Strona główna » Tematy › terapia poznawczo-behawioralna

Tematy w Senior.pl - terapia poznawczo-behawioralna

2024-03-28

Interwencja psychologiczna pomaga osłabić stres i niepokój chorych na raka piersi

Czy interwencja psychologiczna może pomóc kobietom przystosować się do stresu związanego z rakiem piersi? Wydaje się, że krótki, pięciotygodniowy program może mieć korzystny wpływ na pacjentki zmagające się ze stresem związanym z diagnostyką i operacją raka piersi.

Senior.pl » Choroby
2024-02-26

Terapia poznawczo-behawioralna pomaga łagodzić różne objawy menopauzy

Chociaż terapia hormonalna zastępcza (HTZ) jest najczęściej zalecaną metodą leczenia objawów menopauzy, trwają badania nad alternatywami, zwłaszcza nad opcjami niefarmakologicznymi. Terapię poznawczo-behawioralną proponowano już wcześniej jako metodę niskiego ryzyka w leczeniu uderzeń gorąca, ale teraz ustalono, że może ona też skutecznie łagodzić inne objawy menopauzy.

Senior.pl » Zdrowie
2024-02-22

Depresja – w dłuższej perspektywie terapia poznawcza tak skuteczna, jak leki

Rozmowy terapeutyczne ze specjalistą kosztują znacznie więcej i zajmują więcej czasu niż przyjęcie niedrogiej pigułki antydepresyjnej. Jednak nowe badanie pokazuje, że w przypadku osób z nową diagnozą ciężkiej depresji koszty i korzyści obu podejść po pięciu latach zrównują się.

Senior.pl » Choroby
2024-01-19

Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii

Psychoterapia w zespole lęku napadowego daje dobre rezultaty, a jej efekty są trwałe, mówią eksperci z Uniwersytetu w Lund w Szwecji. Dwa lata po leczeniu u 70 procent pacjentów nastąpiła wyraźna poprawa, a u 45 procent nastąpiła remisja.

Senior.pl » Choroby
2022-08-13

Aplikacja pomoże zwalczyć strach przed pająkami czy wysokością

Na Uniwersytecie Otago opracowano aplikację, która może pomóc ludziom na całym świecie cierpiącym z powodu strachu przed lataniem, igłami, wysokością, pająkami, czy psami.

Senior.pl » Internet
2020-08-24

Joga pomaga osłabiać zaburzenia lękowe

Joga łagodzi objawy zespołu lęku uogólnionego, dolegliwości związanej z ciągłą nerwowością i zamartwianiem się.

Senior.pl » Styl życia
2019-06-13

Na zaburzenia psychiczne pomoże terapia i... aplikacja na smartfon

Problemy mentalne moga być skuteczniej leczone, jeśli leczenie poznawczo-behawioralne jest wpsierane specjalną aplikacją na smartfon.

Senior.pl » Choroby
2012-11-12

Jak zwalczyć jesienno-zimowy smutek

Okres jesienno-zimowy wiąże się z krótszymi dniami, mniej przychylną aurą, określonymi modyfikacjami codziennej rutyny spowodowanymi niesprzyjającą pogodą. To wszystko sprawia, że opisywany sezon wiąże się z osłabieniem nastroju. Różni eksperci radzą, jak sobie poradzić z depresyjnym samopoczuciem.

Senior.pl » Zdrowie
2012-01-24

Bezsenność – rekomendowane metody leczenia

Bezsenność często nie jest rozpoznawana przez lekarzy, a nieleczona ma ważne konsekwencje dla zdrowia. Takie wnioski wysuwają autorzy raportu medycznego opublikowanego w dziale Online First magazynu The Lancet.

Senior.pl » Zdrowie
2011-05-09

Stres a zespół jelita drażliwego (IBS)

Stres i zaniepokojenie zwiększają ryzyko zachorowania na zespół jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome - IBS).

Senior.pl » Zdrowie
2010-09-14

Tabletki nasenne mogą być śmiertelnie niebezpieczne

Według najnowszych kanadyjskich badań, tabletki nasenne zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci u osób zażywających je o około 30% w porównaniu do tych, którzy nie biorą wspomnianych środków.

Senior.pl » Choroby
2009-12-11

Sezonowe zaburzenie afektywne: jak pokonać jesienno-zimową depresję

Sezonowe zaburzenie afektywne (seasonal affective disorder, SAD) to choroba bezpośrednio związana z jesienno-zimową porą roku. Zachorowania przypadają głównie na październik i listopad, a złe samopoczucie utrzymuje się do marca, bądź kwietnia.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2