Tematy w Senior.pl - olej słonecznikowy
-
![Oleje roślinne - oto dlaczego to element zdrowej diety [fot. Silvia from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oleje-roslinne-8211-oto-dlaczego-to-element-zdrowej-diety_img62e1b5de4e082.jpg "Oleje roślinne - oto dlaczego to element zdrowej diety [fot. Silvia from Pixabay]")
Oleje roślinne – oto dlaczego to element zdrowej diety
Oleje roślinne, takie jak te z soi, kukurydzy i rzepaku, są istotnym źródłem kalorii i zawierają kwas linolowy (LA), niezbędny składnik odżywczym. Pomaga on obniżyć poziom cholesterolu we krwi, ale także zmniejszyć ryzyko chorób serca.
-
![Smażenie: w podgrzanych olejach są toksyczne aldehydy [fot. Alexander Fox | PlaNet Fox from Pixabay]](http://www.senior.pl/Smazenie-w-podgrzanych-olejach-sa-toksyczne-aldehydy_img62aca149519e5.jpg "Smażenie: w podgrzanych olejach są toksyczne aldehydy [fot. Alexander Fox | PlaNet Fox from Pixabay]")
Smażenie: w podgrzanych olejach są toksyczne aldehydy
Smażenie nie jest najzdrowszym sposobem przygotowywania posiłków. Prowadzi do powstania aldehydów, które uważa się za związane z pewnymi chorobami neurodegeneracyjnymi i kilkoma formami raka. Te toksyczne związki tworzą się w olejach, takich jak olej słonecznikowy, po podgrzaniu do temperatury do smażenia.
-
![Użyj serca i przeciwdziałaj dławicy już teraz! [fot. asbe - fotolia.com]](http://www.senior.pl/Uzyj-serca-i-przeciwdzialaj-dlawicy-juz-teraz_img6502fed54152b.jpg "Użyj serca i przeciwdziałaj dławicy już teraz! [fot. asbe - fotolia.com]")
- Intensywne obniżanie ciśnienia łagodzi uszkodzenia w mózgu seniorów
- Utrzymywanie stabilnej wagi wydłuża życie
- „Politabletka” na nadciśnienie i cholesterol uchroni przed chorobami serca
- Astma – kuchenne opary i palące się świece nasilają objawy
- Określone minerały w wodzie mogą sprzyjać infekcjom osób z mukowiscydozą
- Jak stan zapalny osłabia zdolności poznawcze
![Choroby nerek - co robić, by zmniejszyć ich ryzyko [Fot. abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Choroby-nerek-8211-co-robic-by-zmniejszyc-ich-ryzyko_img59f49eb548a89.jpg "Choroby nerek - co robić, by zmniejszyć ich ryzyko [Fot. abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Określone minerały w wodzie mogą sprzyjać infekcjom osób z mukowiscydozą [fot. Ri Butov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Okreslone-mineraly-w-wodzie-moga-sprzyjac-infekcjom-osob-z-mukowiscydoza_img644d4b15ed663.jpg "Określone minerały w wodzie mogą sprzyjać infekcjom osób z mukowiscydozą [fot. Ri Butov from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
