Tematy w Senior.pl - pory posiłków
-
![Dieta - regularność posiłków ma wpływ na mikrobiom i zdrowie [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-8211-regularnosc-posilkow-ma-wplyw-na-mikrobiom-i-zdrowie_img69933d9f63b55.jpg "Dieta - regularność posiłków ma wpływ na mikrobiom i zdrowie [fot. Pixabay]")
Dieta – regularność posiłków ma wpływ na mikrobiom i zdrowie
Na zdrowie jelit wpływa nie tylko to, co jemy, ale także jak regularnie to robimy. W badaniu wykorzystującym sztuczną inteligencję i uczenie maszynowe potwierdzono, że rytm odżywiania się jest równie ważny jak sama jakość diety.
-
![Jedzenie po 17:00 poważnie zaburza metabolizm [fot. Herbert from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedzenie-po-17-00-powaznie-zaburza-metabolizm_img68d1a8156c2af.jpg "Jedzenie po 17:00 poważnie zaburza metabolizm [fot. Herbert from Pixabay]")
Jedzenie po 17:00 poważnie zaburza metabolizm
Jedzenie ponad 45 proc. dziennej dawki kalorii po godzinie 17:00 zaburza poziom glukozy, stwarzając poważne zagrożenia dla zdrowia.
-
![Pora dnia ma wpływ na spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pora-dnia-ma-wplyw-na-spalanie-tluszczu-podczas-cwiczen_img6368df0a55e7c.jpg "Pora dnia ma wpływ na spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]")
Pora dnia ma wpływ na spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń
W testach na myszach odkryto, że aktywność fizyczna o odpowiedniej porze dnia może zwiększyć metabolizm tłuszczów.
-
![Zmiany pory posiłków mogą zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej [fot. Bella H. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zmiany-pory-posilkow-moga-zmniejszyc-ilosc-tkanki-tluszczowej_img63a5871885af1.jpg "Zmiany pory posiłków mogą zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej [fot. Bella H. from Pixabay]")
Zmiany pory posiłków mogą zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej
Niewielkie zmiany godziny jedzenia śniadania i kolacji mogą zmniejszyć tkankę tłuszczową.
![Niedokrwienie obwodowe sprzyja rozwojowi raka [fot. Lakshmiraman Oza from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedokrwienie-obwodowe-sprzyja-rozwojowi-raka_img69934223bf4e0.jpg "Niedokrwienie obwodowe sprzyja rozwojowi raka [fot. Lakshmiraman Oza from Pixabay]")
![Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wpisy-na-X-d-Twitterze-ujawniaja-kto-sie-zmaga-z-samotnoscia_img68cdb35c81ff3.jpg "Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]")
![Dieta i depresja sprzyjają zespołowi słabości [fot. 小野 张 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-i-depresja-sprzyjaja-zespolowi-slabosci_img6890fff600070.jpg "Dieta i depresja sprzyjają zespołowi słabości [fot. 小野 张 from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
