Tematy w Senior.pl - styl zycia

• 

  2025-10-22

  Ostrobotnia - kolejny region Blue Zone, czyli o wyjątkowej długości życia mieszkańców

  Fińska Ostrobotnia została zidentyfikowana jako możliwy region typu Blue Zone (Strefa Błękitna), czyli obszar, w którym ludzie żyją wyjątkowo długo, często przekraczając wiek 100 lat, dzięki stylowi życia łączącemu aktywność fizyczną, niski poziom stresu, dobre relacje społeczne, dietę opartą na nieprzetworzonej żywności oraz niską zapadalność na choroby. W innych regionach jednak styl życia i wyniki zdrowotne nie zawsze szły ze sobą w parze.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2025-07-19

  Ryzyko Alzheimera – jak ludzie reagują na zagrożenie chorobą

  Dowiedzenie się o ryzyku zachorowania na chorobę Alzheimera nie musi prowadzić do stresu emocjonalnego, ale motywacja do utrzymywania zdrowego stylu życia z czasem zwykle słabnie - nawet u osób z wysokim ryzykiem

  Senior.pl » Choroby

• 

  2025-02-19

  Zażywanie tabletek antykoncepcyjnych pomaga uchronić się przed rakiem jajnika

  Pomimo swojej głównej roli w zapobieganiu ciąży, tabletka antykoncepcyjna może również pomóc zmniejszyć ryzyko raka jajnika, mówią uczeni z University of South Australia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2022-12-31

  Zdrowy styl życia osłabia ryzyko zaburzeń poznawczych, bez względu na genetykę

  Zdrowszy styl życia wiąże się z niższym ryzykiem zaburzenia funkcji poznawczych, a co ciekawe, nie ma tu znaczenia, czy dana osoba jest nosicielem określonej formy genu APOE, który sprzyja rozwojowi demencji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-02-29

  Twój współmałżonek jest optymistą? To dobrze wróży twojemu zdrowiu

  Zadowolony z życia, optymistycznie spoglądający w przyszłość życiowy partner pozytywnie wpływa na twoją codzienność, jak się jednak okazuje - nie tylko: takie nastawienie współmałżonka ma przełożenie również na twoje lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne.

  Senior.pl » Związki

• 

  2019-01-23

  Zdrowy styl życia zapobiegnie nawrotowi raka piersi

  Zdrowy styl życia pomaga uchronić się przed nawrotem raka piersi, mówią niemieccy badacze.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2018-01-16

  12 miesięcy, 12 kroków do zdrowego stylu życia

  Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-03-08

  Układ odpornościowy: decydują geny i styl życia

  Silny układ odpornościowy jest potrzebny nie tylko do pokonania infekcji, ale również do ochrony organizmu przed pasożytami i usuwania komórek nowotworowych. O jego kondycji decydują geny odziedziczone po rodzicach, to, z jakimi bakteriami, wirusami i alergenami mieliśmy kontakt przez całe życie oraz stan ogólny naszego organizmu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-10-13

  Jak naturalnie wzmacniać odporność

  Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom. Jak wzmocnić odporność i jakie naturalne metody będą pomocne w walce z przeziębieniem? Tradycyjne metody wzmacniania odporności są niezwykle skuteczne. Dlatego w okresie zwiększonej zachorowalności, warto zwrócić się ku sposobom zapobiegania infekcjom wypróbowanym przez nasze mamy i babcie.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1