Tematy w Senior.pl - siemię lniane

• 

  2023-02-28

  9 przykładów super-jedzenia, które warto dodać do diety

  Chociaż nie ma jednej definicji „super nasion" lub „super owoców", często opisuje się je jako dostarczające wielu ważnych składników odżywczych i przydające korzyści zdrowotnych. Linda Milo Ohr z Institute of Food Technologists (IFT) proponuje dziewięć nasion i owoców, które są szczególnie wartościowe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-09-29

  Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym

  Wyższy poziom określonych składników odżywczych we krwi ma związek z lepszymi połączeniami w mózgu i wyższą wydajnością testów poznawczych u seniorów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-06-17

  Smażenie: w podgrzanych olejach są toksyczne aldehydy

  Smażenie nie jest najzdrowszym sposobem przygotowywania posiłków. Prowadzi do powstania aldehydów, które uważa się za związane z pewnymi chorobami neurodegeneracyjnymi i kilkoma formami raka. Te toksyczne związki tworzą się w olejach, takich jak olej słonecznikowy, po podgrzaniu do temperatury do smażenia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-06-08

  Siemię lniane może pomóc powstrzymać osteoporozę

  Dodanie oleju z siemienia lnianego do diety może zmniejszyć ryzyko osteoporozy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2022-05-12

  Dieta nordycka pomaga zapobiec otyłości i chorobom serca

  Jagody, warzywa, ryby, produkty pełnoziarniste i olej rzepakowy - to główne składniki diety nordyckiej, która jest uznawana za niezwykle zdrową, smaczną i zrównoważoną. Taki sposób odżywiania się może zapobiegać otyłości i zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2, nadciśnienia oraz nadmiaru cholesterolu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-09-28

  Nasiona w menu – niepozorny sekret zdrowia i smaku

  Decydującą szczyptą, która kształtuje finalny smak potraw, jest najczęściej starannie skomponowana mieszanka przypraw. Niemniej poza aromatycznymi ziołami, równie duży wpływ na oblicze dania mogą mieć nasiona. Niepozorne ziarenka nie powinny być traktowane w kuchni z pobłażliwością, ponieważ są zarówno apetyczne, jak i pełne cennych dla zdrowia dobrodziejstw.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-07-01

  Co jeść, by obniżyć ciśnienie – pomogą te przyprawy

  Nadciśnienie to coraz powszechniejszy problem i bardzo poważny, bo prowadzi do chorób serca i może skutkować m. in. udarami. Aby zmniejszyć poziom ciśnienia, można sięgnąć po odpowiednie produkty. Przejrzyj listę artykułów, które w naturalny sposób pomogą walczyć z nadciśnieniem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-02-17

  4 nasiona, które warto włączyć do diety

  Mała, niepozorna garść nasion kryje w sobie moc składników mineralnych oraz witamin. Poza wartościami odżywczymi, niewątpliwą zaletą tych „maleństw” jest fakt, że można je z łatwością włączyć do codziennej diety. Oto cztery nasiona, które warto chrupać na co dzień.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-01-28

  7 ziół, które można stosować na objawy menopauzy

  Objawy menopauzy bywają bardzo uciążliwe i obniżają jakość codziennego życia. Skuteczna może być hormonalna terapia zastępcza, ale naturalne sposoby łagodzenia symptomów klimakterium także mogą dać oczekwiane efekty. Sprawdź, jakie zioła i inne naturalne substancje zmniejszają dokuczliwe objawy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-04-08

  Nasiona pomogą zmniejszyć poziom cholesterolu u mężczyzn

  Ziarno różnego rodzaju może pomóc zmniejszyć poziom cholesterolu, wynika z badań amerykańskich naukowców. Beneficjentami są tu szczególnie mężczyźni.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-07-16

  Sielmię lnianie zatrzymuje rozwój raka prostaty?

  Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego mają szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Ze względu na działanie osłonowe polecane są osobom borykającym się problemami żołądkowymi. Ale czy tylko im?

  Senior.pl » Choroby

• Strony: 1 2