Tematy w Senior.pl - przyzwyczajenie
-
![Chcesz mieć zdrowe nawyki? Mózg trzeba ćwiczyć podobnie jak mięśnie [Fot. vegefox.com - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-miec-zdrowe-nawyki-Mozg-trzeba-cwiczyc-podobnie-jak-miesnie_img5c5acb1b6731b.jpg "Chcesz mieć zdrowe nawyki? Mózg trzeba ćwiczyć podobnie jak mięśnie [Fot. vegefox.com - Fotolia.com]")
Chcesz mieć zdrowe nawyki? Mózg trzeba ćwiczyć podobnie jak mięśnie
Jeśli chcesz wypracować zdrowe nawyki, ćwicz mózg podobnie jak mięśnie - powtarzalność określonych czynności przeradza się w nawyk i tylko tak możemy wypracować sobie regularność określonych zachowań.
-
![Brazylijska roślina pomoże leczyć zapalenie stawów? [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Brazylijska-roslina-pomoze-leczyc-zapalenie-stawow_img69407c73c7310.jpg "Brazylijska roślina pomoże leczyć zapalenie stawów? [fot. ChatGPT]")
- Już jedna porcja przetworzonego mięsa dziennie może zwiększyć ryzyko demencji o 44 proc.
- Nadwaga postarza mózg nawet o 12 lat
- Ozempic (i inne GLP-1) może zmniejszać ryzyko epilepsji
- Ibuprofen pomocny przy migrenach
- Zaskakująco często mylnie interpretujemy emocje naszego psa
- Mikrobiom ma wpływ na sen
![Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-keto-moze-ochronic-przed-choroba-Alzheimera_img6515ff63807c4.jpg "Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
![Intensywna aktywność fizyczna nie pozwala całkowicie pozbyć się objawów menopauzy [fot. Steward Masweneng from Pixabay]](http://www.senior.pl/Intensywna-aktywnosc-fizyczna-nie-pozwala-calkowicie-pozbyc-sie-objawow-menopauzy_img6945b4687d509.jpg "Intensywna aktywność fizyczna nie pozwala całkowicie pozbyć się objawów menopauzy [fot. Steward Masweneng from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
