Tematy w Senior.pl - pięć porcji warzyw i owoców
-
![Pięć porcji warzyw i owoców dziennie sprzyja długowieczności [fot. Jasmine Lin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Piec-porcji-warzyw-i-owocow-dziennie-sprzyja-dlugowiecznosci_img5eda0acee1936.jpg "Pięć porcji warzyw i owoców dziennie sprzyja długowieczności [fot. Jasmine Lin from Pixabay]")
Pięć porcji warzyw i owoców dziennie sprzyja długowieczności
Od jakiegoś czasu dietetycy zalecają jedzenie pięciu porcji warzyw i owoców dziennie, bo taki sposób odżywiania się ma zapewnić dobre zdrowie i samopoczucie. Okazuje się też, że dieta tego rodzaju pomoże żyć dłużej.
-
![Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Antydepresanty-8211-im-dluzej-zazywane-tym-wiecej-objawow-odstawiennych-powoduja_img686d54e830180.jpg "Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]")
Antydepresanty – im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują
- Niedoceniany suplement pomaga myśleć i wolniej się starzeć
- Kawa może przedłużyć życie, o ile pije się ją bez dodatku cukru i tłuszczu
- Genetyczne predyspozycje do siedzącego stylu życia to wysokie zagrożenie dla serca
- Flawonoidy przedłużą ci życie
- Antybiotyk przyczynia się do wzmocnienia chorobotwórczych bakterii
- Białko Klotho zmniejsza problemy związane ze starzeniem się
![Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-a-zdrowie_img4d78cee956ced.jpg "Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]")
![Przeciwdziałanie utracie słuchu może zmniejszyć samotność wśród osób starszych [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Przeciwdzialanie-utracie-sluchu-moze-zmniejszyc-samotnosc-wsrod-osob-starszych_img687567c05fc17.jpg "Przeciwdziałanie utracie słuchu może zmniejszyć samotność wśród osób starszych [fot. Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
