Tematy w Senior.pl - promieniowanie ultrafioletowe
-
![Skóra witlinka pacyficznego - nowy eliksir anti-aging: zapobiega zmarszczkom [fot. Georges Jansoone (JoJan) - - Own work, CC BY 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Skora-witlinka-pacyficznego-8211-nowy-eliksir-anti-aging-zapobiega-zmarszczkom_img63fe73b4053ae.jpg "Skóra witlinka pacyficznego - nowy eliksir anti-aging: zapobiega zmarszczkom [fot. Georges Jansoone (JoJan) - - Own work, CC BY 3.0, Wikimedia Commons]")
Skóra witlinka pacyficznego – nowy eliksir anti-aging: zapobiega zmarszczkom
Skóra witlinka pacyficznego ma właściwości przeciwstarzeniowe - może zapobiec powstawaniu zmarszczek.
-
![Ile słońca to dobra dawka? [fot. pasja1000 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ile-slonca-to-dobra-dawka_img60bfe2abb244c.jpg "Ile słońca to dobra dawka? [fot. pasja1000 from Pixabay]")
Ile słońca to dobra dawka?
Hiszpańscy naukowcy oszacowali, jaki czas ekspozycji na promieniowanie słoneczne jest potrzebny, by uzyskać zalecane dawki witaminy D. O ile wiosną i latem wystarczy od 10 do 20 minut na świeżym powietrzu, o tyle w miesiącach zimowych trzeba spędzić na zewnątrz niemal dwie godziny, co dla zdecydowanej większości jest trudne do osiągnięcia.
-
![Witamina B3 chroni przed rakiem skóry? [© bertys30 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Witamina-B3-chroni-przed-rakiem-skory_img555a0528222b8.jpg "Witamina B3 chroni przed rakiem skóry? [© bertys30 - Fotolia.com]")
Witamina B3 chroni przed rakiem skóry?
Przeprowadzone w Australii badania wskazują, że amid kwasu nikotynowego, forma witaminy B3, może zmniejszyć częstość występowania nieczerniakowych nowotworów skór.
-
![Groźne promieniowanie UV [© mettus - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Grozne-promieniowanie-UV_img4d81eba4e7580.jpg "Groźne promieniowanie UV [© mettus - Fotolia.com]")
Groźne promieniowanie UV
Każdy jest narażony na promieniowanie ultrafioletowe emitowane przez Słońce. Niewielka ilość tego promieniowania jest korzystna dla zdrowia, pełni zasadniczą rolę w produkcji witaminy D. Jednakże zbyt długie przebywanie w zasięgu promieni słonecznych może doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych, najczęściej raka skóry i katarakty.
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
- Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
![Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Psy-czy-koty-8211-wiadomo-juz-ktore-zwierzeta-sa-madrzejsze_img5a285d6bdec6e.jpg "Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]")
![Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uscisk-czy-przytulanie-wplywaja-na-nasz-dobrostan-psychiczny-i-fizyczny_img62719bb5ad889.jpg "Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
