Wszystkie prognozy są zgodne – najprawdopodobniej już niedługo przyjdzie do nas prawdziwa zima. Taka ze wszystkimi swoimi urokami – białym śniegiem, torami saneczkowymi na każdej górce, bałwanami i mrozowymi liśćmi na oknach. Jednak, bez względu na to czy zima zawita w swojej najpiękniejszej czy w mniej urodziwej postaci, jedno jest pewne – mamy okres wzmożonego zapadania na infekcje dróg oddechowych i przeziębiania się. Jak zachować zdrowie, by cieszyć się urokami zimy? Z pomocą przychodzi także aromaterapia.
Spóźniona o miesiąc, postanowiła teraz uderzyć z całą swoją mroźną siłą. Zima zawitała do Polski a w najbliższych dniach da się we znaki w całym kraju. Nadchodzi fala mrozów, a temperatury mogą spaść nawet do -30 stopni.
Im chłodniej na dworze, tym więcej wysiłku nasz organizm musi włożyć w utrzymanie prawidłowej temperatury. To jednak powoduje obciążenie systemu odpornościowego, narażając nas na atak bakterii i wirusów. Jak radzić sobie w zimowe dni i uchronić się przed chorobą?
Panujące od niemal tygodnia bardzo niskie temperatury dają się we znaki nie tylko ludziom ale także zwierzętom – zarówno dzikim jak i domowym. Co można zrobić by pomóc im przetrwać mrozy?
Osoby starsze, bezdomni, ludzie żyjący w trudnych warunkach mieszkaniowych oraz nadużywający alkoholu - to grupy szczególnie zagrożone przez mrozy, których fala przetacza się nad Polską. Dziś mamy najzimniejszy poranek obecnej zimy - temperatura odnotowana w Stuposianach w Bieszczadach odnotowano minus 27 stopni. Z wychłodzenia oraz innych przyczyn związanych z niskimi temperaturami zmarło juz wiele osób.
Nadchodzi zima i wielu seniorów będzie próbowało się ‘dogrzać’ kocami elektrycznymi. Warto zwrócić szczególną uwagę na niebezpieczeństwo jakie niesie ze sobą używanie tego typu ogrzewania.
Zdrowie to inwestycja - dla siebie i bliskich. Jak dbać o zdrowie w obliczu wielochorobowości?