Tematy w Senior.pl - pora posiłków

• 

  2022-11-30

  Wieczorne jedzenie zwiększa uczucie głodu i zmniejsza spalanie kalorii

  Otyłość przyczynia się do rozwoju chorób przewlekłych, w tym cukrzycy, raka i innych schorzeń. Sprawdzono, jak jedzenie o późnej porze wpływa na trzy główne aspekty regulujące wagę ciała, a tym samym ryzyko otyłości: regulację ilości przyjmowanych kalorii, liczbę spalanych kalorii i zmiany w tkance tłuszczowej. Okazało się, że wieczorne posiłki istotnie wpływają na wydatek energetyczny, apetyt i szlaki molekularne w tkance tłuszczowej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-02-22

  Kiedy jeść, spać, pracować, uprawiać seks? Najlepsza pora zależy od wieku

  Nasz organizm działa zgodnie z określonym rytmem dobowym, który różni się w zależności od jednostki, ale na pewnym poziomie ogólności jest zgodny po prostu z naszym wiekiem. Optymalne pory określonych czynności zmieniają się wraz zupływem lat - zobacz, która godzina jest dla ciebie najlepsza na jedzenie, seks, czy pracę.

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1