Tematy w Senior.pl - samoświadomość
-
![Medytacja poprawia dobrostan seniorów [fot. Sofie Zbořilová from Pixabay]](http://www.senior.pl/Medytacja-poprawia-dobrostan-seniorow_img64c42fb3606d6.jpg "Medytacja poprawia dobrostan seniorów [fot. Sofie Zbořilová from Pixabay]")
Medytacja poprawia dobrostan seniorów
Udział w programie praktyki medytacji może poprawić samopoczucie osób starszych, mówią eksperci z University College London.
-
![Jak samoświadomość może wspomóc zdrowie psychiczne [fot. lisa runnels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-samoswiadomosc-moze-wspomoc-zdrowie-psychiczne_img60f615afd8dc3.jpg "Jak samoświadomość może wspomóc zdrowie psychiczne [fot. lisa runnels from Pixabay]")
Jak samoświadomość może wspomóc zdrowie psychiczne
Świadomość własnych emocji i stanów mentalnych mogą pomóc w zachowaniu dobrego zdrowia psychicznego.
-
![Dlaczego suplementy z kolagenem dają niewielki efekt przeciwstarzeniowy [fot. Marc from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-suplementy-z-kolagenem-daja-niewielki-efekt-przeciwstarzeniowy_img696dfa4c421d6.jpg "Dlaczego suplementy z kolagenem dają niewielki efekt przeciwstarzeniowy [fot. Marc from Pixabay]")
Dlaczego suplementy z kolagenem dają niewielki efekt przeciwstarzeniowy
- Aktywność fizyczna zwiększa dzienne zużycie energii
- Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych
- Poziom witaminy D we krwi pozwala przewidzieć ryzyko chorób i przedwczesnej śmierci
- Owoc mnicha (Siraitia grosvenorii) to więcej niż naturalny słodzik
- Zbyt wysoka temperatura w sypialni to nadmierne obciążenie dla serca seniorów
- Nowo opracowany żel pomaga odzyskać głos po urazie strun głosowych
![Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-a-zdrowie_img4d78cee956ced.jpg "Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]")
![Nowo opracowany żel pomaga odzyskać głos po urazie strun głosowych [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Nowo-opracowany-zel-pomaga-odzyskac-glos-po-urazie-strun-glosowych_img697328256c8f6.jpg "Nowo opracowany żel pomaga odzyskać głos po urazie strun głosowych [fot. ChatGPT]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
