Tematy w Senior.pl - senność zmęczenie
-
![Poranne wstawanie - naturalne światło zmniejsza zmęczenie [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poranne-wstawanie-8211-naturalne-swiatlo-zmniejsza-zmeczenie_img68699f1764e88.jpg "Poranne wstawanie - naturalne światło zmniejsza zmęczenie [fot. congerdesign from Pixabay]")
Poranne wstawanie – naturalne światło zmniejsza zmęczenie
Sen jest niezbędną częścią codziennej rutyny człowieka, jednak współczesny styl życia i technologia zapoczątkowały erę skróconego czasu odpoczynku i wynikającego z tego zmęczenia. Co więcej, środowisko sypialni - takie jak światło, dźwięk i temperatura - odgrywa istotną rolę w zapewnieniu dobrego snu, choć często jest to pomijane w projektowaniu mieszkań.
-
![Stwardnienie rozsiane - leki i terapia behawioralna osłabiają zmęczenie [fot. Ri Butov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stwardnienie-rozsiane-8211-leki-i-terapia-behawioralna-oslabiaja-zmeczenie_img648f66237bcc3.jpg "Stwardnienie rozsiane - leki i terapia behawioralna osłabiają zmęczenie [fot. Ri Butov from Pixabay]")
Stwardnienie rozsiane – leki i terapia behawioralna osłabiają zmęczenie
Interwencje medyczne i behawioralne, a także ich połączenie, doprowadziły do znaczącego osłabienia uczucia zmęczenia u osób ze stwardnieniem rozsianym, mówią eksperci z University of Michigan.
-
![Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Antydepresanty-8211-im-dluzej-zazywane-tym-wiecej-objawow-odstawiennych-powoduja_img686d54e830180.jpg "Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]")
Antydepresanty – im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują
- Niedoceniany suplement pomaga myśleć i wolniej się starzeć
- Kawa może przedłużyć życie, o ile pije się ją bez dodatku cukru i tłuszczu
- Genetyczne predyspozycje do siedzącego stylu życia to wysokie zagrożenie dla serca
- Flawonoidy przedłużą ci życie
- Białko Klotho zmniejsza problemy związane ze starzeniem się
- Plastik sprzyja chorobom serca i śmierci z ich powodu
![Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-a-zdrowie_img4d78cee956ced.jpg "Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]")
![Leworęczność ma związek z różnymi zaburzeniami neurologicznymi [fot. Kuebi = Armin Kübelbeck - Praca własna, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Leworecznosc-ma-zwiazek-z-roznymi-zaburzeniami-neurologicznymi_img6873c1710dc4b.jpg "Leworęczność ma związek z różnymi zaburzeniami neurologicznymi [fot. Kuebi = Armin Kübelbeck - Praca własna, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
