Tematy w Senior.pl - otyłość
-
![Edukacją w cholesterol [© freshidea - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Edukacja-w-cholesterol_img55fac96227d33.jpg "Edukacją w cholesterol [© freshidea - Fotolia.com]")
Edukacją w cholesterol
Ponad 18 mln Polaków ma podwyższony poziom cholesterolu, który jest drugim po nadciśnieniu tętniczym czynnikiem zwiększającym ryzyko zawału serca, który jest przyczyną prawie połowy wszystkich zgonów w naszym kraju. Niestety w dalszym ciągu w Polsce nie ma rozwiązań, które zmieniłyby te wysokie statystyki. Z badań wynika, że duża część osób nie jest świadoma swojego stanu, dlatego tak ważna jest edukacja jeśli chodzi o profilaktykę pierwotną i wtórną. A edukacja, jak sądzi prof. dr hab. n. med. Zbigniew Gaciong, Kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych, Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii WUM w Warszawie, mogłaby w tej kwestii wiele zmienić.
-
![Fotel niszczy twoje zdrowie (siedzenie sprzyja chorobom wątroby) [© olly - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Fotel-niszczy-twoje-zdrowie-siedzenie-sprzyja-chorobom-watroby_img55f9dec4517ea.jpg "Fotel niszczy twoje zdrowie (siedzenie sprzyja chorobom wątroby) [© olly - Fotolia.com]")
Fotel niszczy twoje zdrowie (siedzenie sprzyja chorobom wątroby)
Fotel czycha na twoje zdrowie poprzez ten prosty fakt, że przesiadujesz w nim wiele godzin dziennie. Długi czas spędzany w pozycji siedzącej sprzyja przewlekłym chorobom, a nawet śmierci.
-
![Szybkie zasypianie oznaką niedoboru snu [© olly - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Szybkie-zasypianie-oznaka-niedoboru-snu_img55f4a203606b7.jpg "Szybkie zasypianie oznaką niedoboru snu [© olly - Fotolia.com]")
Szybkie zasypianie oznaką niedoboru snu
Trudno jest określić rekomendowaną dla wszystkich ilość snu - jedni potrzebują dłuższego, inni krótszego odpoczynku. Wiadomo jednak na przykład, że ci którzy zasypiają w ciagu krótszym niż siedem minut od położenia się do łóżka, mogą cierpieć na niedobór snu.
-
![Jeśli myślisz, że otyłość jest genetyczna, ... utyjesz [© koya979 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jesli-myslisz-ze-otylosc-jest-genetyczna-utyjesz_img55f0b11c68e06.jpg "Jeśli myślisz, że otyłość jest genetyczna, ... utyjesz [© koya979 - Fotolia.com]")
Jeśli myślisz, że otyłość jest genetyczna, ... utyjesz
Bez wątpienia geny wpływają na naszą wagę, ale okazuje się, że to, co o tym jedynie myślimi, ma realny wpływ na to, ile ważymy.
-
![Tycie po rzuceniu palenia - skąd to się bierze? [© JcJg Photography - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tycie-po-rzuceniu-palenia-8211-skad-to-sie-bierze_img55f0ae2ba6987.jpg "Tycie po rzuceniu palenia - skąd to się bierze? [© JcJg Photography - Fotolia.com]")
Tycie po rzuceniu palenia – skąd to się bierze?
Nałogowi palacze i ci, którzy już są otyli, często zyskują na wadze po porzuceniu tego niezdrowego nałogu.
-
![Witamina C może zastąpić ćwiczenia? [© sasimoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Witamina-C-moze-zastapic-cwiczenia_img55ef6e79c627f.jpg "Witamina C może zastąpić ćwiczenia? [© sasimoto - Fotolia.com]")
Witamina C może zastąpić ćwiczenia?
Suplementacja witaminą C daje duże korzyści dla zdrowia ludziom otyłym i mającym nadwagę. Z badań wynika, że może być tak skuteczna jak ćwiczenia.
-
![Skuteczne leczenie cukrzycy - zabieg chirurgiczny? [© xixinxing - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Skuteczne-leczenie-cukrzycy-8211-zabieg-chirurgiczny_img55ecb0c9a7b62.jpg "Skuteczne leczenie cukrzycy - zabieg chirurgiczny? [© xixinxing - Fotolia.com]")
Skuteczne leczenie cukrzycy – zabieg chirurgiczny?
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Polikliniki Gemelli w Rzymie i w King's College London, chirurgia metaboliczna jest bardziej efektywna niż konwencjonalne leczenie cukrzycy typu 2.
-
![Otyłość w średnim wieku to wyższe ryzyko choroby Alzheimera na starość? [© photo 5000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-w-srednim-wieku-to-wyzsze-ryzyko-choroby-Alzheimera-na-starosc_img55e8d386c8edf.jpg "Otyłość w średnim wieku to wyższe ryzyko choroby Alzheimera na starość? [© photo 5000 - Fotolia.com]")
Otyłość w średnim wieku to wyższe ryzyko choroby Alzheimera na starość?
Nowe badania sugerują, że to, ile się waży w wieku 50 lat, może wpływać na ryzyko wcześniejszego rozwoju choroby Alzheimera w późniejszym życiu.
-
![Jak zadbać o starzejącego się zwierzaka. Osiem ważnych zasad [© Castenoid - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-zadbac-o-starzejacego-sie-zwierzaka-Osiem-waznych-zasad_img55e8d28039a95.jpg "Jak zadbać o starzejącego się zwierzaka. Osiem ważnych zasad [© Castenoid - Fotolia.com]")
Jak zadbać o starzejącego się zwierzaka. Osiem ważnych zasad
Nasze zwierzaki także doświadczają procesu starzenia się i - podobnie jak ludzie - muszą zmierzyć się z określonymi problemami zdrowotnymi. Właściciele psów i kotów mogą im ułatwić ten okres i sprawić, że nie będzie tak uciążliwy. Warto po prostu zaczerpnąć informacji i przestrzegać pewnych zasad. Przejrzyj tych osiem wskazówek.
-
![Zobacz co postarza, a co odmładza twoje serce [© juli_lenets - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zobacz-co-postarza-a-co-odmladza-twoje-serce_img55e7734c6b003.jpg "Zobacz co postarza, a co odmładza twoje serce [© juli_lenets - Fotolia.com]")
Zobacz co postarza, a co odmładza twoje serce
Serce (podobnie jak niektore inne organy) może starzeć się wolniej lub szybciej niż wynikałoby to z naszego wieku metrykalnego. Zobacz, jakie czynniki wpływają na ten proces.
-
![Sól sprzyja otyłości [© skampixelle - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sol-sprzyja-otylosci_img55e776f56eb32.jpg "Sól sprzyja otyłości [© skampixelle - Fotolia.com]")
Sól sprzyja otyłości
Duża ilość soli w diecie jest silnym czynnikiem otyłości bez względu na to, jak kaloryczny jest nasz jadłospis.
-
![Klucz do problemu otyłości - strategia przybierania na wadze ryb [© Vladimir Wrangel - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Klucz-do-problemu-otylosci-8211-strategia-przybierania-na-wadze-ryb_img55e1e0dc1c4f2.jpg "Klucz do problemu otyłości - strategia przybierania na wadze ryb [© Vladimir Wrangel - Fotolia.com]")
Klucz do problemu otyłości – strategia przybierania na wadze ryb
Badanie ryb pomoże w rozpoznaniu mechanimzmu przybierania na wadze. Wszystko dlatego, że współdzielą z nami mutację, która prowadzi do intensywniejszego jedzenia i wolniejszego spalania, co sprzyja gromadzeniu się tłuszczu.
-
![Zawał serca - problem nie tylko seniorów [© Win Nondakowit - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zawal-serca-problem-nie-tylko-seniorow_img54f4e93217087.jpg "Zawał serca - problem nie tylko seniorów [© Win Nondakowit - Fotolia.com]")
Zawał serca - problem nie tylko seniorów
Systematycznie przybywa młodych pacjentów z problemami sercowymi. Okazuje się, że zawał nie dotyczy jedynie osób dojrzałych, choć w tej grupie wiekowej odsetek zawałowców jest najwyższy. O obniżaniu granicy wiekowej związanej z ryzykiem wystąpienia zawału serca opowiada prof. Zbigniew Kalarus, prezes Polskiej Towarzystwa Kardiologicznego, pomysłodawca portalu Copozawale.pl.
-
![Krótki sen to krótkie życie [© olly - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Krotki-sen-to-krotkie-zycie_img55d72d4adb4eb.jpg "Krótki sen to krótkie życie [© olly - Fotolia.com]")
Krótki sen to krótkie życie
Jeśli sypiasz krócej niż 6 godzin na dobę, masz wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci.
-
-
![Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]](http://www.senior.pl/Udar-przyspiesza-oslabienie-zdolnosci-poznawczych-8211-wyksztalceni-nie-sa-zabezpieczeni_img63fb45be8c45e.jpg "Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]")
Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych – wykształceni nie są zabezpieczeni
- Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona
- Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
- Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
- Dobra dieta w średnim wieku to zdrowe starzenie się (bez chorób i problemów poznawczych)
- Dieta i ćwiczenia pomogą uchronić się przed chorobami serca po menopauzie
- Jak dieta przyczynia się do rozwoju raka płuc
![Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ogrod-latem-podlewanie-roslin_img4d888d340dac0.jpg "Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]")
![Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]](http://www.senior.pl/Zakazenie-bakteria-H-Pylori-moze-miec-zwiazek-z-rozwojem-choroby-Parkinsona_img680f3062899eb.jpg "Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
