Tematy w Senior.pl - stan psychiczny

• 

  2025-07-03

  Masz koszmary? To może być wina sera jedzonego na kolację

  Jeśli zauważasz, że jedzenie niektórych potraw sprawia, że źle śpisz, nie jesteś sam/a; być może istnieje fizyczna przyczyna twoich złych snów.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-05-29

  Zapachy natury mogą wpływać na nasze zdrowie

  Spędzanie czasu na łonie natury jest dla nas dobre. Badania pokazały, że kontakt z przyrodą może poprawić nasze samopoczucie poprzez wpływ na emocje i myśli, a także redukcję stresu i poprawę zdrowia fizycznego. Nawet krótkie przebywanie w środowisku naturalnym może pomóc. Wykazano m. in., że pacjenci szpitali szybciej wracali do zdrowia, jeśli z ich pokoju roztaczał się widok na naturalne otoczenie.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1