Tematy w Senior.pl - rośliny straczkowe

• 

  2019-05-15

  Soja pomocna w zmniejszeniu cholesterolu

  Znadujące się w soi białko może zmniejszyć poziom tzw. „złego cholesterolu" we krwi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-08-26

  Te produkty sprawią, że szybciej można się najeść i dłużej zachować uczucie sytości

  Niektóre posiłki sprawiają, że szybko się najadamy, a innych trzeba zjeść znacznie więcej, żeby uzyskać uczcie sytości. Co więcej, po zjedzeniu pewnych produktów przez dłuższy czas czujemy się nasyceni, a w przypadku innych dość szybko powraca głód. Co oczywiste, ma to istotne znaczenie dla diety i utrzymania prawidłowej wagi. Sprawdź więc, co jeść, by się nie przejadać i nie być głodnym tuż po posiłku.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-05-10

  Co jeść, żeby schudnąć i nie głodować? Produkty o „niskiej gęstości energetycznej”

  Wielu ludzi zniechęca się do diet, ponieważ wymagają od nich długich godzin odczuwania głodu. Dietetycy twierdzą jednak, że da się jeść sporo, tak, by nie czuć się głodnym, a jednak schudnąć.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-03-14

  Soczewica pomoże obniżyć ciśnienie krwi

  Oto prosty sposób na osłabienie nadciśnienia - wystarczy dodawać do posiłków soczwicę i inne warzywa strączkowe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-12-15

  Fleksitarianizm – lepszy niż jakakolwiek dotychczasowa dieta?

  Wegetariański sposób odżywiania się może nie zapewniać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, bogata w mięso dieta zaś może sprzyjać rozwojowi niektórych chorób. Fleksitarianizm ma być rozwiązaniem, które łączy w sobie zalety obu sposobów odżywiania się, unikając ich wad.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-02-18

  Błonnik walczy z otyłością i syndromem metabolicznym

  Otyłość i zespół metaboliczny często sobie towarzyszą. Dlatego właśnie schudnięcie sprzyja zdrowiu. Najlepiej i najłatwiej zaś dokonać tego dzięki dostarczaniu sobie odpowiedniej ilości błonnika.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2008-10-22

  Węglowodany proste i złożone – których unikać i jak schudnąć

  Węglowodany to najważniejsze źródło energii dla naszego organizmu, pełnią jednocześnie wiele funkcji fizjologicznych w naszym organizmie, takich jak regulacja metabolizmu, w tym białek, dobroczynny wpływ na florę bakteryjną i nabłonek jelit, regulacja poziomu sytości i głodu.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1