8a328b4.jpg "Dlaczego często diagnozuje się więcej niż jedno zaburzenia psychiczne [fot. Max from Pixabay]")
Dlaczego często diagnozuje się więcej niż jedno zaburzenia psychiczne
Przedstawiono nowe wyjaśnienie jednego z kluczowych problemów psychiatrii: dlaczego u wielu osób w ciągu życia diagnozuje się więcej niż jedno zaburzenie psychiczne. Przeanalizowano wspólne genetyczne podstawy aż 14 różnych chorób psychiatrycznych.
-
![To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]](http://www.senior.pl/To-laczy-osoby-z-zaburzeniami-lekowymi-8211-maja-mniej-choliny_img690c8bb0e0b2b.jpg "To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]")
To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi – mają mniej choliny
Przeanalizowano dane 25 badań i odkryto, że osoby z zaburzeniami lękowymi mają wyraźnie niższy poziom choliny w mózgu. Cholina jest niezbędnym składnikiem odżywczym odpowiedzialnym za komunikację międzykomórkową i regulację emocjonalną.
-
![Probiotyki mogą pomóc przy zaburzeniach lękowych [fot. Alicia Harper from Pixabay]](http://www.senior.pl/Probiotyki-moga-pomoc-przy-zaburzeniach-lekowych_img68643777ccee6.jpg "Probiotyki mogą pomóc przy zaburzeniach lękowych [fot. Alicia Harper from Pixabay]")
Probiotyki mogą pomóc przy zaburzeniach lękowych
Odkryto istotne powiązanie między mikroorganizmami jelitowymi a zachowaniami związanymi z lękiem. Metabolity drobnoustrojów - a konkretnie indole - odgrywają bezpośrednią rolę w regulacji aktywności mózgu związanej z lękiem. To odkrycie otwiera nowe możliwości opracowania nowych terapii probiotycznych wspierających zdrowie psychiczne, mówią uczeni z Singapuru.
-
![Stres zmienia wspomnienia i emocje [fot. Lars Eriksson from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-zmienia-wspomnienia-i-emocje_img6755f76277855.jpg "Stres zmienia wspomnienia i emocje [fot. Lars Eriksson from Pixabay]")
Stres zmienia wspomnienia i emocje
Odkryto, że stres zmienia sposób, w jaki nasz mózg koduje i odzyskuje negatywne wspomnienia. Opracowano też obiecujący nowy sposób na przywrócenie właściwej specyfiki pamięci u osób z zespołem stresu pourazowego (PTSD).
-
![Problemy psychiczne i poznawcze u dorosłych - winne może być trudne dzieciństwo i życiowe trudności [fot. pixabay]](http://www.senior.pl/Problemy-psychiczne-i-poznawcze-u-doroslych-8211-winne-moze-byc-trudne-dziecinstwo-i-zyciowe-trudnosci_img672641e8e1b9e.jpg "Problemy psychiczne i poznawcze u dorosłych - winne może być trudne dzieciństwo i życiowe trudności [fot. pixabay]")
Problemy psychiczne i poznawcze u dorosłych – winne może być trudne dzieciństwo i życiowe trudności
Już zaledwie jeden przypadek przeciwności losu w dzieciństwie może zwiększyć ilość epizodów choroby psychicznej w późniejszym życiu, a zdarzenia niepożądane w dorosłym wieku mogą prowadzić do większego ryzyka zarówno choroby psychicznej, jak i osłabienia funkcji poznawczych w późniejszym życiu.
-
![Cukrzyca zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych, a zaburzenia te nasilają powikłania cukrzycy [fot. icki Nunn from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-zwieksza-ryzyko-zaburzen-psychicznych-a-zaburzenia-te-nasilaja-powiklania-cukrzycy_img6159f4dfdb655.jpg "Cukrzyca zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych, a zaburzenia te nasilają powikłania cukrzycy [fot. icki Nunn from Pixabay]")
Cukrzyca zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych, a zaburzenia te nasilają powikłania cukrzycy
Zawał serca, udar, uszkodzenie nerwów to tylko niektóre z powikłań, na które narażone są osoby z cukrzycą. Kiedy zaś pacjent ma którekolwiek z tych powikłań, jest bardziej prawdopodobne, że rozwiną się u niego zaburzenia zdrowia psychicznego i odwrotnie - zaburzenia psychiczne sprzyjają powikłaniom, ostrzegają eksperci z University of Michigan.
-
![Depresja oporna na leki znacznie skraca życie [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-oporna-na-leki-znacznie-skraca-zycie_img6148742fed0d1.jpg "Depresja oporna na leki znacznie skraca życie [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Depresja oporna na leki znacznie skraca życie
Ryzyko przedwczesnej śmierci u pacjentów z depresją oporną na leczenie jest o 23 proc. wyższe niż u innych pacjentów z depresją. Ci pierwsi potrzebują też dwukrotnie więcej opieki ambulatoryjnej i spędzają trzy razy więcej dni w opiece szpitalnej.
