Tematy w Senior.pl - praca w ofrodzie

• 

  2014-03-29

  Masa mięśniowa pomaga zachować szczupłą sylwetkę

  Wiele badań wykazało, że utrzymanie masy mięśniowej poprzez trening siłowy jest istotne dla uniknięcia upadków i innych związanych z wiekiem problemów zdrowotnych. Teraz nowe testy opublikowane przez American Physiological Society dowiodły również, że dobrze zbudowane mięśnie pomagają zachować szczupłą sylwetkę.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1