Tematy w Senior.pl - poczucie kontroli
-
![Poczucie kontroli pomaga osłabić stres [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poczucie-kontroli-pomaga-oslabic-stres_img698b8049c982b.jpg "Poczucie kontroli pomaga osłabić stres [fot. Pexels from Pixabay]")
Poczucie kontroli pomaga osłabić stres
Codzienne trudności, takie jak napięte terminy w pracy, awarie domowe czy konflikty z bliskimi, mogą szybko doprowadzić do poczucia przytłoczenia. Nowe badanie z udziałem naukowców z Penn State pokazuje jednak, że kluczowe znaczenie może mieć subiektywne poczucie kontroli nad takimi sytuacjami. Już samo przekonanie, że ma się wpływ na problem, pomaga lepiej radzić sobie ze stresem.
-
![Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wpisy-na-X-d-Twitterze-ujawniaja-kto-sie-zmaga-z-samotnoscia_img68cdb35c81ff3.jpg "Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]")
Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością
- Dlaczego niektórzy mają wysoce sprawny umysł nawet po osiemdziesiątce
- Niedokrwienie obwodowe sprzyja rozwojowi raka
- Dieta śródziemnomorska i zdrowy styl życia zmniejszą ryzyko cukrzycy o ponad 30 proc.
- Ten minerał jest potrzebny, by zachować odpowiedni poziom witaminy D
- Dieta i depresja sprzyjają zespołowi słabości
- Dieta – regularność posiłków ma wpływ na mikrobiom i zdrowie
![Dieta i depresja sprzyjają zespołowi słabości [fot. 小野 张 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-i-depresja-sprzyjaja-zespolowi-slabosci_img6890fff600070.jpg "Dieta i depresja sprzyjają zespołowi słabości [fot. 小野 张 from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
