Tematy w Senior.pl - streching
-
![Program spacerów dla osób dojrzałych - zaplanuj odpowiednie ćwiczenia [© Graça Victoria - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Program-spacerow-dla-osob-dojrzalych-8211-zaplanuj-odpowiednie-cwiczenia_img4da89f89bb49a.jpg "Program spacerów dla osób dojrzałych - zaplanuj odpowiednie ćwiczenia [© Graça Victoria - Fotolia.com]")
Program spacerów dla osób dojrzałych – zaplanuj odpowiednie ćwiczenia
Bardzo ważnym czynnikiem w programie ćwiczeniowym jest odpowiednie zaplanowanie wysiłku fizycznego. Oto wskazówki ekspertów z seniorhealth.about.com:
-
![Lek przeciw otyłości zmniejsza guzy raka piersi [fot. tanya nova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-przeciw-otylosci-zmniejsza-guzy-raka-piersi_img6873bca7c1daf.jpg "Lek przeciw otyłości zmniejsza guzy raka piersi [fot. tanya nova from Pixabay]")
- Opóźniona diagnoza demencji - problem wielu pacjentów
- Już weekendowe ćwiczenia zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci diabetyków
- Choroby serca ciągle główną przyczyną zgonów
- Zanieczyszczenia powietrza zwiększają ryzyko demencji
- Jak skutecznie przewidzieć chorobę serca – trzeba badać rodzaje lipoprotein
- Nie tylko cukrzyca, podwyższony poziom cukru niszczy zdrowie seksualne mężczyzn
![Produkty bez recepty skuteczne przy depresji - oto, co wynika z badań [fot. Mizianitka from Pixabay]](http://www.senior.pl/Produkty-bez-recepty-skuteczne-przy-depresji-8211-oto-co-wynika-z-badan_img68967a51d3331.jpg "Produkty bez recepty skuteczne przy depresji - oto, co wynika z badań [fot. Mizianitka from Pixabay]")
![Aktywność fizyczna znacznie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-znacznie-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img6888d090ba2d4.jpg "Aktywność fizyczna znacznie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
