Tematy w Senior.pl - trening wydolnościowy
-
![Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję? [© Petrus - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Trening-wydolnosciowy-jak-najskuteczniej-poprawic-kondycje_img4e2c8b0696046.jpg "Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję? [© Petrus - Fotolia.com]")
Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję?
Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?
-
![Operacja bariatryczna pomaga lepiej kontrolować poziom glukozy u diabetyków [© reflektastudios - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Operacja-bariatryczna-pomaga-lepiej-kontrolowac-poziom-glukozy-u-diabetykow_img5e1a44897e602.jpg "Operacja bariatryczna pomaga lepiej kontrolować poziom glukozy u diabetyków [© reflektastudios - Fotolia.com]")
Operacja bariatryczna pomaga lepiej kontrolować poziom glukozy u diabetyków
- Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa
- Chcesz czuć się młodo? Dbaj o sen
- Ludzie wykazujący silną wolę są uważani za szczególnie godnych zaufania
- Możesz bezpiecznie jeść jajka, nie zwiększą poziomu złego cholesterolu
- Konopie indyjskie pomogą w leczeniu chorób zapalnych jelit
- Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu
![Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-e-zakupy_img4ed6bff7cbe00.jpg "Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]")
![Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę - tak natychmiast osłabisz gniew i złość [fot. Steve Johnson from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zapisuj-przykrosci-i-wyrzuc-kartke-8211-tak-natychmiast-oslabisz-gniew-i-zlosc_img66355a7b9246b.jpg "Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę - tak natychmiast osłabisz gniew i złość [fot. Steve Johnson from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
