Nadchodzące upały powodować będą zwiększone pragnienie. Sięgamy wtedy po butelkę z wodą. Ale uwaga, nie jest obojętne jaką wodę wtedy pijemy. Wbrew powszechnemu przekonaniu nawodnienie organizmu wcale nie oznacza w takiej sytuacji przysporzenia sił, wręcz przeciwnie, picie nieodpowiedniej wody może nas osłabić.
Osoby cierpiące z powodu chorób sercowo - naczyniowych pracujące latem, podczas upałów, są narażone na zaostrzenie dolegliwości ze strony układu krążenia – alarmują eksperci i organizatorzy programu „Serce na nowo”.
W 2003 roku fala upałów zabiła ponad 30 tys. ludzi. Była to największa naturalna katastrofa w Europie. Kiedy ludzkie ciało jest narażone na temperaturę 42 stopni Celsjusza zaczyna się dosłownie gotować.
Wiele miejsc na świecie cierpi obecnie z powodu niezmiernie wysokich temperatur, w Kalifornii przedłużający się okres upałów spowodował w tym roku śmierć ponad 50 osób.
W Bossier w Luizjanie specjalne oddziały policji dostarczają starszym obywatelom wentylatory i podstawowe produkty medyczne. Wszystko po to, by seniorzy mogli jak najłagodniej przetrwać upalne dni i mieć pod ręką, bez wychodzenia z domu, najpotrzebniejsze leki.
Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych pokazują, że nawet we własnych domach, bez wychodzenia na słońce, seniorzy są narażeni na przegrzanie. Zbyt wysoka temperatura może być przyczyną wielu schorzeń wywołanych zaburzeniami ośrodka termoregulacji organizmu.
Udar cieplny to stan spowodowany zbyt intensywnym, nadmiernym działaniem wysokiej temperatury na nasz organizm. Szczególnie narażoną grupę stanowią osoby w podeszłym wieku, osoby zmęczone, wyczerpane, a także te które są pod wpływem leków mogących zaburzyć proces termoregulacji. Należy pamiętać, że jednym z powikłań udaru może być śpiączka, zaś w niektórych przypadkach może on stanowić zagrożenie dla życia.
W ten weekend Zachodnie Michigan nawiedzi największa w tym roku fala upałów. Wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne dla ludzi starszych i dlatego niektóre lokalne organizacje postanowiły pomóc seniorom przetrwać ów niebezpieczny okres.
Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, upały będą trwać nadal, co najmniej do 15 lipca. Jak mówi profesor Halina Lorenc z IMGW -"Takie upały to nic dziwnego gdyż klimat w Polsce stopniowo się ociepla, a od 1992 roku w lecie upały są coraz większe i dłuższe."- i dodaje - "Tegoroczne upały odczuwamy bardziej intensywnie dlatego, że w maju i czerwcu było chłodno."
Najlepszym sposobem na uniknięcie upałów jest nie wychodzenie z domu - podkreślają lekarze. Pełne ręce ma pogotowie i straż pożarna, na ulicach jest coraz mnie ludzi, a przyczyną tego wszystkiego jest 30-stopniowy żar lejący się z nieba.
Szef rządu francuskiego Dominique de Villepin zapowiedział uruchomienie nowego programu opieki nad osobami starszymi, którym choroba uniemożliwia samodzielne życie. Już niedługo zamiast trafiać do specjalistycznych placówek opiekuńczych, seniorzy będą mogli mieszkać u siebie w domach, a opiekunowie będą przychodzić do nich.