Tematy w Senior.pl - warzywa liściaste

• 

  2023-06-18

  Azotany – pożyteczne czy groźne dla zdrowia?

  Coraz więcej wiemy na temat odżywiania się, jednak niewiele zagadnień dietetycznych tak dzieli ekspertów, jak azotany. Przez długi czas uważano, że związki te trzeba ograniczać, bo potencjalnie mogą wywołać raka. Inne testy pokazały jednak, że azotany w diecie dają też różne korzyści dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, co może zmniejszyć ryzyko chorób, takich jak choroby serca, demencja i cukrzyca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-04-01

  Chcesz zachować siłę mięśni? Potrzebne ci są zielone warzywa liściaste

  Chcesz poprawić funkcje mięśni? Serwuj sobie jedną porcję zielonych warzyw liściastych każdego dnia, przekonują uczeni z Edith Cowan University (ECU).

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-02-24

  Dieta śródziemnomorska pozwala sprawnie myśleć

  Ludzie, którzy stosują dietę śródziemnomorską, szczególnie bogatą w zielone warzywa liściaste i ubogą w mięso, są częściej zachowują dobrą kondycję psychiczną w późniejszym życiu.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1