Tematy w Senior.pl - praca nocna

• 

  2024-12-12

  Jak jet lag czy nocna praca zmienia metabolizm

  Czy kiedykolwiek czułeś się ospały/a i niespokojny/a po długim locie lub nocnej zmianie? Na University of Surrey i University of Aberdeen ustalono, że zaburzenia naszego zegara biologicznego, takie jak te doświadczane podczas jet lagu, wpływają na nasz metabolizm - ale w mniejszym stopniu niż senność i główny „zegar" w mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1