Tematy w Senior.pl - wiczenia
-
![Więcej mięśni to niższe zagrożenie udarem i zawałem [fot. mohamed Hassan z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wiecej-miesni-to-nizsze-zagrozenie-udarem-i-zawalem_img5ddad0aff29af.jpg "Więcej mięśni to niższe zagrożenie udarem i zawałem [fot. mohamed Hassan z Pixabay]")
Więcej mięśni to niższe zagrożenie udarem i zawałem
Większa masa mięśniowa to nie tylko lepsza ochrona przed upadkiem, ale także sprawniejsze działanie układu sercowo-naczyniowego. Jak ustalono, im mniej mięśni, tym wyższe zagrożenie problemami tego rodzaju.
-
![Czekolada zmniejsza ryzyko chorób serca [fot. Jan Zatloukal z Pixabay]](http://www.senior.pl/Czekolada-zmniejsza-ryzyko-chorob-serca_img6948879d32ef8.jpg "Czekolada zmniejsza ryzyko chorób serca [fot. Jan Zatloukal z Pixabay]")
- Jak dbać o seniora? Wskazówki dla opiekunów i bliskich osób starszych
- Ultraprzetworzone jedzenie zmienia mózg tak, że łatwiej jest się przejadać
- Nieleczone problemy ze wzrokiem zwiększają ryzyko demencji
- Jak biologiczne starzenie się przyspiesza i hamuje
- Lęk i bezsenność osłabiają odporność
- Dlaczego ludzki mózg we wszystkim widzi twarze
![Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-keto-moze-ochronic-przed-choroba-Alzheimera_img6515ff63807c4.jpg "Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
![Jak biologiczne starzenie się przyspiesza i hamuje [fot. Penelope_ z Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-biologiczne-starzenie-sie-przyspiesza-i-hamuje_img69299a79aae7b.jpg "Jak biologiczne starzenie się przyspiesza i hamuje [fot. Penelope_ z Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
