Tematy w Senior.pl - obraz ciała

• 

  2022-11-06

  Jak odczuwanie ciała wpływa na jego obraz

  Zwracanie większej uwagi na wewnętrzne doznania cielesne może poprawić ocenę własnego ciała.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2022-01-23

  Natura ma na nas kojący wpływ. Pomaga np. poprawić obraz własnego ciała

  Przebywanie na łonie natury pomaga ludziom radzić sobie z negatywnym obrazem swojego ciała, usuwając niektóre „wyzwalacze" lęku związanego z własnym wizerunkiem, a także wzmacniając mechanizmy radzenia sobie z negatywnymi uczuciami.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-08-31

  Uważność pomaga poprawić obraz własnego ciała

  Zwiększanie świadomości na temat wewnętrznych sygnałów organizmu, takich jak bicie serca lub tempo oddechu, może sprzyjać tworzeniu pozytywnego obrazu własnego ciała.

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1