2023-11-29
Wielu ludzi nie sypia dostatecznie długo, szczególnie w krajach rozwiniętych niektórzy śpią zaledwie pięć do sześciu godzin na dobę zamiast zalecanych siedmiu do ośmiu.
Senior.pl » Zdrowie
Więcej mięśni i mniej tłuszczu to młodszy mózg
Dieta wegańska pomaga schudnąć skuteczniej niż śródziemnomorska
Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną