Weź powolny, głęboki wdech, a następnie spokojny, miarowy wydech. OK, gratulacje, właśnie zrobiłeś/aś swój pierwszy krok - albo oddech - w kierunku znalezienia naturalnego środka na ulgę w bólu.
Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych – wykształceni nie są zabezpieczeni