-
![Upał nasila problemy psychiczne [fot. Yvonne Huijbens from Pixabay]](http://www.senior.pl/Upal-nasila-problemy-psychiczne_img665d609d3150a.jpg "Upał nasila problemy psychiczne [fot. Yvonne Huijbens from Pixabay]")
Upał nasila problemy psychiczne
W wyjątkowo gorące letnie dni w USA odnotowano zwiększone ryzyko wizyt na izbach przyjęć z powodu kryzysów psychicznych związanych z używaniem substancji psychoaktywnych, stanami lękowymi, stresem i nie tylko.
-
![CBD z konopi indyjskich skutecznie osłabia zaburzenia lękowe [fot. Julia Teichmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/CBD-z-konopi-indyjskich-skutecznie-oslabia-zaburzenia-lekowe_img660b1d972bd78.jpg "CBD z konopi indyjskich skutecznie osłabia zaburzenia lękowe [fot. Julia Teichmann from Pixabay]")
CBD z konopi indyjskich skutecznie osłabia zaburzenia lękowe
Produkty z konopi indyjskich bogate w nieodurzający związek CBD mogą tłumić stany lękowe lepiej niż produkty zawierające THC - i to bez potencjalnych skutków ubocznych.
-
![Jak wczesna emerytura może wpływać na nasze zdrowie [fot. Ri Butov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-wczesna-emerytura-moze-wplywac-na-nasze-zdrowie_img65ece928c126a.jpg "Jak wczesna emerytura może wpływać na nasze zdrowie [fot. Ri Butov from Pixabay]")
Jak wczesna emerytura może wpływać na nasze zdrowie
Przejście na emeryturę to poważna życiowa zmiana, która może mieć znaczący wpływ na życie danej osoby.
-
![Niepokój, depresja? Pomogą ćwiczenia oporowe [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niepokoj-depresja-Pomoga-cwiczenia-oporowe_img6148742fed0d1.jpg "Niepokój, depresja? Pomogą ćwiczenia oporowe [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Niepokój, depresja? Pomogą ćwiczenia oporowe
Wykonywanie ćwiczeń oporowych może mieć wpływ na leczenie objawów lękowych i depresyjnych.
-
![Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Panika-moze-byc-skutecznie-leczona-dzieki-psychoterapii_img6148742fed0d1.jpg "Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii
Psychoterapia w zespole lęku napadowego daje dobre rezultaty, a jej efekty są trwałe, mówią eksperci z Uniwersytetu w Lund w Szwecji. Dwa lata po leczeniu u 70 procent pacjentów nastąpiła wyraźna poprawa, a u 45 procent nastąpiła remisja.
-
![Nowe narzędzie pozwoli zdiagnozować hikikomori (izolację i wyobcowanie) [fot. Leopictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowe-narzedzie-pozwoli-zdiagnozowac-hikikomori-izolacje-i-wyobcowanie_img653ed44a80694.jpg "Nowe narzędzie pozwoli zdiagnozować hikikomori (izolację i wyobcowanie) [fot. Leopictures from Pixabay]")
Nowe narzędzie pozwoli zdiagnozować hikikomori (izolację i wyobcowanie)
Nowe narzędzie ewaluacyjne powoli diagnozować skrajną formę izolacji społecznej zwaną hikikomori.
-
-
![Lek na nadkwasotę może sprzyjać anemii i utracie tkanki kości [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-nadkwasote-moze-sprzyjac-anemii-i-utracie-tkanki-kosci_img68867fa6b3124.jpg "Lek na nadkwasotę może sprzyjać anemii i utracie tkanki kości [fot. HeungSoon from Pixabay]")
Lek na nadkwasotę może sprzyjać anemii i utracie tkanki kości
- Leczenie kanałowe zmniejsza stan zapalny związany z chorobami serca
- Ozempic i podobne leki – dla kogo są skuteczne
- Ten trening jest najskuteczniejszy, by ustrzec się przed cukrzycą
- Leki na odchudzanie GLP-1 pomagają uniknąć powikłań po zawale
- Znane od starożytności chińskie zioło powstrzymuje łysienie androgenowe
- Dlaczego tak trudno jest schudnąć, pomimo ćwiczeń
![Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wpisy-na-X-d-Twitterze-ujawniaja-kto-sie-zmaga-z-samotnoscia_img68cdb35c81ff3.jpg "Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]")
![Ekologiczny przełom: pędy winorośli to materiał na degradowalne folie [fot. Uschi Dugulin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekologiczny-przelom-pedy-winorosli-to-material-na-degradowalne-folie_img69b1e71f6d963.jpg "Ekologiczny przełom: pędy winorośli to materiał na degradowalne folie [fot. Uschi Dugulin from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
